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28道下飯菜經(jīng)典做法,吃了30年都不膩,值得收藏!

京醬肉絲

京醬肉絲 瘦肉、姜汁、甜面醬、蛋清

1、腌制肉絲。 準(zhǔn)備一塊瘦肉,切成肉絲。搗些姜汁,放入肉絲里。接著加勺料酒、蛋清、鹽、淀粉。用手抓一抓,再加勺麻油。抓勻后腌一下。

2、調(diào)制醬汁。 碗里放兩勺甜面醬、適量姜汁,加少許料酒、老抽,攪勻待用。

3、翻炒肉絲。 鍋燒熱即關(guān)火,倒點(diǎn)油。轉(zhuǎn)一下鍋,使油均勻覆蓋鍋底,以防粘鍋。接著倒入肉絲,用中火翻炒,炒熟后盛出。

4、拌上醬汁。 另起鍋放油,倒入醬汁,再加勺白糖。煮開后放回肉絲,炒勻出鍋。

小炒香干:

1、豆腐干洗干凈后,切成2毫米厚的片;姜切絲;泡紅椒切成圈,蒜苗洗干凈切成段;

2、鍋中放油,油熱后,放入泡椒和姜絲炒香,然后放入香干,翻炒一分鐘左右后放入適量的豆瓣醬,炒出紅油后放入蒜苗、少許鹽和生抽,翻炒至蒜苗熟后即可出鍋。

卷心菜炒口蘑:

  1. 卷心菜手撕成小塊,口蘑、大蒜切片,韭菜切小段。

  2. 鍋?zhàn)鵁嶂?,先放干辣椒段、蒜瓣炒出香味,然后放入炒卷心菜和口蘑?/p>

  3. 炒軟之后,放入鹽、黑胡椒和醬油。

  4. 加入韭菜繼續(xù)翻炒至熟透即可。

香椿拌豆腐:

1、香椿洗凈用開水燙一下,變綠后瀝干水。

2、切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝干水(焯的時(shí)候加適量鹽)。

3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少許鹽和適量香油,拌勻即可。

涼拌空心菜:

1、清洗空心菜;

2、備蒜瓣,米椒;

3、蒜瓣切碎,米椒切絲;

4、備醋,蠔油,辣椒油。蒜米和辣椒裝碗里,調(diào)點(diǎn)調(diào)味鮮;

5、燒上辣椒油,淋上醋、蠔油,合成汁;

6、鍋里放清水,鹽燒開,放進(jìn)空心菜;

7、氽熟,瀝水裝盤;澆上剛調(diào)好的調(diào)汁,拌勻即可。

蒜蓉油淋生菜:

  1. 生菜洗凈掰開一片片,蒜洗凈拍成蒜蓉。

  2. 鍋里熱油炒香蒜蓉。

  3. 倒入醬油、蠔油、及砂糖,炒勻煮開

  4. 煮好的蒜蓉醬盛起備用。

  5. 鍋里熱水煮開,倒入少許油,接著放入生菜白灼半分鐘。

  6. 盛起灼好的生菜。

  7. 澆上蒜蓉醬即可。

茄汁蝦仁:

1、西紅柿洗凈去蒂切滾刀塊,蝦仁洗凈加入開水中汆燙至熟后撈出過涼水,蔥蒜切末;

2、起鍋燒熱倒油,加入蒜末小火煸香后,倒入西紅柿塊翻炒出湯汁,放入一大勺番茄醬,加少許食醋、白糖與鹽翻炒均勻;

3、倒入焯燙好的蝦仁翻拌幾個(gè)來回,淋入少許水淀粉勾薄芡收汁后,撒上少許蔥碎略炒一下即可出鍋。

小油菜炒木耳:

  1. 鍋燒熱倒入油至7成熱,放入蒜末,炸至微黃,有香氣。

  2. 再放入蔥姜末煸炒出香。加入一勺蠔油,翻炒。

  3. 放入事先用水焯好的小油菜,翻炒2分鐘,加入已熟的黑木耳。

  4. 炒2分鐘,加生抽少許、鹽入味。最后加雞精翻炒出鍋。

茶樹菇燒豆腐:

  1. 干香菇30g左右,用溫水泡發(fā)后去蒂備用。

  2. 北豆腐一盒,切片備用。

  3. 青紅椒各一個(gè)清洗干凈后切滾刀塊。

  4. 平底鍋放少量的花生油,將切好的北豆腐煎到兩面金黃。

  5. 另起鍋,放一點(diǎn)花生油并用蒜瓣熗鍋,放入泡好的茶樹中火翻炒2分鐘。

  6. 放入煎好的豆腐,翻炒均勻。

  7. 翻炒均勻后加適量的水和一小勺的蠔油,蓋上蓋小火燉一會(huì),待茶樹菇變軟后大火收汁。

  8. 放切好的青紅椒,加鹽調(diào)味翻炒即可。

香炸土豆絲:

