甘油是人體中最豐富的脂類，能提供大部分組織功能，對身體是不可或缺的。
然而，近年來，由于人們飲食和生活方式的改變，大約20%的中國人有高TG的癥狀。
高甘油三酯的危害：
正常血清TG為0。45≤1.70 mmol/l。如果TG偏高，會導(dǎo)致血液變厚，沉積在血管壁上，逐漸形成小斑塊，這就是我們通常所說的動脈粥樣硬化。
這些大量沉積在血管壁上會逐漸擴(kuò)大血管的面積和厚度，使血管內(nèi)徑變小，血流減慢，血流減慢，加速血管阻塞的過程。
在嚴(yán)重的情況下，血流甚至中斷，或阻塞脫落，導(dǎo)致血栓。
高TG引起的常見疾病有冠心病、心肌梗死、腦梗死、腎衰竭、失明等。
飲食是影響TG的主要因素，下面我們知道哪種飲食會導(dǎo)致TG越來越高？
1.高糖飲食
攝入大量的碳水化合物，糖的代謝必然會加強(qiáng)，通過新陳代謝的轉(zhuǎn)化，會增加脂肪的合成，如白糖、甜點(diǎn)、蛋糕等食物的量越少越好。
二、高脂肪飲食
高脂食品富含飽和脂肪酸，飽和脂肪酸附著在血管壁上，會增加甘油三酯水平，增加血液粘度，加速血管堵塞，
導(dǎo)致各種心腦血管疾病，如脂肪肉、黃油油炸食品、動物內(nèi)臟、奶油制品等。
3.高淀粉飲食
淀粉是合成甘油的主要原料。淀粉在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖并被吸收，甘油通過肝臟合成。因此，白米、細(xì)白面、土豆等高淀粉食物也應(yīng)少吃。
4.高膽固醇飲食
高膽固醇飲食，會直接加速血管堵塞，高膽固醇食物如豬肉、香腸、雞肉、鴨、動物內(nèi)臟、蛋黃等。
TG是唯一可以通過飲食調(diào)節(jié)的高脂血癥，所以除了注意日常飲食習(xí)慣外，還可以多喝一種粗糧中的開水。
硒谷苦蕎茶開水--降血脂，清除血管廢物！
生產(chǎn)方法：
取10克硒谷苦蕎麥茶，放入茶壺(砂鍋)中，加入適量水煮沸，然后轉(zhuǎn)至低火5分鐘飲用，當(dāng)日飲用2次，每日3次。
對于高TG人群和需要護(hù)理血管的人群，他們可以按照上述方法烹飪和飲用。
持續(xù)飲酒可以分解和代謝血管中的多余脂質(zhì)，從而降低TG和膽固醇，稀釋血液粘度，軟化和疏通血管，改善血液循環(huán)，預(yù)防和改善動脈粥樣硬化。
硒谷苦蕎茶藥物認(rèn)識：煙酸能促進(jìn)機(jī)體代謝，增強(qiáng)解毒能力，還具有擴(kuò)張小血管和降低血液膽固醇的作用；
苦蕎蛋白是一種清潔蛋白，能清除體內(nèi)的毒素和異物。
苦蕎膳食纖維是一種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)。它能調(diào)節(jié)血液中膽固醇的含量，防止動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病的發(fā)生。
最重要的是硒依賴于它強(qiáng)大的抗氧化功能，它可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的膽固醇和甘油三酯，避免血脂的增加。
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