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名師私授 1.5分鐘版魚香肉絲

名師私授 1.5分鐘版魚香肉絲

出品/味覺大師研究院學(xué)術(shù)委員會主席 蘭明路

魚香肉絲是先咸后甜,回味有酸,最后微辣的絕妙體驗。川菜名廚親授傳統(tǒng)上漿、碗芡、選肉、配菜秘笈,助你1.5分鐘內(nèi)一鍋速成!

準(zhǔn)備時間 制作時間 用餐人數(shù)
20分鐘 1.5分鐘 2人份

食材

肉絲

200g

香芹

50g

冬筍

50g

泡發(fā)木耳

50g

香蔥

2根

郫縣豆瓣

1茶匙

泡仔姜

30g

泡辣子

30g

上漿

適量

醬油

1/2茶匙

料酒

1/2茶匙

生粉水

1/2茶匙

碗芡

1茶匙

1/2茶匙

醬油

1茶匙

生粉水

1/2茶匙

制作步驟

  1. 把豬前腿肉切成肉絲,再取一個小碗,放入鹽、醬油、1茶匙料酒、生粉水,調(diào)制成漿,把肉絲放進(jìn)去裹好。
  2. 將芹菜和香蔥切成魚眼小塊的小蔥丁和香芹丁,再把冬筍和木耳切細(xì)絲。
  3. 取一個小碗,依次加入糖、醋、醬油、生粉水(絕對不能加味精,因為和醋在一起會有化學(xué)作用,打破魚香味的平衡,),調(diào)成碗芡備用。
  4. 大火燒鍋燒到最熱,放油燒到最熱,迅速炒肉,肉稍變色,即刻下泡姜、泡辣子,少許豆瓣醬。
  5. 再迅速下小蔥丁、香芹丁、冬筍絲和木耳絲,翻炒幾下。
  6. 最后澆上碗芡,翻炒幾下,出鍋即成(全程大火)。

小貼士

  1. 一氣呵成,炒制時間控制在1.5分鐘,絕對不事先滑炒肉,或者另起鍋炒配菜,這些都是不傳統(tǒng)的表現(xiàn)。
  2. 永恒用豬前腿肉,因為有肥有瘦,而且肉質(zhì)松緊有質(zhì),后腿肉太緊實(shí),吃起來不夠柔軟,里脊太柴,腩肉分層更不行。
  3. 碗芡永遠(yuǎn)拒絕白砂糖,綿白糖才能在短時間內(nèi)融化在鍋中,滲透到菜中,白砂糖不容易融化。

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