養(yǎng)生人士對(duì)黃芪應(yīng)該不陌生，它是比較古老的一種藥材，功效很多，很多人會(huì)將它和人參放在一起比較。黃芪和人參都是補(bǔ)氣的良藥，不過人參著重于補(bǔ)元?dú)?/strong>，而黃芪則是補(bǔ)虛，從價(jià)格來看，黃芪的性價(jià)比會(huì)更高一些。養(yǎng)生界將黃芪的功效是傳得“神乎其神”，似乎只要喝黃芪水，就能夠達(dá)到長(zhǎng)命百歲的功效，光是想想也是不現(xiàn)實(shí)的，但不可否認(rèn)黃芪確實(shí)有著保健的功效，于是家住杭州的夫妻倆都開始喝黃芪水，但最后得到的結(jié)果卻不一樣。
夫妻倆一同喝黃芪水，結(jié)果卻截然不同
老王夫妻倆非常注重養(yǎng)生，每次聽到有好的養(yǎng)生方式，都會(huì)忍不住去試一試。這不，最近和朋友們聊天的時(shí)候，聽到他們說喝黃芪水好處多，于是就去買了一些黃芪。夫妻兩人開始每天喝黃芪水，一開始喝完之后，感覺氣順暢了，身體很舒服，于是他們對(duì)黃芪的功效更加的認(rèn)可，恨不得用黃芪水來代替白開水來飲用，但是也知道這樣做不好，于是就每天定量喝黃芪水。但一段時(shí)間之后，妻子反復(fù)出現(xiàn)上火的癥狀，而丈夫好好的，為了改善上火的情況，妻子停止了飲用黃芪水，之后就沒有再上火了。而丈夫喝了之后無任何不良癥狀，為何都是喝黃芪水，一個(gè)會(huì)上火，而另外一個(gè)不會(huì)呢?
專家對(duì)此解釋道：雖然常喝黃芪水有保健效果，但并非任何人都適合喝。夫妻倆剛開始喝的時(shí)候，感覺氣順暢了，是因黃芪具有很好的補(bǔ)氣功效，《本草備要》當(dāng)中曾有記載，提到黃芪“炙用補(bǔ)中，益元?dú)猓瑴厝?，壯脾?/strong>?！币簿褪钦f，黃芪可以補(bǔ)氣、強(qiáng)健脾胃。補(bǔ)對(duì)了，可以給身體帶來好處，補(bǔ)的不對(duì)，就可能會(huì)給身體帶來一些不良癥狀。
專家表示，黃芪是溫性的藥材，主要起到的是補(bǔ)氣血益氣固的功效，若是有腎陰虛癥狀，是不適合喝黃芪水的，否則易上火。長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)口干、身體燥熱、長(zhǎng)痘痘等情況，出現(xiàn)上火癥狀時(shí)，最好是停止飲用黃芪水，這一點(diǎn)妻子就做的很好，不然上火嚴(yán)重也會(huì)給身體帶來較大傷害。而丈夫的身體情況是適合飲用黃芪水的，不僅起到了補(bǔ)氣的效果，也穩(wěn)定了血壓。丈夫一直有血壓偏高的情況，堅(jiān)持飲用了一段時(shí)間黃芪水之后，發(fā)現(xiàn)血壓穩(wěn)定了許多，這是因?yàn)辄S芪可調(diào)節(jié)胰島素的分泌，對(duì)于降壓有一定的效果。除此之外，黃芪還可以保肝、利尿，身體適合的人群飲用之后會(huì)收獲諸多好處。
哪些人不適宜喝黃芪水?
陰虛患者：上文提到腎陰虛的人不適合喝黃芪水，否則容易上火，會(huì)出現(xiàn)一系列上火的癥狀。因?yàn)楸旧黻幪摶颊呔蜁?huì)有手腳發(fā)熱的情況，再服用溫性的藥材，就會(huì)加重癥狀。想要喝黃芪水，建議搭配一些養(yǎng)陰的藥物，不過最好不要盲目服用，避免加重陰虛的情況。
濕熱患者：這類人不能服用的原因其實(shí)和上面差不多，濕熱患者飲用黃芪水，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯邪的情況，或會(huì)加重病情，所以也是不建議飲用的。
已經(jīng)懷孕的女性：黃芪有一個(gè)很顯著的功效，就是活血，懷孕女性若不當(dāng)服用，可能會(huì)對(duì)胎兒造成不好的影響，所以在此期間，最好是避免飲用黃芪水。
專家提醒，飲用黃芪水之前需判斷自己的身體情況是否適合，不建議盲目飲用。生活中不少人想要通過黃芪水來治療疾病，其實(shí)這是不可取的，雖然喝黃芪水有預(yù)防疾病的功效，但不能代替藥物來治療疾病。對(duì)于黃芪，大家還是要理性看待，不要過于“神化”它。
黃芪有多種吃法，除了可以泡水之外，也可以用來煲湯，在烏雞湯里面加點(diǎn)黃芪，可滋補(bǔ)氣血，可補(bǔ)充能量，經(jīng)常飲用，還可以起到美容的效果。黃芪也可以用來煲粥，在粥里面加點(diǎn)山藥、加點(diǎn)黨參等等，可起到補(bǔ)氣、抗衰老的功效。大家可以選擇自己喜歡的方式來吃，合理食用，可以收到良好的效果。
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