在多種社會(huì)關(guān)系中，親子關(guān)系是其中的重要一項(xiàng)，而親子沖突又是青少年成長(zhǎng)中不可避免的產(chǎn)物。專家表示，父母的教養(yǎng)方式與親子沖突的形成密切相關(guān)，比如人們耳熟能詳?shù)念愋陀袑捜菪偷墓芙谭绞?，這樣的方式會(huì)容易使子女形成自我中心的個(gè)性，專制型的管教方式則會(huì)令子女易形成逆反型個(gè)性或者退縮型個(gè)性，等等。該如何處理不同類型的親子沖突？有什么技巧能更好地防止親子沖突發(fā)展為子女的內(nèi)心沖突？日前，記者采訪了有關(guān)專家。
據(jù)深圳市康寧醫(yī)院心理咨詢中心主任醫(yī)師周云飛博士介紹，親子沖突常表現(xiàn)為焦慮、抑郁，暴力、離家出走、性行為紊亂、酗酒吸毒及違法行為，其頻率、強(qiáng)度與年齡呈“倒U”型曲線發(fā)展，其中青少年是最易出現(xiàn)親子沖突的年齡階段。如果親子沖突處理不當(dāng)，會(huì)使親子沖突發(fā)展為子女的內(nèi)心沖突，使子女容易形成逆反型、退縮型或矛盾型個(gè)性。按照親子沖突造成的子女個(gè)性特點(diǎn)，主要分為自我中心型、逆反型、退縮型和矛盾型四種個(gè)性。
案例：13歲的小王自小家庭條件優(yōu)越，父母將她視為掌上明珠。只要有條件，父母就會(huì)滿足她提出的所有要求。小王上初中后，父母發(fā)現(xiàn)她越來(lái)越蠻不講理，稍不如意就會(huì)大發(fā)脾氣，埋怨父母沒(méi)有事事滿足自己、時(shí)時(shí)關(guān)心自己，而且也從來(lái)不去體驗(yàn)父母的心情。在旁人的眼里她是一個(gè)“自私”的人，只要求別人去滿足她。最近因?yàn)楦改赶拗扑纳暇W(wǎng)時(shí)間，小王離家出走，被家人尋回后前來(lái)接受心理治療。
分析：小王的父母屬于寬容型管教方式：他們對(duì)小王的行為沒(méi)有刻意去制訂規(guī)范，對(duì)于小王的欲望和要求都是無(wú)條件地都給予滿足。這種只顧眼前而不顧未來(lái)的管教方式容易使孩子形成自我中心個(gè)性，如此一來(lái)，子女不需要也不太容易站在父母的角度來(lái)思考問(wèn)題和體貼父母的感受。
應(yīng)對(duì)：周云飛認(rèn)為，獨(dú)生子女多受父母的溺愛(ài)，子女易形成自我中心的個(gè)性，因?yàn)樗押透改傅南嗵幠Ｊ綗o(wú)意識(shí)地移植到和別人的交往上，其人際關(guān)系會(huì)非常糟糕。故父母要為小王制訂合理規(guī)范，對(duì)于不合理要求不予滿足，并向小王解釋理由。同時(shí)培養(yǎng)其延遲滿足和補(bǔ)償?shù)男睦砟芰Α?/div>
【逆反型】 和父母對(duì)著干
案例：15歲的小吳有一個(gè)軍人父親，自小其父“按照軍隊(duì)的那一套來(lái)管教自己”，如不聽話父親就打罵他。小吳對(duì)外人常說(shuō)其父是“暴君”，事事和父親對(duì)著干，故挨打挨罵成了家常便飯，小吳心里不服也從不向父親解釋，原因是“說(shuō)了也沒(méi)用”，寧愿呆在學(xué)校也不情愿回家。身材逐漸高大的小吳到后來(lái)干脆和父親對(duì)打，母親憂心忡忡地帶他來(lái)看心理醫(yī)生。
分析：小吳的父母屬于專制型父母管教方式：一切活動(dòng)由小吳的父親決定、判定對(duì)錯(cuò)、懲罰，而不必向小吳解釋，小吳只能無(wú)條件地服從父親。為了獨(dú)立和擺脫這種窒息感，小吳使用各種手段和方式來(lái)反抗父親，以逃離父親的控制并與父親疏遠(yuǎn)獲得自由，即所謂的“逆反”心理。
應(yīng)對(duì)：周云飛建議，家長(zhǎng)要正確看待的一點(diǎn)是，與自己意見(jiàn)不一致是子女形成獨(dú)立性所必需的。親子觀念的差異多由雙方所站的角度不一樣，并無(wú)絕對(duì)的正確與錯(cuò)誤之分。鼓勵(lì)小吳及其父親說(shuō)出自己的想法和感受，而不要求對(duì)方一定要接受和改變。故除了極少數(shù)重要的事情外，父母要學(xué)會(huì)尊重子女的想法，不要害怕子女會(huì)犯錯(cuò)誤，要讓小吳學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為后果負(fù)責(zé)，在挫折中不斷獲得成長(zhǎng)。
另一方面，兒童和青少年期孩子逐漸想脫離父母的保護(hù)，希望自己去做事情，但一旦遭遇困難，又要父母幫忙，否則不知所措。故父母表面上讓孩子獨(dú)立自主，不要太干涉，但發(fā)現(xiàn)孩子需要幫助時(shí)，能及時(shí)伸手，給予協(xié)助與支持。
【退縮型】