1、預(yù)備好原質(zhì)料

2、土豆去皮洗凈,用刨絲器刨出絲

3、土豆絲沖刷一下

4、將土豆放入斗勁大的容器里,打入雞蛋,參加少許鹽、椒鹽、黑胡椒粉、適量番茄醬

5、充實(shí)攪拌均勻6、參加面粉,同化均勻

7、鍋里放入花生油,多放一些

8、燒到三成熱,下入土豆絲,邊下入邊用筷子搞亂開,一次不要下入太多大火炸至金黃,出鍋控油

松柳苗炒臘腸:

1、松柳苗洗凈,臘腸切丁,鍋底少油,放入臘腸丁,中小火蓖出油來,

2、等香腸丁熟了之后,開大火,放入蔥花和松柳苗,快炒,放入鹽調(diào)味,出鍋!由于香腸有咸味,所以不用放太多鹽

蒸油面筋塞肉:

把油面筋和肉餡準(zhǔn)備好,油面筋用手指捅一個(gè)洞,然后用手指在里面按壓一下,這時(shí)里面就空了。

把肉餡塞入油面筋里,要塞滿哦,蒸鍋放水,把做好的油面筋放蒸鍋上蒸上40分鐘,淀粉放水調(diào)好,開小火鍋里放一碗水,鹽,倒一點(diǎn)點(diǎn)老抽,

等到水沸騰,用剛調(diào)好的淀粉勾芡 ,放香蔥,把剛勾芡好的汁,淋到蒸好的油面筋上即可!

辣炒蜆子:

提前把調(diào)料汁兒備好(蠔油白糖醬油按比例調(diào)汁兒)圓蔥切絲兒,香菜切段,泰椒切段,熱鍋放油,

油溫可以后依次入姜、麻椒、泰椒 爆香后 (想吃圓蔥的可在此時(shí)放入翻炒半透明狀態(tài))

后入蜆子 翻炒幾下倒入料酒翻炒 再放入之前調(diào)的料汁 蜆子都裹上湯汁后 出鍋前 撒入香菜 即可!

虎皮尖椒:

青椒洗凈,去籽去蒂,切為3厘米的段,鍋內(nèi)放油,四成熱放入青椒,

煎至表面起皮即可,倒入配好的調(diào)料汁,翻炒均勻,出鍋!

糖醋蘿卜:

白蘿卜切片備用,白糖,白醋,生抽全部放入鍋里大火燒開,

放入切好的蘿卜小火煮15分鐘,最后放入辣椒在煮5分鐘,完成,

裝入樂扣保鮮盒放入冰箱冷藏,隨時(shí)吃隨時(shí)取,隔夜更入味!

蒸紅薯:

紅薯洗凈去皮切片,擺盤里,分電飯煲?guī)У恼艋\里,煮飯時(shí)一起放進(jìn)去,

飯煮好紅薯也蒸好了,可以開吃了!簡(jiǎn)單不費(fèi)時(shí),美味又好吃!

涼拌糖醋藕片:

嫩藕一節(jié),切薄片,放入醋水內(nèi)浸泡一會(huì)兒。

鍋里水燒開,放一小勺鹽,再放入藕片,焯水一分鐘,撈出藕片,一定先加一勺糖拌一拌,

然后再加一勺白醋、少許紅辣椒絲、枸杞子(枸杞子要先開水沖洗一下,可放可不放),拌勻即可,冰箱里放一會(huì)兒會(huì)更入味,更好吃!

蒸白菜豆腐:

白菜切大一點(diǎn)的條圍一圈,豆腐切小塊放中間,蒜蓉放碗里,放三勺生抽,一勺半老干媽和適量香辣醬,

蠔油和鹽調(diào)好汁,把調(diào)好的汁淋到豆腐上,蒸鍋放水蒸上15分鐘,蒸出來的豆腐很嫩,大家可以試試哦!

沖菜蒸豬俐:

沖菜半個(gè),清水洗干凈。洗完后,沖菜頭切絲,葉子切粒,切好的沖菜用清水清洗一遍,然后把水瀝掉,再重新加入清水泡著沖菜…接著開始處理豬俐…豬俐用清水清洗干凈。

然后燒一鍋水,水沸加入豬俐,煮大概一分鐘就撈出來,沖一下涼水…豬俐處理好后切片。

加入少許油,鹽,糖,生粉和姜絲…攪拌均勻…沖菜撈起瀝干水,取一盤子,先放豬俐,然后在覆蓋上沖菜。最后上鍋隔水蒸20分鐘即可!

