作者：廣東省藥學(xué)會 廣州市第一人民醫(yī)院 鄭智敏
一到春節(jié)團圓日，親朋好友來相會，
各種聚會應(yīng)酬扎堆。
心情大好，胃口大開，各種海吃。
一頓接著一頓，很容易吃多、吃撐，
食物囤積在胃里，不能及時消化，
積滯腸胃，可引起腸胃不適，
但多數(shù)是一過性的。
注意調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，
恢復(fù)正常飲食規(guī)律，
清淡飲食，多運動，慢慢就會好，
這是可以不用藥的。
但是
如果出現(xiàn)脘腹痞滿，
不思飲食，甚至噯腐吞酸，
惡心嘔吐，大便不調(diào)等
還是要通過藥物促進消化。
肉吃多了腹脹——大山楂丸
大山楂丸，不只是山楂，雖以山楂命名，實則還含六神曲（麩炒），炒麥芽兩味藥。
山楂中含有VC、VB2及多種有機酸等成分，能增加胃中消化酶的分泌，促進胃蠕動，所含的脂肪酶還能促進肉類食物的消化，尤善消油膩肉食積滯；麥芽主要含有淀粉酶及B族維生素，尤善于米面薯芋等淀粉性食物的消化，并能健胃和中；六神曲含有B族維生素，酵母菌及多種消化酶，可消各種食積，尤善消面食、谷食積滯，且略兼解表之功，尤宜于外感表證兼食滯者。
大山楂丸是開胃消食的良藥，如平日脾胃好，一時吃肉或油膩過多出現(xiàn)的胃腹?jié)M脹，用大山楂丸更對證。
攻而不伐，養(yǎng)而不膩——保和丸
保和丸出自《丹溪心法》，專功消食化滯，理氣和胃，適用于腸胃不太好，稍吃多點，甚至正常進食出現(xiàn)胃脹、胃痛、噯腐吞酸者。
君藥主子焦山楂帶著大臣一號神曲和大臣二號炒萊菔子，酒肉米面痰氣之積滯三管齊下，祛除了有形實邪食積，脾胃就“保”住了。接下來就是“和”脾胃之功能：用于輔佐的制半夏和陳皮理脾胃之氣，幫助積滯的排解，茯苓健脾利濕，幫助強健脾胃運化之能。最后一味連翹，一藥兩用，一方面消散食積之結(jié)，另一方面，可除食積所化之熱。全方消積以治標，培土以固本，經(jīng)過精密的排兵布陣，標本兼顧，拿下食積證就不在話下了。
消補兼施——健胃消食片
健胃消食片是在明代名醫(yī)王肯堂《證治準繩》一書中“健脾丸”的基礎(chǔ)上加減而成，其組成包括太子參、山藥、陳皮、麥芽（炒）、山楂5味中藥。山藥、太子參健脾益氣，顧護正氣，陳皮理氣健脾，麥芽、山楂消各種積滯，整體藥力平和，消補兼施，與前兩種消食藥相比，側(cè)重于健胃，主要適用于脾胃虛弱不太嚴重的食積證，對老人或兒童生理性消化不良（并非疾病所致），或因過食米面、蔬菜等造成的積食，有明顯效果。
“伙伴”眾多，辨證而用
加味保和丸更適合虛弱之人，腹內(nèi)積聚癖塊，脹滿疼痛，面黃肌瘦，肚露青筋，不思飲食者。
山楂化滯丸 停食停滯，食少納呆，脘腹脹滿，尤其出現(xiàn)大便秘結(jié)時，選服本品為好。
小兒消食片主要用于小兒脾胃不和、消化不良、食欲不振、便秘等。
此外還有復(fù)方雞內(nèi)金片、消食健胃片、脾胃舒丸、曲麥枳術(shù)丸等。
許多中成藥類的消食藥中含有山楂或加蜂蜜、蔗糖作輔料，味道酸酸甜甜，口感不錯，有些人就把消食片當作零食吃，是非常錯誤的。因為長時間借助藥物幫助消化，會引起消化功能減退。即便是有食積證，服用消食藥也不要超過7天。若癥狀沒有改善，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。
