九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生】只用雙手就打通孩子情緒的任督二脈

十一歲的兒子生病了。

“媽媽,我病了?!?/p>

“你怎么了?哪里不舒服?”媽媽看了一眼兒子,沒什么大礙。

“我好像有點發(fā)燒?!眱鹤悠诖匮凵窨粗约旱哪赣H。

“你都這么大了,你得學(xué)會生病?!眿寢尭杏X兒子可能是感冒了。

“生病還得學(xué)嗎?我這不是已經(jīng)病了嗎?”兒子大吃一驚。

“我的意思是你必須學(xué)會生病以后怎么辦?!眿寢寯蒯斀罔F的說。

“我早就知道生病以后該怎么辦——找你?!眱鹤映芍裨谛?。

“假如我不在呢?”

“那我就打電話找你?!?/p>

“假如……你找不到我呢?”

“那我就忍著。你早晚反正會回家。”兒子有點生氣的說。

“有些病是不能忍的,早一分鐘是一分鐘。得了病以后最應(yīng)該做的事是上醫(yī)院?!?/p>

“媽媽,你的意思是讓我今天獨自去醫(yī)院看病?”雖然在病中,兒子依然聰敏。

“正是?!眿寢岦c點頭表示肯定,“你到外面去打的,然后到醫(yī)院。先掛號,記住,要買一個本……”

“什么本?”他不解。

“就是病歷本。然后到內(nèi)科,先到分號臺,護士讓你到幾號診室你就到幾號,坐在門口等。查體溫的時候不要把人家的體溫表打碎。叫你化驗?zāi)憔偷交炇胰?,要先劃價,后交費。等化驗結(jié)果的時候,要豎起耳朵,不要叫到了你的名字沒聽清……”媽媽喋喋不休地指教著。

“媽媽,你不要說了?!眱鹤由硢≈ぷ诱f。

兒子搖搖晃晃地走了。

這一定是世上最狠心的母親,在孩子生病的時候,不但不幫助他,還給他雪上加霜。這位媽媽是單親媽媽,所以一直奉行“放羊”式教育。在她心里,兒子將來要頂天立地,自己忙工作,沒時間照顧兒子,他必須學(xué)會自己照顧自己。她幾乎可以毫無疑義地判定兒子患的只是普通的感冒,如果尋找什么適宜做看病鍛煉的機會,這是最好的選擇。

作為孩子最親近的人,他唯一的母親,在孩子生病的時候,在孩子需要安慰的時候,在孩子需要幫助的時候,母親選擇了冷漠。我們可以理解母親想要讓孩子早點學(xué)會照顧自己的心,可是對于孩子情緒放任不管,這樣真的好嗎?

“靜止臉實驗”告訴我們什么

曼徹斯特大學(xué)心理學(xué)教授埃德·特洛尼克曾經(jīng)做過一個非常有名的實驗——靜止臉實驗。他讓一個母親先和孩子互動,孩子非常開心,積極響應(yīng)。然后讓母親再換成一個沒有表情的臉,無論孩子怎樣做,母親都一直面無表情。

實驗之初,母親與孩子正?;?,孩子很開心。

靜止臉實驗開始,母親面無表情。孩子已經(jīng)發(fā)現(xiàn)不對勁,開始想辦法引起母親注意。15秒之后,孩子繼續(xù)嘗試讓母親與自己互動,但是母親仍然面無表情。最后,孩子開始崩潰哭泣。

直到母親最終開始回應(yīng)孩子,孩子才開始慢慢停止了哭泣。對于孩子來說,在母親對他毫無反應(yīng)的這段時間,他的心跳加速,體內(nèi)壓力激素增加,如果持續(xù)下去,他大腦關(guān)鍵部位的細(xì)胞可能死亡。

孩子一開始會持續(xù)嘗試吸引父母的注意力。他們會不斷的重復(fù)這一個過程,失敗了以后會走開,感到悲傷,無可奈何,然后他們又會從頭再來一次。一次又一次嘗試,失敗,失敗,再嘗試。那些常常被忽略甚至被虐待的孩子,他們會開始形成自我安撫的行為——比如吃手指,抓自己,然后不再理睬父母。但還有一些孩子可能會變得特別沮喪以至于他們根本沒辦法安慰自己,孩子將學(xué)會不舒服時沒有人會來安撫他,恐懼的感覺會蔓延,他會感到世界非??膳?。

這種環(huán)境下成長的孩子,很容易被塑造成孤獨兒童。孤獨兒童往往懼怕親密接觸,因為依戀媽媽的渴望經(jīng)常落空,并由此認(rèn)為:我沒有需要。孤獨兒童的內(nèi)心里,可能隱藏著一個不真實的自我,看起來獨立,實際上卻是否定自我的需要。

