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【泡醬腌菜】不用等,幾分鐘吃上美味腌菜泡菜,關(guān)鍵是健康!

這一罐子花花綠綠的泡菜,怎么跟你們形容呢?

酸,甜,脆還帶著點兒微微的辣味兒,

一口下去那叫一個開胃。

泡菜水:水300ml、白糖100g、白醋120ml、鹽10g、香葉一片,花椒15粒,煮沸1分鐘后晾涼。

喜歡的食材(蘿卜、黃瓜等)切片放入密封罐,倒入晾涼的泡菜水,放入冰箱冷藏2小時即可。

是不是很簡單呀~

還嫌不夠快?

那就再教大家?guī)椎礼R上就能吃的,

不過放一會兒更入味哦~

泡菜蘿卜條

材料:白蘿卜、鹽、糖、辣椒

做法:

1、將白蘿卜去皮洗凈,切成條狀。

2、根據(jù)口味加入適量的鹽、糖、辣椒。

3、讓蘿卜迅速入味的秘訣就是用手用力揉抓泡菜,將調(diào)味料攪拌均勻并充分入味。

4、將調(diào)味的鹽和糖攪拌至融化后,美味爽口的蘿卜條就做好了!

腌竹筍

材料:竹筍、鹽、米醋、辣椒、蒜頭

做法:

1、剝筍。將鮮筍剝開,切成條狀,長短可以根據(jù)腌菜的瓶子進行調(diào)整~

2、腌制。將切好的筍和辣椒、蒜頭、鹽、米醋一起放入鍋中,煮上10到15分鐘,讓竹筍充分入味。喜歡吃辣的還可以加點花椒~

3、晾涼。煮完后的竹筍可以立即食用,也可以放入罐頭中冷藏一段時間后再食用,口感更脆~

腌黃瓜

By 小米三味蔬屋

材料:黃瓜 兩根、海鹽 3小匙、檸檬汁 1大匙、綿白糖 2小匙、熟白芝麻 少許

做法:

1、黃瓜洗凈,不去皮,切長段之后切長方形薄片(盡量的薄),放入一個大碗中,(戴上一次性手套)用海鹽抓均勻,放置10分鐘。

2、倒去腌出的鹽水,用水沖洗幾遍,再用手把黃瓜中的水分擠干凈(用廚房用的毛巾或者濾網(wǎng)也行),然后把黃瓜條放入另一個大碗中,加入現(xiàn)擠的檸檬汁、白糖攪拌均勻,可以撒上芝麻立即吃,如果喜歡口感更脆的話放置幾個小時再吃。

蜂蜜檸檬腌鮮蔬

By Pan小月

材料:各種可以生吃的蔬菜 200克、檸檬 2-3片、涼白開 1杯、白醋 3大勺、蜂蜜 2大勺、鹽、黑胡椒粉 少許

做法

1、蔬菜切成容易入口的小塊,放幾片檸檬。我這里用到了:白蘿卜、胡蘿卜、西芹、紅黃彩椒、荷蘭小黃瓜。還有像是櫻桃蘿卜、小番茄、嫩姜,也是很合適的。注意要色彩搭配著來。

2、撒一點鹽和黑胡椒粉,把蜂蜜、涼白開、醋攪拌均勻倒入,再翻拌翻拌,微波爐中高火加熱2分鐘就可以吃了。冷藏保存能放三四天,隨時取用,用來裝盤作為搭配的小配菜真是太合適了。味道也是酸酸甜甜很小清新的。

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