作者：涂逸樂(lè)
來(lái)源：有意心理（ID:psy－youyi）
一個(gè)姓梁的知名男老師因?yàn)樾郧謱W(xué)生成了熱點(diǎn)。受害者的陳述中，該老師用“心理專家”的名頭，借著“心理輔導(dǎo)”等方式，對(duì)男學(xué)生行猥褻之事，實(shí)在讓人意難平。要知道，專業(yè)的心理咨詢師，不會(huì)伸手給你按摩，不會(huì)叫你脫衣服，也不會(huì)給你抹精油，更不會(huì)把手放到不該放的地方。
氣憤的同時(shí)，更為我熱愛(ài)的心理咨詢行業(yè)感到悲哀，到底還有多少臟水會(huì)借著“心理學(xué)、心理咨詢、心理醫(yī)生”的名頭向這個(gè)尚且稚嫩的行業(yè)潑過(guò)來(lái)？
到底什么是真正專業(yè)的心理咨詢？專業(yè)的心理咨詢師是什么樣的？大眾真的不甚了解。
一、專業(yè)的心理咨詢師不會(huì)是那個(gè)看起來(lái)滿臉堆笑、八面玲瓏的人。專業(yè)的心理咨詢師是溫暖關(guān)懷的，是極具同理心的，也最善于建立人與人之間真誠(chéng)、信任的關(guān)系。但這并不意味著心理咨詢師的表面形象是逢人必笑、左右逢源。中國(guó)有很多充滿智慧的老話：君子坦蕩蕩；君子之交淡如水。真正的善良是裝在心里而不是寫在臉上；真正的理解透過(guò)眼睛能感受到，而不是通過(guò)堆在臉上的笑來(lái)刻意彰顯。來(lái)訪者是一個(gè)正處于困頓中的人，帶著痛苦、迷惘、掙扎、敏感、多疑而來(lái)。咨詢師也同樣只是一個(gè)人，并沒(méi)有神奇的力量快速而有效地建立咨訪關(guān)系。但心理咨詢師會(huì)比常人有更多的耐心，去站在人性的角度而不是道德的高度，去理解人，關(guān)心人，無(wú)非是多下了很多的苦功夫，先讓自己內(nèi)心澄明，再用專業(yè)輸送人性溫暖。專業(yè)的心理咨詢師，不會(huì)是社會(huì)現(xiàn)實(shí)意義上的成功人士，他們只是在認(rèn)真生活和工作，對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，也影響來(lái)訪者為他自己的人生負(fù)責(zé)。他們視真誠(chéng)的溝通，為真正的成功。二、專業(yè)的心理咨詢師不會(huì)是那個(gè)口若懸河、滔滔不絕的人。世界上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉，也不會(huì)有兩個(gè)完全相同的人，更不會(huì)有兩個(gè)相同的來(lái)訪者。來(lái)訪者因何而受傷，因何而恐懼，因何而改變，一切都是未知的。真正的答案在哪里？在來(lái)訪者那里。咨詢師的工作中，最重要的是去聽(tīng)，而不是去說(shuō)。專業(yè)的心理咨詢師是緊緊跟隨來(lái)訪者的。只有從來(lái)訪者的訴說(shuō)中，才能找到他痛苦的線索，同時(shí)也找到改變的可能。咨詢師需要有帶著專注而敏銳的耳朵和心，仔細(xì)地向來(lái)訪者確認(rèn)，跟來(lái)訪者表達(dá)自己的理解，跟著來(lái)訪者一起走過(guò)混亂的記憶，又一起邁出每一個(gè)試探的腳步。如果有咨詢師覺(jué)得自己了然一切，知道所有的答案，振振有詞地指導(dǎo)來(lái)訪者的人生，那么，這樣的咨詢師其實(shí)是在展示他自己頗以為自傲的所謂的才能。這樣的咨詢是咨詢師炫耀自己的舞臺(tái)，是為咨詢師滿足自己的需求而存在的，而不是為來(lái)訪者服務(wù)的。三、專業(yè)的心理咨詢師不會(huì)是那個(gè)時(shí)常傷春悲秋、超凡脫俗的人。咨詢師的一個(gè)重要特質(zhì)是：穩(wěn)定——情緒穩(wěn)定，狀態(tài)穩(wěn)定，人格穩(wěn)定。