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1

涼拌雞絲

·主料·

雞胸肉|200g

黃瓜|1根

·輔料·

芝麻|1茶匙

花生|30g

蔥花|1茶匙

蒜末|2茶匙

老抽|1湯匙

生抽|1湯匙

醋|1湯匙

白砂糖|1/2湯匙

料酒|1湯匙

油潑辣子|1湯匙

·做法·

2

涼拌酸辣土豆絲

·主料·

土豆|1個(gè)

青椒|1個(gè)

·輔料·

干紅辣椒|5個(gè)

蒜|2瓣

生抽|1湯匙

醋|3湯匙

白糖|1茶匙

鹽|適量

香油|1茶匙

菜籽油|3茶匙

·做法·

3

涼拌茄子

·主料·

茄子|500g

·輔料·

鹽|1/4茶匙

糖|1茶匙

生抽|1茶匙

蒜|2瓣

蔥|1根

黑胡椒粉|適量

麻油|適量

·做法·

1. 茄子洗凈,上鍋蒸約20分鐘。

2. 蒸至變色、變軟,用筷子將茄子分割成細(xì)條狀,撒入蔥末。

3. 大蒜切碎爆香后撒入茄子中,加入生抽、砂糖、鹽、麻油、黑胡椒,拌勻即可。

4

油醋汁拌秋葵

·主料·

秋葵|10根

·輔料·

橄欖油|2茶匙

醋|1茶匙

糖|1茶匙

醬油|1茶匙

黑胡椒|少許

熟白芝麻|少許

·做法·

5

特色大拉皮

·主料·

拉皮|200g

豬肉|100g

洋蔥|半個(gè)

黃瓜|1根

·輔料·

香菜|1顆

醬油|1湯匙

雞精|少許

淀粉|1湯匙

白胡椒粉|少許

料酒|1茶匙

植物油|1湯匙

鹽|少許

芝麻醬|1湯匙

白醋|2湯匙

生抽|2湯匙

白糖|1茶匙

芥末油|適量

·做法·

1. 豬肉洗凈切細(xì)絲,調(diào)入淀粉、白胡椒粉、料酒、鹽和植物油腌制20分鐘左右。

2. 黃瓜洗凈擦絲,洋蔥切絲。

3. 熱鍋冷油,放入腌好的肉絲炒,炒到肉絲發(fā)白調(diào)入醬油繼續(xù)炒,然后加入洋蔥。

4. 調(diào)入鹽和雞精,炒至洋蔥稍微變軟時(shí)關(guān)火,出鍋裝盤稍微放涼備用。

5. 香菜洗凈切小段;芝麻醬加入約2湯匙溫水用筷子攪拌開。

6. 黃瓜絲擺入大碗中,鋪上炒好的肉絲洋蔥,一同倒入湯汁。

7. 拉皮用涼白開水洗凈,切長(zhǎng)段,放在肉絲洋蔥上,再放上香菜段。

8. 芝麻醬中加入白醋、生抽、白糖、芥末油和適量鹽,攪勻作為調(diào)料汁。

9. 澆在擺好盤的食材中,拌勻即可開吃。

6

火腿腸粉絲涼拌黃瓜

·主料·

黃瓜|2根

火腿|1根

細(xì)粉絲|2小把

·輔料·

鹽|1茶匙

雞粉|1茶匙

芥末油|適量

香油|1茶匙

醋|1茶匙

·做法·

1. 黃瓜、火腿腸切絲,鍋中燒水將粉絲泡軟。

2. 粉絲泡好后過(guò)冷水,瀝干備用。

3. 粉絲、黃瓜絲、火腿絲盛入碗中,加入鹽、火腿、香油、醋、芥末油拌勻即可。

7

涼拌海帶絲

·主料·

海帶|200g

蒜|5瓣

小米椒|2個(gè)

泡椒|2個(gè)

·輔料·

生抽|1茶匙

米醋|2茶匙

鹽|1/2茶匙

白糖|1茶匙

雞精|1茶匙

香油|1茶匙

·做法·

1. 海帶洗凈,鍋中燒開水,放入海帶焯燙片刻。

2. 撈出后,立刻用冷水浸涼。

3. 小米椒、泡椒,切成小段,大蒜搗成泥。

4. 將小米椒、泡椒、蒜末放入小碗中,加入生抽、米醋、鹽、白糖、雞精,混合均勻后作為調(diào)料汁。

5. 完全涼透的海帶絲,撈出瀝干,碼入盤中備用,調(diào)好的醬汁淋在海帶絲上即可。

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