這幾天北京早晚的天氣真是挺涼,14度的溫度,還有涼颼颼的小風(fēng)刮。年輕人這時候想的是,得涮個小火鍋啦,要記得常吃羊蝎子哦,穿上美美的長帽衫,也要露美腿呢。
不過老年人呢,就開始忙碌了。我的老母親,買回來一大堆的茄子、豆角、香菇,該串線的串線,該切片的切片,是準(zhǔn)備開始做各色蔬菜干了。冬季里北京人都愛吃各類燉菜,這點和東北人蠻像的,燉肉的時候你放入鮮豆角、鮮茄子,和你用豆角干、茄子干,口感是完全不一樣的。用蔬菜干燉菜,會特別香,用句煽情的話來形容,就是香到骨子里。而香菇晾曬成干后,冬季里做各種香料的餃子、鍋貼,老母親都喜歡泡發(fā)幾個香菇,再剁碎放入餡料里,這樣餡料就會特別的鮮美。
香菇這種氣味醇香的食材,含有多種營養(yǎng)素、礦物質(zhì),對促進人體新陳代謝,提高機體免疫力有明顯的效果。香菇還對糖尿病、肺結(jié)核、傳染性肝炎、神經(jīng)炎等有輔助的治療作用,又可用于消化不良、便秘、減肥等。
這么營養(yǎng)又芳香的食材,我可等不到都晾曬成干。咱們自己熬制個香菇醬,妥妥的誘人,無論吃什么,都拌入一勺,味道簡直太贊了。老母親制作的時候,喜歡多放鹽,只用香菇,放的食用油也多,等到熬制香菇吐油后就盛出放入小碗,感覺是當(dāng)咸菜吃了。
而花兒用來拌飯、拌面條吃,這樣就要控制咸度、放些肉沫,油也放的少,感覺這樣更好吃。
【香菇醬】
需要準(zhǔn)備:
#主料#
鮮香菇400克
豬肉末150克
#輔料#
蔥末姜末蒜末:適量
洋蔥半個
剁辣椒2勺;黃豆醬3大勺
生抽2勺、蠔油2勺
食用油、白糖
做法:
1、鮮香菇去蒂,清水里加入1小勺鹽,浸泡香菇半小時,這樣能有效的去除香菇表面的雜質(zhì),之后輕輕搓洗就很干凈了。
2、香菇我稍微攥了一下,不然水分太多了。用了1/4根的蔥,3片姜,都切碎末,4瓣蒜也切末。洋蔥半個就夠了,切小丁。
剁辣椒也可以用郫縣豆瓣醬替代,不過黃醬是一定要放的,這樣做出來的香菇醬特別醇香。
3、坐熱油鍋,先把肉沫炒至變色再撈出備用。
4、接著鍋內(nèi)放食用油,可以多放一些,爆香蔥末姜末,還有一半的蒜末,接著倒入剁辣椒和1大勺的料酒,炒出紅油。
放入洋蔥丁,煸炒出香味。
5、放入香菇丁,調(diào)味料是生抽和蠔油,加入后翻炒均勻就轉(zhuǎn)小火,滿滿把香菇煸炒至軟,這樣從香菇里就出一些水,所以熬制香菇醬不要放水的。
6、大概5分鐘左右,湯汁就比較充裕了,這時候倒入肉沫和黃豆醬,一起小火煸炒。
放入一勺的白糖,期間不要放鹽,有生抽、蠔油、黃豆醬,就已經(jīng)比較咸了。
7、熬制過程中不要離開灶臺,不斷翻炒,待到湯汁蒸發(fā),菜品顏色變鮮亮,倒入剩余一般的蒜末,翻炒均勻后就可以盛出了。
若是放的食用油比較多,這個香菇會特別亮,也可以開始爆香的時候只放一大勺食用油,炒出來略暗一些,但口感不影響,也很香。
8、炒好的醬,我覺得拌飯吃特別香,或者下面條,舀上一大勺香菇醬拌勻,再撒上些許香蔥末,這香菇濃郁的香氣就會慢慢四散開來,越吃越香。
【花兒】
資深美食原創(chuàng)撰稿人
國家一級公共營養(yǎng)師
多媒體平臺簽約作者
全球自媒體權(quán)威管理機構(gòu)克勞銳簽約媒體人
中央電視臺、北京電視臺、陜西電視臺等
多檔美食節(jié)目特邀嘉賓
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