私房菠蘿咕嚕肉
用料:豬里脊肉500g、菠蘿1/4個、青椒半個、胡蘿卜少許、鹽1小勺、胡椒少許、生粉2大勺、雞蛋一枚、糖少許、番茄醬少許、醋少許
做法:
1.先把肉切成小塊,用鹽、胡椒、生粉少許,抓勻,喂好
2.將喂好的肉均勻的沾好蛋液
3.將沾好蛋液的肉裹上生粉
4.將肉入油鍋,先中火炸,出鍋前再大火炸以便上色
5.將菠蘿切成適度大小的丁,備用
6.將胡蘿卜和青椒切成適度的片,備用
7.番茄醬加水,加糖,加少許的醋(這就要看你自己是喜歡什么口味了)
8.醬汁煮開后下肉,菠蘿,還有配料
9.最后,出鍋,裝盤~~有木有流口水~哈哈~
菠蘿培根卷
用料:培根5片、香水菠蘿1/3個、燒烤汁1湯匙、紅糖半匙
做法:
1.培根切半;菠蘿切成十塊合適大小的塊;
2.燒烤汁和紅糖拌勻;
3.培根兩面刷一層汁;
4.用培根卷起菠蘿塊,接口處在下擺在烤網(wǎng)上;
5.預(yù)熱烤箱,上下火200度,培根卷放入中下層烤15分鐘即可。
菠蘿咕嚕肉
食材:豬里脊肉、菠蘿、青紅椒、雞蛋、淀粉、冰糖、食醋、生抽、鹽、油。
做法:
1、菠蘿剝皮切成小丁,青紅椒去籽去蒂切塊,豬里脊肉切稍厚的小片,打入一個蛋清,加入適量淀粉和鹽拌勻腌制10分鐘;
2、取一個小碗,加入適量冰糖、食醋、生抽、淀粉和水?dāng)嚢杈鶆騼冻绍椭?/p>
3、起鍋燒熱倒多些油,放入里脊肉片小火炸至七成熟撈出瀝油;
4、鍋里留少許底油,加入青紅椒塊翻炒至斷生,倒入炸過的脊肉片和菠蘿丁翻炒幾下,淋上適量芡汁翻炒至湯汁粘稠后即可出鍋。
菠蘿炒雞塊
食材:菠蘿、雞腿肉、姜蒜、鹽。
做法:
1、雞腿肉切成小塊,菠蘿去皮切成厚片,放入淡鹽水浸泡一下;
2、坐燒開水,加幾片生姜大火燒開,放入雞塊焯燙一下去血水撈出瀝水;
3、起鍋燒熱倒油,加入姜蒜爆香后,倒入大火快速煸炒至雞塊表面變微黃;
4、加入菠蘿塊繼續(xù)翻炒幾下,酌情加少許清水,加少許鹽翻炒均勻即可出鍋。
菠蘿萵筍
食材:菠蘿、萵筍、白糖、雞精、白醋、鹽。
做法:
1、萵筍去皮洗凈切塊,放入開水中焯燙至熟,加入少許鹽略腌一下;
2、菠蘿剝皮切成小塊放入碗中,調(diào)入適量糖水,加入萵筍塊混合均勻,最后加入少許雞精和白醋拌勻即可食用。
菠蘿雞翅
食材:菠蘿、雞翅、青紅椒、姜蒜、醬油、料酒、鹽、油。
做法:
1、姜切絲,蒜切片,青紅椒去籽去蒂切塊,菠蘿去皮切塊浸泡在淡鹽水中,雞翅洗凈一切二,坐鍋燒開水,放入雞翅焯燙一下?lián)瞥鰹r水;
2、起鍋燒熱倒油,加入姜蒜爆香后,放入雞翅開中小火煸炒至顏色變微黃色;
3、烹入適量料酒和醬油炒勻,倒入適量清水開中小火燜煮一會,放入菠蘿塊繼續(xù)燜燒五分鐘;
4、放入青椒塊快速翻炒至斷生,調(diào)入少許鹽炒勻,大火翻炒收汁關(guān)火即可出鍋。
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