中醫(yī)有很多介紹姜紅茶生發(fā)的文章，姜紅茶富含活性成分，有輕微、持續(xù)發(fā)汗的作用，能增進血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長，并且姜紅茶還能減肥瘦身、降低胃癌發(fā)病率、祛斑養(yǎng)顏。
總之，喝一杯姜紅茶就相當于做一次全身SPA，對頭發(fā)和身體的效果都很驚人。
姜紅茶的神奇之處
·加速頭發(fā)生長·
中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”的說法，姜能助陽活血，增強頭皮血液循環(huán)，對腎虛引起的頭發(fā)干枯脫落有一定幫助，紅茶中有豐富的活性成分，每100g紅茶中有高達3870㎎的胡蘿卜素和1/4的蛋白質(zhì)以及鈣、鎂、鉀等保持頭發(fā)健康生長所必須的營養(yǎng)和微量元素，紅茶中還有與大豆異黃酮類似的活性成分，能有效降低DHT對頭發(fā)健康的影響，往紅茶里加一片生姜，對掉頭發(fā)的人很有好處，不掉頭發(fā)的人喝姜紅茶則能加速頭發(fā)生長。
·防癌、降低膽固醇·
研究表明，生姜中含有的多種活性成分不僅有活血暖胃的功效，還有防癌抗癌和預(yù)防心血管疾病的作用。醫(yī)學證明，從生姜中提取出來的精華素，也可以用于治療偏頭痛、行動障礙和關(guān)節(jié)炎。生姜中還含有一種油樹脂，該樹脂具有降血脂和降低膽固醇的功效。
·減肥瘦身·
生姜和紅茶都屬于熱性食品，都有促進血液循環(huán)，加快新陳代謝的功能。紅茶和生姜還有暖身作用，有益增強身體代謝機能，加快脂肪的燃燒，促使囤積在體內(nèi)的廢物排出，從而起到了減肥的效果。
·通便·
生姜具有一個特殊的作用，那就是通便。如果你經(jīng)常便秘的話，可以自制一杯姜紅茶，不僅可以馬上解決便秘這一問題，還有提神功效，讓你一天都精力充沛。
頭發(fā)君提醒，最佳的飲用時間是清晨，下午三點過后不宜飲用。如果每天都能正常排毒，那自然不易發(fā)胖。
·祛斑·
人一到中年，臉上就容易出現(xiàn)一些“歲月的痕跡”，那就是斑點。研究表明，出現(xiàn)這些斑點的原因是體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。生姜中含有淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，能對抗氧自由基，從而達到祛斑的功效。
如何喝姜紅茶效果更好？
泡著喝
先將茶杯用熱水燙過，這道手續(xù)稱為溫杯，每杯只放入3-5克的紅茶，或1-2包袋泡茶，加一片生姜。水溫宜維持在90至100度的水溫，如果是高檔紅茶，那么，以選用白瓷杯為宜，以便觀其色澤，通常沖水至八分滿為止。泡著喝的姜紅茶，香氣和功效發(fā)揮更平穩(wěn)。
煮著喝
如果用壺煮，那么，先應(yīng)將水煮沸，再放入紅茶和姜片。然后將壺蓋蓋上，使姜紅茶的香氣與味道能充分的在熱水中釋放出來。葉片細小的紅茶約浸泡2至3分鐘，葉片較大則宜悶置3至5分鐘，當茶葉綻開，沉在壺底，并不再翻滾時，即可享用。煮過的姜紅茶，功效發(fā)揮的更快。
總而言之，每天一杯姜紅茶，長期堅持，能預(yù)防脫發(fā)、降低心血管疾病和腫瘤患病幾率、
美容養(yǎng)顏、祛斑排毒，既健康又美麗，比市面上賣的濃縮汁和添加劑的飲料靠譜多了！
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