孤獨兒童通常性格冷漠甚至冷酷,缺乏對生活的熱情和追求。他們通常在事業(yè)上很成功,物質(zhì)需求淡薄,獨立并富于忍耐。然而,他們的婚姻生活通常充滿曲折。常見的被配偶抱怨成冷血動物、冷酷無情的人,多半是孤獨型人格。

擁抱孩子,用雙手與孩子的情緒建立連接

孩子的心靈和情緒其實很簡單,很透明。對于孩子而言,最需要的是安全感。肢體的碰觸,遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于過語言的溝通。因此,時常把孩子拉到懷里,抱抱他、撫摩他,哪怕只有短短5分鐘,哪怕什么都不講,都能讓他感覺愛,讓孩子放松下來。

1、受到驚嚇時

當(dāng)孩子受到突然的驚嚇時,僵化的能量會淤積在他體內(nèi)。此時不妨沿著脊椎左側(cè)、肩胛骨之間的一條豎線,橫著撥動韌帶和經(jīng)絡(luò),讓這個位置重新變得柔軟,就可以了。也可以按摩胸口,也就是膻中穴的位置,順時針揉捏,幫助宣泄情緒。

2、感到悲傷時

把充滿關(guān)懷和愛的手放在大椎穴(即頸椎第7椎,約頸肩相連處),即使孩子一個勁兒的哭泣,手也不需要動,溫暖的手的撫觸,自然就可以將能量化解開。這樣做還能讓孩子感覺到背后有一股支持的力量,這對他們也是很重要。

如果孩子哭得太厲害,則不妨把手放在他的背部,從大椎穴沿著脊柱往下,大片大片地按摩,撫摩范圍可以波及到脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng),直至命門穴(即腰椎處),能有效排解情緒能量。

3、感到恐懼時

也是先把手放在孩子的頸部,當(dāng)他感受到被支持時,恐懼感就會減輕。同時,可以把另一只手放在他的小腹處(即肚臍下方、恥骨上方),慢慢揉動。這個部位通腎,恐懼情緒通常在這里郁結(jié)。當(dāng)這部分恐懼隨著揉動向上頂出,孩子可能會以哭喊等方式將它釋放。

4、興奮不安時

孩子如果處于神經(jīng)高度緊張的狀態(tài),比如因為白天玩得太瘋,到了晚上安靜不下來、無法入眠,媽媽可以把他拉到自己懷里,把手放到他的頸椎和后背之間,只要放在那里就可以了。然后對孩子說:“你深深地呼吸,和媽媽在一起,感覺媽媽的手在給你能量,有熱的感覺傳進去……”。不要批評(“不要皮了!”)、命令(“快去睡覺!”),用心和他在一起,給予陪伴,才是更有效的。

情緒沖擊導(dǎo)致身體的異常反應(yīng),在孩子身上表現(xiàn)的尤為明顯。而媽媽的手與充滿愛意的撫觸,是最有效的。腰為腎之腹,是產(chǎn)生生命的地方。每天半小時,撫摩此處,可以為孩子增加能量。把孩子抱在自己懷里,溫柔地?fù)崮Χ亲雍透共?,就可以幫助孩子舒緩情緒,讓他感受到愛與溫暖,擁有安全感。還可以揉捏胳膊和腿的內(nèi)側(cè),以及手心與腳心,也有助于打通情緒通道。對孩子心理能量的提升多有益處。

如果想大哭,就哭出來,因為哭并不是情緒,而是幫助我們排解哀傷情緒的方式。當(dāng)我們暢快淋漓地將哀傷都發(fā)泄出來,身體就不會受到多大的損傷。同樣的,如果想笑,就開懷暢笑;如果憤怒,就高喊出來。用自己喜歡的、覺得舒服的方式,將情緒釋放、清空,就是對身體最好的保護。而這種順應(yīng),而不抗拒的態(tài)度,就是一種柔軟,我們由此得到的,也將是一個柔軟的身體;經(jīng)絡(luò)通暢,體態(tài)勻稱,行動矯健,肌肉充滿彈性,任情緒自由進出。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),請聯(lián)系刪除

知子花家庭教育專家

微信:Lifetree-edu | 微博:@知子花教育

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
身體的智慧
母親對孩子說的話,太重要了
“你在那一刻最想打孩子?”“我火氣上來連自己都想打!”
媽媽的情緒,決定孩子的命運
一個家庭最好的風(fēng)水是:媽媽情緒穩(wěn)定,爸爸勇于擔(dān)當(dāng)
家有這4種媽媽,是孩子的福氣
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服