「喝酒傷身」，大家都知道大量飲酒不好。

但還有一句話是「小酌怡情」。大家普遍認(rèn)為適量飲酒可以活血化瘀，甚至提倡喝紅酒，認(rèn)為紅酒可以軟化血管，預(yù)防心血管疾病。

真的是這樣嗎？

最近，ASCO（美國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)）在《JOURNAL OF CLINICAL ONCOLOGY》（臨床腫瘤學(xué)雜志）上發(fā)表了一篇研究文章，探討了這一問(wèn)題。

ASCO：酒真的會(huì)致癌

文章中指出，世界衛(wèi)生組織把酒定為I類致癌物，其中酒精和5.5%的新發(fā)癌癥、5.8%的癌癥死亡息息相關(guān)

從全球范圍看，每年飲酒不當(dāng)引起的死亡有330萬(wàn)。

研究表明，飲酒可使口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌、肝癌風(fēng)險(xiǎn)升高。飲酒量越大、飲酒時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)展為癌的可能性越大，尤其是頭頸部癌癥。

ASCO（美國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)）在這篇文章中指出，盡量減少過(guò)度接觸酒精對(duì)預(yù)防癌癥具有重要意義。

那么，少喝點(diǎn)紅酒是不是對(duì)身體有益處？

這篇文章告訴你

1. 什么酒都會(huì)致癌

酒精在體內(nèi)分解代謝主要依靠?jī)煞N酶，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，前者催化乙醇脫氫氧化為乙醛，后者則進(jìn)一步催化乙醛脫氫氧化為二氧化碳和水。

其實(shí)，乙醇本身不具有致突變性，但是代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乙醛可與DNA、蛋白質(zhì)結(jié)合而具有致癌性和致突變性。

ASCO告訴你，飲酒致癌和酒的類型無(wú)關(guān)！什么酒都會(huì)致癌！

2. 小酌也會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)

文章指出，中重度飲酒者患癌風(fēng)險(xiǎn)較高，飲酒每增加10克/天，上呼吸道-消化道癌癥患者的繼發(fā)性惡性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加9％；絕經(jīng)前女性乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)可增加5％。

而對(duì)于某些癌癥而言，少量飲酒也可增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，例如，每天飲酒≤1杯就可增加食管鱗癌、口咽癌、乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

ASCO告訴你，即使是少量飲酒，癌癥風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

通過(guò)飲酒來(lái)預(yù)防心血管疾病真的不可取。

喝酒預(yù)防心血管疾病，得不償失

大家普遍認(rèn)為，少量飲酒可活血化瘀，對(duì)心血管有益。

且不說(shuō)這種說(shuō)法有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，但ASCO這篇文章指出，即使是少量飲酒，癌癥風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。為了維護(hù)心血管健康而喝酒，結(jié)果把自己推向癌癥，真是得不償失。

再者，維護(hù)心血管健康的路有千萬(wàn)條，為什么非要選擇喝酒呢？

即使少量飲酒對(duì)身體也是弊大于利的。

看了這篇文章，社長(zhǎng)家里的那瓶82年拉菲是不準(zhǔn)備喝了。