荷葉粉蒸肉:

把五花肉切兩個(gè)硬幣的厚度片洗干凈,蔥姜洗干凈,姜切片蔥整,八角掰碎,

一張荷葉切成4片這是刀功方面。把五花肉置于碗內(nèi)加鹽,味精,料酒蒸魚豉油,各適量。 然后用手抓2分鐘入味,然后加入一包奧爾良蒸肉粉,其他也可以,

然后抓均勻,5片五花肉包一個(gè),一片荷包四個(gè)以此類推。 然后用牙簽固定,放入蒸籠,然后在上面放上蔥姜,八角香葉。 蒸25到30分鐘即可。

搶拌苦菊:

苦菊洗凈瀝干水分備用,干豆腐切絲,放到苦菊里,然后把都有調(diào)料放到里面,

鍋里放些油,燒開,澆在調(diào)料上,攪拌均勻即可,味道相當(dāng)不錯(cuò),大家可以試試!

番茄牛腩:

牛腩切丁,過水;所有食材洗凈切好,番茄分兩份,熱油下鍋然后冰糖放下去熱至融化。

注意:下冰糖后關(guān)小火慢煮,不然容易燒焦,下牛腩進(jìn)行煸炒,煸炒至金黃,再加入洋蔥,蔥段,姜片,一點(diǎn)點(diǎn)干辣椒和花椒,爆炒至有洋蔥,蔥的香味起來,這時(shí)候加入一半番茄還有切丁的胡蘿卜,

加十三香爆炒。爆炒后,加開水蓋蓋子進(jìn)行燜,燜爛之后再下剩下一小半番茄和蔥段燜熟,燜熟,下適量的鹽還有雞精,收汁即可!

姜爆鴨子:

加入老姜 冷水下鍋 料酒 水沸騰后 用冷水沖洗,油六成熱 下鍋 將鴨子肉煸成黃色,

火調(diào)至中火 加入辣椒段和花椒 煸出香味后 ,加入郫縣豆瓣繼續(xù)煸炒,

煸好后就倒入啤酒不需加水 放入高壓鍋冒氣后 調(diào)小火壓15分鐘 再加入子姜壓十分鐘,加入二青條 炒熟起鍋 超級(jí)好吃!

紅燒牛肉:

鍋中倒油,油熱后放姜片、八角、花椒炒香。然后放紅糖和醬,油炒紅,

下牛肉翻炒一會(huì),差不多外面熟了,下料酒,再炒一會(huì)。放熱水剛剛沒過牛肉,大火燒開,轉(zhuǎn)燜燒鍋燜4小時(shí)即可!

快手拌菠菜:

菠菜洗凈,鍋里燒開水后加少許鹽和油放入菠菜,燙至菠菜變綠就可以撈出!

菠菜長(zhǎng)的話可以切段放入盤中擺盤,淋上香油和少許鮮露,灑上白芝麻和枸杞就可以了!吃的時(shí)候拌勻!

熗拌胡蘿卜圓白菜:

胡蘿卜刮皮擦絲洗凈,半顆圓白菜剝?nèi)ネ馄で屑?xì)絲,切好的絲沖一下水放入涼水浸泡二三分鐘,

瀝干水份待用,火腿切幾片泡一下后切絲,鍋內(nèi)放油七成熱,放入火腿絲,然后放蔥姜蒜,沒有火腿絲的親可根據(jù)喜好放辣椒和花椒炒香后再操作下一步。

然后放入胡蘿卜絲炒軟,再放瀝干的菜絲,關(guān)火,根據(jù)口味加適量醋,糖,鹽拌勻!然后出鍋裝盤,完成啦!

黃瓜芥末蝦:

蝦仁提前剝殼去腸,用料酒、鹽腌制,

同時(shí)提前準(zhǔn)備一碗冰水,熱水汆燙蝦仁,熟后放入冰水,

碗內(nèi)放生抽、糖、鹽、芥末、青檸汁、魚露、藤椒油、蒜末,拌勻。黃瓜切小段,再放入蝦仁,拌勻,開吃。

蝦仁豆米百合

原料: 鮮蝦 豆米 新鮮百合

制作:1. 準(zhǔn)備好原材料;

2. 處理好的蝦仁放入碗中, 加入適量的鹽、淀粉、料酒和半個(gè)蛋清拌均勻, 腌制一下;

3. 燒鍋開水, 加入幾滴油和少許鹽, 將蠶豆米放入里面焯煮;

4. 炒焯好時(shí)加入百合放入里面焯一下后, 一起撈出備用;

5. 熱鍋涼油, 放入姜蒜末進(jìn)去翻炒;

6. 爆香后加入腌制好的蝦仁進(jìn)去翻炒;

7. 待蝦仁變色后加入剛焯過的蠶豆米和百合進(jìn)去翻炒;

8. 加入適量的鹽調(diào)味;

9. 最后放入水淀粉勾芡即可。

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