尤其在咨詢工作中，需要咨詢師像一個(gè)足夠大的容器，裝得下來(lái)訪者的好與壞、悲與喜，也裝得下來(lái)訪者的較勁、折騰、沖突。來(lái)訪者在這個(gè)足夠大的容器里，調(diào)和自己，梳理自己。心理咨詢師還有一個(gè)特點(diǎn)就是：生活化。說(shuō)白了，咨詢師是個(gè)大俗人。他們每天都跟人的喜怒哀樂(lè)悲恐驚打交道，他們研究的對(duì)象無(wú)非就是生活的瑣碎、情緒的失控、不堪的壓力、混亂的關(guān)系。對(duì)于非常困難的來(lái)訪者，咨詢師甚至要從關(guān)注吃喝拉撒睡開(kāi)始，去循序漸進(jìn)地幫助他們。如果咨詢師過(guò)分脆弱敏感、多愁善感，就非常容易卷入到來(lái)訪者的問(wèn)題當(dāng)中而不能自拔，久而久之，會(huì)對(duì)自己和來(lái)訪者都造成傷害。過(guò)于超凡脫俗的人也不適合做心理咨詢師，他們脫離生活，放飛自我，缺乏耐心和實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)。而來(lái)訪者需要的卻是，每一步的陪伴和支持。來(lái)訪者越能夠擁抱生活，越能過(guò)得更好。從專業(yè)角度來(lái)說(shuō)，心理咨詢師需要知識(shí)廣博，價(jià)值觀開(kāi)闊，意識(shí)超前，靈活有彈性；從常人角度來(lái)說(shuō)，他們熱愛(ài)當(dāng)下的生活，懂得人情世故，過(guò)著普普通通的日子，做著一份叫做心理咨詢的工作。四、專業(yè)的心理咨詢師，不需要成為被歌功頌德的對(duì)象。某些時(shí)候，對(duì)來(lái)訪者的痛苦，他們看起來(lái)可能會(huì)無(wú)動(dòng)于衷，在來(lái)訪者哭得渾身顫抖的時(shí)候，可能也不會(huì)給予安慰，或遞紙巾。在咨詢師營(yíng)造的安全的環(huán)境里，來(lái)訪者翻滾在激烈的情緒中，這正是他體會(huì)自己感受的好時(shí)機(jī)，可以去慢慢地體會(huì)“我到底怎么了”。咨詢師此時(shí)若能與來(lái)訪者心靈相會(huì)，將單一的痛苦體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為其他更為豐富的感受，就創(chuàng)造了療愈的時(shí)機(jī)。專業(yè)的心理咨詢師，即使來(lái)訪者請(qǐng)求，也不會(huì)殷勤地送上一個(gè)溫暖的擁抱，因?yàn)樽稍兪依镆磺械难哉Z(yǔ)和舉動(dòng)，都是來(lái)訪者可做自我覺(jué)察的線索。對(duì)于來(lái)訪者強(qiáng)烈的需求，重要的是去探索需求背后的動(dòng)機(jī)和感受，而并不是立即地去滿足表面的需求。如果咨詢師真的去安撫了，反倒阻擋了來(lái)訪者探索的道路，剪斷了重要的線索，也意味著向成長(zhǎng)關(guān)上了一扇門。以上的舉動(dòng)似乎讓咨詢師顯得冷漠，但這只是表面。專業(yè)的心理咨詢師，是離來(lái)訪者內(nèi)心最近的人。他們既溫和包容，又敏感細(xì)膩，他們的存在，是為了讓來(lái)訪者看到自己有多么棒多么好，而不是為了證明咨詢師自己有多么棒多么好。咨詢師做的，是激發(fā)出來(lái)訪者內(nèi)在的力量。真正的成長(zhǎng)的力量，來(lái)自來(lái)訪者自己。來(lái)訪者最應(yīng)該感激和認(rèn)可的，是他自己。在未來(lái)，來(lái)訪者最可信賴的人，也將是他自己。
專業(yè)而有效的心理咨詢中，咨詢師發(fā)揮了專業(yè)作用，但看起來(lái)卻沒(méi)有什么存在感。咨詢師和來(lái)訪者，是通過(guò)成長(zhǎng)過(guò)后的分離，來(lái)相互成就的。
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