大家好，愛科普的糖糖媽媽又來啦

繼周一跟大家分享了，張思萊奶奶給所有母乳喂養(yǎng)媽媽的干貨后，我們又請來了一位重磅兒科專家——宋紅梅主任，來跟大家說說寶寶身體發(fā)育的事兒。育兒干貨駕到，媽媽們可接好了！

今天的文章，您將看到：

…不同月齡的寶寶，身體發(fā)育有哪些標志性動作？

…我們可以怎樣幫助寶寶發(fā)育的更好？

…能不能提前訓練寶寶翻、坐、爬站等動作發(fā)育？

…提前訓練寶寶，是不是發(fā)育的更好？

…超過月齡了，寶寶該會的還是不會，怎么辦？

…胖寶寶是不是影響發(fā)育？

……

文中部分觀點源自宋紅梅做客拜托了媽媽時的觀點

不同月齡寶寶該會的爸媽該怎么訓練

媽媽可以根據(jù)寶寶的月齡，對照表中參考這個月齡的寶寶，應該具備哪些技能。表中的第三列“爸媽可輔助訓練”，是要告訴爸爸媽媽，針對這個月齡的寶寶，我們可以做點什么幫助到寶寶的發(fā)育：

0-1個月

這個月齡的寶寶基本上每天除了吃、就是睡，還基本沒有太多運動能力的發(fā)展和新本領，所以沒有列在表中。但這個月齡還是需要媽媽跟寶寶有更多的互動，刺激寶寶的感官（視覺、聽覺、觸覺）體驗和發(fā)育。

比如面對面，讓寶寶的看見媽媽的臉，和寶寶說說話；或每次洗澡后給寶寶做個舒適的按摩（媽媽的手和寶寶的肌膚接觸，有助于寶寶觸覺發(fā)育）。

2-3個月

這個月齡的寶寶，如果讓寶寶趴在床上，寶寶應該可以做到抬頭、并保持頭豎立一會兒了。寶寶可以控制自己的頸部力量，可以轉(zhuǎn)頭了。發(fā)育快一些的寶寶已經(jīng)有了翻身的意識，探索著往一側(cè)翻了。所以，如果你家寶寶還不會翻身

至少應該可以做到

“轉(zhuǎn)頭尋物”這個動作了

訓練寶寶轉(zhuǎn)頭

媽媽可以晃動寶寶喜歡的玩具或小球，幅度從小變大，來訓練寶寶轉(zhuǎn)頭；或者家長可以通過躲貓貓的方式來吸引寶寶轉(zhuǎn)頭。

訓練寶寶翻身

1.將寶寶的右側(cè)手臂上舉或貼在腹部

2.再將寶寶的左腿搭在右腿上

3.扶穩(wěn)寶寶的肩關節(jié)和髖關節(jié)，輕輕向右翻成俯臥位

4.可以陪寶寶趴著玩一會兒，再扶住寶寶的肩關節(jié)和髖關節(jié)，把寶寶翻回平躺，向左翻也可以按照這樣的步驟練習

反復這樣練習幾次，寶寶也會因為視角變換了覺得有趣，增加了對翻身的興趣。如果寶寶還是不愿翻身，也可以把玩具放在一側(cè)，吸引寶寶翻身去抓夠，也能幫助寶寶練習翻身。

4-6個月

這個月齡的寶寶，已經(jīng)可以從仰臥到側(cè)臥，從側(cè)臥到俯臥自由隨意的翻身了。寶寶的脊柱更加靈活，發(fā)育快一些的寶寶，已經(jīng)可以獨坐一會兒了。所以，如果你家寶寶5個月還不能靠坐，6個月還不能獨坐一會兒

至少也該可以在抱著的時候

可以隨意靈活的轉(zhuǎn)身了

訓練寶寶轉(zhuǎn)身：

爸爸豎抱寶寶，媽媽可以在寶寶背后逗孩子，吸引寶寶注意力，誘導孩子轉(zhuǎn)身，練習時要溫和一些（注意，別讓寶寶突然大幅度的轉(zhuǎn)身，以免傷到寶寶脊椎）。

7-9個月

這個月齡的寶寶，已經(jīng)坐的很穩(wěn)了，能坐著玩或吃飯。寶寶開始有了爬的欲望，但開始時只會匍匐爬（肚子還離不開床面），這個月齡，訓練寶寶多爬，從匍匐爬過渡到手膝爬是很重要的，爬的過程，對促進了寶寶肢體力量和協(xié)調(diào)性的發(fā)展。

爬行訓練：

此時的爬行訓練要盡量讓孩子的腹部離開床面，可以用一些玩具引誘幼兒爬行。在訓練時，還可以用毛巾提起腹部，練習手膝的支撐力，為過渡到手足爬行作準備。

這個月齡，除了大動作“爬”

