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陽虛體質(zhì)

　　體質(zhì)特征：總是手腳發(fā)涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內(nèi)向。這些屬陽虛體質(zhì)。

　　養(yǎng)生法：溫陽補(bǔ)氣。

　　1，不要熬夜;熬夜傷陽。

　　2，不要濫用抗生素。

　　3，可以經(jīng)常敲打自己的督脈，這有助于，生發(fā)、補(bǔ)充陽氣。

　　4，食療：適宜多吃----生姜、韭菜(如韭菜炒核桃)?？蓽仃栄a(bǔ)氣。

　　5，藥療：金匱腎氣丸。(補(bǔ)充陽氣的經(jīng)典名方)。

　　陽虛體質(zhì)的人應(yīng)該舒展心胸，激發(fā)活力;多曬太陽，多泡熱水腳。

巧摩手溫馨提示：生命在于運(yùn)動，長壽在在于養(yǎng)生！

巧摩手秉持的理念就是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，運(yùn)用中醫(yī)陰陽學(xué)來平衡人體所需，用生物能量理療來調(diào)整人體經(jīng)絡(luò)、幫助亞健康身體加快新陳代謝排毒、把吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)被人體所吸收，從而達(dá)到加強(qiáng)人體抵抗力，自身恢復(fù)自愈功能。