欲養(yǎng)生,先養(yǎng)氣1、開四關養(yǎng)肝氣;2、點勞...
欲養(yǎng)生,先養(yǎng)氣1、開四關養(yǎng)肝氣;2、點勞宮養(yǎng)心氣;3、揉陰陵養(yǎng)脾氣;4、灸肺俞養(yǎng)肺氣;5、溫腎俞養(yǎng)腎氣;6、摩中脘養(yǎng)胃氣;7、擦膻中養(yǎng)中氣;8、熱關元養(yǎng)元氣: 9、提大杼養(yǎng)骨氣;10、和血海養(yǎng)血氣;11、拿五經(jīng)養(yǎng)神氣。
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