沒(méi)有主見(jiàn)
案例：父母對(duì)16歲的小張有很高的期待，并過(guò)度地關(guān)注及付出，母親事無(wú)巨細(xì)地替小張安排和代勞。小張小時(shí)候，穿什么衣服、理什么發(fā)型也要按照母親的要求去做。開始時(shí)，小張有時(shí)會(huì)反對(duì)或耍點(diǎn)小任性，母親就不停嘮叨，直到小張“聽話”為止。12歲后小張基本上什么都會(huì)聽父母的，父母開始很滿意，覺(jué)得孩子聽話省心。但小張稍大后總向母親咨詢后才能對(duì)一些問(wèn)題做出決定，很少有自己的想法和主意。自感無(wú)法依靠自己來(lái)判斷或完成一件事，非常自卑，前來(lái)咨詢。
分析：周云飛分析稱，當(dāng)父母管教嚴(yán)厲到一定程度時(shí)，子女感覺(jué)到自己無(wú)論什么樣的逆反行為都無(wú)法獲得自由和空間時(shí)，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)習(xí)得性無(wú)助感，表現(xiàn)為退縮和服從行為，此過(guò)程稱為“叛逆——無(wú)助感模式”。叛逆階段多表現(xiàn)焦慮，無(wú)助感階段則多為抑郁。小張開始時(shí)反對(duì)，表現(xiàn)一定的叛逆行為。但父母的力量過(guò)于強(qiáng)大，最終形成退縮型個(gè)性。
父母過(guò)于嚴(yán)厲的管教方式，容易形成孩子對(duì)父母的恐懼心理，長(zhǎng)大后這種行為模式就會(huì)移植到社會(huì)去，形成對(duì)權(quán)威的強(qiáng)烈恐懼，易形成社交恐懼。依賴性性格及自卑情緒亦較多見(jiàn)。
應(yīng)對(duì)：父母不要把子女當(dāng)作是自己身體的一部分，要給子女必要的心理空間，子女的事情讓他們學(xué)會(huì)自己去選擇和決定，學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，包容子女獨(dú)立的嘗試。同時(shí)對(duì)退縮型個(gè)性要鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)其自主決定的行為，讓其了解到只要自己通過(guò)特定的某些方式(如努力)就會(huì)達(dá)到想要的結(jié)果，讓其慢慢認(rèn)識(shí)到自己的行為和結(jié)果其實(shí)自己是可以控制和可以預(yù)見(jiàn)的，那么無(wú)助感就會(huì)慢慢消退。
【矛盾型】
易患憂郁癥
案例：小李今年15歲，3歲時(shí)父母離異，他跟隨父親生活。父親離婚后整天喝酒，稍不如意就打罵小李。加之其父對(duì)前妻的埋怨，對(duì)小李的生活和學(xué)習(xí)不理不問(wèn)。小李從小就十分痛恨自己的父母，但“敢怒不敢言”。后來(lái)因患抑郁癥前來(lái)治療。
分析：周云飛認(rèn)為，親子關(guān)系中，叛逆和無(wú)助感均伴隨著對(duì)自己父母的敵意產(chǎn)生，如果對(duì)父母敵意和憤怒情感處理不當(dāng)，會(huì)使親子沖突發(fā)展為子女的內(nèi)心沖突，表現(xiàn)為對(duì)父母血緣的愛(ài)，同時(shí)又對(duì)父母十分的不滿，形成矛盾型個(gè)性。此時(shí)當(dāng)子女去愛(ài)自己的父母時(shí)，因?yàn)橛泻薅鴲?ài)不起來(lái)；當(dāng)子女去恨自己的父母時(shí)，因?yàn)橛袗?ài)而內(nèi)疚，此時(shí)對(duì)父母的憤怒情緒無(wú)法對(duì)外(父母)宣泄，而對(duì)內(nèi)轉(zhuǎn)移，形成對(duì)自己的敵意，產(chǎn)生抑郁。
應(yīng)對(duì)：過(guò)多的懲罰易形成對(duì)父母愛(ài)恨交加的矛盾心理，童年時(shí)矛盾的情感對(duì)孩子的影響是致命的。故通常用空椅技術(shù)處理和宣泄對(duì)父母憤怒情緒，那么最后剩下的就是對(duì)父母的愛(ài)，此時(shí)敵對(duì)的親子關(guān)系自然改善，抑郁癥狀隨之消失。
空椅技術(shù)是處理憤怒情緒至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。搬來(lái)了一張空椅子放在小李的對(duì)面，告訴他“明天你回到家，看見(jiàn)父親就坐在這張椅子上，你想對(duì)他說(shuō)什么嗎？”鼓勵(lì)小李將自己對(duì)父親的不滿和憤怒表達(dá)出來(lái)。此時(shí)小李可以通過(guò)對(duì)空椅子的宣泄、指責(zé)，甚至是謾罵，從而使自己獲得內(nèi)心的平衡。
