人最重要的是身體健康，如果身體有不對，應該及時去醫(yī)院檢查。但很多人因為覺得這么點異常就去醫(yī)院有點小題大做，那我們就學學如何通過手來看自身健康狀況吧！
自測一：緊握拳頭30秒
手指用力握成拳頭的話，手指的血液循環(huán)會暫時不通暢，手掌會變白。握緊30秒后打開再看手掌的白點點是馬上消失還是會殘留短暫時間？
如果白點點立馬消失則說明手掌的血液循環(huán)更通暢，血管很監(jiān)看。如果超過5-10秒才恢復，那就要小心是否有心血管疾病了。
自測二：捏住指甲根部，用力壓并轉(zhuǎn)動
手指尖有經(jīng)絡穴位，而且更內(nèi)臟有密切關系。如果你按住自己的指尖，然后用力轉(zhuǎn)動，如果指尖有明顯的疼痛感，說明跟此經(jīng)絡相通的內(nèi)臟出現(xiàn)問題了。
手指和內(nèi)臟的關系
小手指疼痛
小指和人的心臟、小腸有關系。小指指尖有少沖穴、少澤穴，少沖穴和心臟有密切關系，如果不幸心臟發(fā)作疾病，可以按住小手指指尖，發(fā)作時的疼痛感可以減輕一些。
少澤穴則和小腸健康有關，小腸消化吸收不佳，則可以按壓此穴，感到酸痛感才是對的。
無名指疼痛
無名指和食指長度大致相同的人，心臟有疾病的風險更高。
無名指疼痛多半是跟喉嚨有關，可以揉按關沖穴，既能緩解感冒發(fā)燒引起的喉嚨痛，也能緩解頭痛。
中指疼痛
中指疼痛是心火過旺，按摩中沖穴能緩解心火引起的疼痛。夏天馬上到了，那時氣候炎熱，本身心臟功能不好的，更要注意一些。
心絞痛患者發(fā)作的話可以按壓中沖穴，馬上就能緩解疼痛感。
食指疼痛
食指上有個穴位腳商陽穴，能緩解便秘情況，所以一星期還只上一次大號的人，趕緊試試揉按商陽穴吧！
大拇指疼痛
大拇指和我們的肺臟息息相關，如果肺出現(xiàn)疾病了，按壓少商穴就會有劇痛感。
及時就醫(yī)
那按壓手指有痛感就是內(nèi)臟出問題了嗎？當然不是！也有可能是和手指相通的部位出問題了，還是不要胡亂自己治療，最好盡快去醫(yī)院做個檢查。
不要以為只有一點疼痛感沒關系，這也表示與所屬部位不正常，因此不要輕視。
手指揉了，雙腳也不要忘記，每天睡前捏捏腳，既能放松腳，還能促進腿部血液循環(huán)，對心臟和血管健康更有益。
七哥說
身體異常有多難發(fā)現(xiàn)，確實挺難發(fā)現(xiàn)的，加上你是個粗心大意的主兒，就更難發(fā)現(xiàn)手指上的細小異常了。如果你想要有好身體，還是先好好觀察自己的雙手把！
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