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問(wèn)：上周，我媽在廚房忙不過(guò)來(lái)，叫我兒子自己端飯，他居然罵罵咧咧。我特別生氣，操起棍子就“招呼”上了。兒子沒求饒，但眼里全是憤怒，此后不斷在家摔摔打打。我知道，他對(duì)我不滿，可這樣的孩子不打，還能怎么辦？

——李女士

答：發(fā)生親子沖突時(shí)，孩子發(fā)脾氣，想要家長(zhǎng)妥協(xié)；家長(zhǎng)動(dòng)手，想要孩子服從。在這種“權(quán)力之爭(zhēng)”中，如果孩子贏了，他就學(xué)會(huì)了下次如何為自己爭(zhēng)取更多的利益；如果家長(zhǎng)贏了，孩子就會(huì)越來(lái)越叛逆，處處和家長(zhǎng)對(duì)著干。雙方都想贏，結(jié)果都疲憊不堪，彼此還會(huì)產(chǎn)生怨恨。

所以，發(fā)生親子沖突時(shí)，家長(zhǎng)與其陷入“權(quán)力之爭(zhēng)”，不如轉(zhuǎn)變思路贏得合作，將“對(duì)手”變“伙伴”，步驟有三：

一、理解孩子的感受。當(dāng)孩子情緒失控時(shí)，不要教訓(xùn)，要理解。這不好做到，但值得一試。孩子發(fā)脾氣，一定是內(nèi)心的某些訴求沒有得到滿足。不要只看表面，而要看到孩子的內(nèi)心世界，弄清楚他為什么發(fā)脾氣。可能是他當(dāng)時(shí)心情不好，也可能是他的愿望沒有達(dá)成很失落，但不會(huì)表達(dá)。如果你問(wèn)：姥姥沒給你端飯，讓你很不習(xí)慣，是嗎？這樣，你兒子或許就會(huì)平靜下來(lái)。因?yàn)樗械阶约罕焕斫饬?，覺得有人站在他的角度上看問(wèn)題，與他產(chǎn)生了共鳴。

二、引導(dǎo)孩子思考和共情。有了上一步鋪墊，孩子往往就愿意聽你說(shuō)話了。但這時(shí)，不要急著講道理，要引導(dǎo)他換位思考，喚醒他的理性思維。可以告訴他別人的感受，喚起他的同理心。比如，問(wèn)兒子，你對(duì)姥姥罵罵咧咧，姥姥是什么感受？如果姥姥罵你，你是什么感受？引導(dǎo)孩子思考和共情，讓他知道其行為帶來(lái)的后果。

三、想出解決辦法。安撫好孩子的情緒后，就可以著手處理事情了。兒子發(fā)脾氣的訴求是什么？如果下次再遇到這種情況，怎么辦？不妨問(wèn)問(wèn)孩子他有什么好辦法。

總之，家長(zhǎng)最好不帶情緒地和孩子探討，幫助他思考并改變行為模式。這比動(dòng)手教訓(xùn)，或者不允許孩子表達(dá)情緒要好得多。

（原載于婦女生活雜志社《現(xiàn)代家長(zhǎng)》2023年第4期“專家熱線”欄目）