在很多女生心目中，蒲公英就是一種美麗的花朵，每當(dāng)蒲公英成熟的季節(jié)，微風(fēng)吹過(guò)的時(shí)候，它就會(huì)慢慢隨風(fēng)飄散，留給我們一幅唯美的畫(huà)面。而且蒲公英往往還帶有浪漫的意味，這是因?yàn)樵谛r(shí)候看的電視劇里，很多男女主角發(fā)生的故事都和蒲公英有關(guān)。很多女孩子可能意識(shí)不到，蒲公英其實(shí)也是一種很好的養(yǎng)生食材，其可以起到一定的清熱解毒作用，在炎癥頻發(fā)的季節(jié)里，平時(shí)多飲用一些蒲公英泡水，能有效消除體內(nèi)炎癥。我們也可將其與其他食材搭配一起泡水喝，能很好的呵護(hù)肝臟以及腸胃健康哦。
1、蒲公英+紅棗
我們都知道，肝臟是很容易受到傷害的，但偏偏我們?cè)谄綍r(shí)不注意日常飲食，沒(méi)有按時(shí)吃飯，吃的東西也大多是一些不健康的食品，可能晚上時(shí)不時(shí)還要熬個(gè)夜，這些行為統(tǒng)統(tǒng)都容易使肝臟受到損壞。若想養(yǎng)肝養(yǎng)胃，不妨將蒲公英和紅棗一起泡，常喝不僅能排出肝臟內(nèi)殘余毒素，還能修復(fù)胃粘膜，養(yǎng)肝更護(hù)胃。
2、蒲公英+桑葉
相信很多朋友小時(shí)候都有養(yǎng)過(guò)蠶，那會(huì)養(yǎng)蠶可不是為了什么賺錢(qián)，完全是把蠶寶寶當(dāng)寵物來(lái)養(yǎng)的，每天給它摘新鮮的桑葉，就是為了能讓它盡快吐絲結(jié)繭。其實(shí)，桑葉除了能用來(lái)喂食蠶之外，還可自行曬干用來(lái)泡水喝，能起到很好的降血糖效果。并且常飲蒲公英桑葉泡水，還能預(yù)防胃病和肝病的產(chǎn)生呢。
3、蒲公英+綠茶
我們?cè)跊_泡蒲公英水時(shí)，不妨往里面加一點(diǎn)綠茶，對(duì)我們?nèi)梭w是有很多好處的。綠茶里面所含的茶多酚物質(zhì)，在一定程度上能抑制癌細(xì)胞的發(fā)生，若是再配合蒲公英一起，能起到不錯(cuò)的消炎殺菌作用，有助于肝臟排毒，使我們的肝臟及腸胃越來(lái)越好
圖文來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除
聯(lián)系客服
