九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

　　涼拌青筍是一道非常美味可口的家常小菜，很多朋友都喜歡食用，但是對于具體做法可能有的人還不太清楚，那么今天小編就為大家具體的分享一下做法，大家一起來看吧!

　　涼拌青筍食材

　　食譜熱量：31.5(大卡)

　　主料青筍 適量

　　方法/步驟

　　1 在菜市場買回青筍，帶回家。

　　2把青筍去皮，洗凈，切成絲，待用。

　　3把 蒜榨成蒜泥，姜榨成姜泥，準備青椒油，花椒油，鹽，味精，醬油，醋汁待用。

　　4 將青筍絲倒在一個小盆里，加入蒜泥，姜泥，青椒油，花椒油，鹽，味精，醬油，醋汁攪拌均勻，裝在一個碗里。

　　5 這樣美味可口，涼拌青筍就好了。

　　通過小編上面的分享，大家對于涼拌青筍的做法是不是有了一定的了解，那么在今后的飲食當中，不妨就參考小編上面分享的方法，讓你飲食也逐漸調劑起來吧!