寶寶的精細動作也突飛猛進的發(fā)育起來

媽媽可以訓練寶寶對手的控制

雙手玩玩具訓練：

一次給寶寶2個玩具，鼓勵寶寶雙手玩玩具（比如會雙手分別拿一塊積木對擊），逐漸學會傳遞玩具（把玩具從左右傳遞到右手，從右手傳遞到左手）。

10-12個月

這個月齡的寶寶，寶寶發(fā)育的2個里程碑是：

可以扶著東西站一會兒

并且嘗試著邁步走了

寶寶的小手也更加靈活

可以用拇指和食指捏起小東西

或翻書、撕紙了

這兩個標志性動作的出現(xiàn)，說明了寶寶的成長發(fā)育很正常，媽媽可以稍稍松口氣了。同時媽媽可以跟孩子玩些促進手部發(fā)育的游戲，比如讓寶寶把小球捏起來，放進小瓶子里。（注意看護，避免誤食小顆粒）

1歲-1歲半

這個月齡的寶寶，走的更穩(wěn)一些了，我們可以和寶寶玩?zhèn)戎?、倒著走的游戲，增加寶寶身體協(xié)調(diào)性的發(fā)育。還可以跟寶寶壘2-3塊積木，既鍛煉了寶寶手眼腦的協(xié)調(diào)，又幫助寶寶建立空間感。

1歲半-2歲

這個月齡的寶寶，發(fā)現(xiàn)上下樓梯比平地走更有趣，可以在媽媽的保護下跳下一層臺階了。同時，寶寶的小手也更靈活，媽媽可以多陪寶寶玩4片以內(nèi)的拼圖，或大一點孔眼的串珠游戲。

2歲-2歲半

這個月齡的寶寶可以單腳站一會兒，更喜歡蹦蹦跳跳了。可以讓爸爸陪寶寶玩踢皮球的游戲，訓練寶寶身體的靈活性，和對身體力量、平衡感的控制。小手也別閑下來，可以陪寶寶玩簡單的折紙或撕紙游戲。

2歲半-3歲

這個月齡的寶寶跳的更高、更遠了，突破性的動作是：寶寶可以交替雙腳上下樓梯了。媽媽可以給寶寶買適合這個月齡的小車，讓寶寶騎行，既增加樂趣，又加強了腿部力量。寶寶的手腳協(xié)調(diào)性更好了，可以嘗試讓寶寶練習自己穿衣服，自己用勺子吃飯，為即將入園做準備了。

只是了解寶寶不同月齡的發(fā)育特征還不夠

有些家長喜歡比孩子：

誰家寶寶爬的好

誰家寶寶站的早

誰家寶寶走的穩(wěn)

不比不知道，一比就更著急了

情急之下難免走進誤區(qū)：

寶寶發(fā)育過程中媽媽最易犯的四大誤區(qū)

誤區(qū)一：提早訓練寶寶，就能比同齡人發(fā)育的更快更好

宋主任：別太早訓練孩子坐、站、走，體格發(fā)育和運動發(fā)育要匹配，過早訓練對孩子的傷害，比如影響骨骼發(fā)育！

所以，寶寶長到哪個月齡，就做這個月齡該做的事！拔苗助長的愚蠢行為，才真的會害了寶寶。

誤區(qū)二：寶寶發(fā)育慢，是因為寶寶太胖了

宋主任：寶寶的各種技能發(fā)展，是需要爸媽們?nèi)椭鷮殞氂柧毜?，胖寶寶訓練得當也不會耽誤發(fā)育。

所以，媽媽可以提前了解一下，下一個月齡的寶寶會發(fā)展哪些技能，心里有數(shù)，到了相應月齡再給寶寶適合的訓練就好。

但如果寶寶太胖，確實會對身體健康有影響，具體媽媽可以看看這篇文章：《寶寶越胖越好？錯，這些危險病癥越胖越容易得！》

誤區(qū)三：寶寶發(fā)育不用急，早晚能會

宋主任：心太大的爸媽也不行，寶寶的發(fā)育不是再晚都不用著急的。不同寶寶在某一方面的發(fā)育可能會略晚，在一定范疇內(nèi)都算正常，但如果和同齡寶寶相差太多，就需要引起爸爸媽媽的關注了。比如，超過1歲半還不能由大人扶著寶寶單手行走，就需要去看醫(yī)生了

所以，建議所有爸媽都把文前那張表背下來，不催促寶寶的成長，也不要忽視了寶寶的發(fā)育。

誤區(qū)四：吃手、扔東西、撕書是壞習慣，得好好管

宋主任：寶寶吃手、扔東西、撕書等并不是壞習慣，而是能力發(fā)展的需要和標志，不要粗暴干涉。

寶寶吃手、啃玩具是在用口去探索世界；寶寶扔東西，是在探索扔與落的因果關系，是在發(fā)現(xiàn)不同物品扔掉地上會有什么不同；寶寶撕書，是在鍛煉自己的小手越來越靈活，撕不同的紙手感不一樣，這很奇妙……

有時看起來的壞行為，其實是孩子成長、發(fā)育中最寶貴的經(jīng)驗來源，粗暴制止不僅影響到了寶寶的成長發(fā)育，更會滅掉寶寶的好奇心和探索欲，得不償失。