關(guān)于老年生活快樂的秘訣,有很多種說法,其中大多提到,老年生活要過得好,需要有“四老”:老窩、老伴、老底和老友。 這種說法不假,這是保證老年生活快樂的重要條件。但新老人(ID: xinlaoren)發(fā)現(xiàn),即使具備了這“四有”,有的人過得有滋有味,有的人過得并不開心,有的人過得愁眉苦臉。 為什么會有這么大的差別呢?是老窩不夠大嗎,是老底不夠多嗎,是老伴不夠貼心嗎,是老友不夠知心嗎?都不是,真正的原因是心態(tài)不夠好。 心態(tài)好的人,即使沒有“四老”,也能讓自己開心快樂;而心態(tài)不好的人,即使擁有了金山銀山,看了再多的好文章,知道再多的快樂秘訣,然而并沒有什么用,快樂不起來。 所以,新老人(ID: xinlaoren)今天就告訴所有老朋友:老年生活快不快樂,全要看心態(tài)!一定要有個好心態(tài)!
只要心態(tài)好,“老”字躲著跑
人到老年,擁有一個好心態(tài),開朗樂觀,淡泊豁達(dá)。他們擁有一個年輕的心態(tài),不嘆老,不悲秋,自然不會給人老氣橫秋的感覺,甚至讓人覺得根本就沒老。
人到老年,擁有一個好心態(tài),能勝過不少靈丹妙藥。95歲的秦怡曾得過幾種癌癥,開過7次刀,如今依然健康美麗,她說:“主要是心態(tài)比較好,增強(qiáng)了抵抗力,病魔就被壓下去?!?/span>
人到老年,擁有一個好心態(tài),能擺脫功利的羈絆,淡泊豁達(dá),不貪婪,不攀比,進(jìn)入一種恬淡寧靜的境界,讓老年生活幸福愉快。
人到老年,最好的十個心態(tài)
童心,就是要有兒童樣的心理狀態(tài),無憂無慮,生氣勃勃,好動好奇。人到老年,有一份童心,就多一份快樂,少一份憂愁,只要保持一顆童心,不管是80歲、90歲,還是100歲,都是年輕的老頑童!
寬心,就是要把心放寬,少計較,少評論。生活中總會遇到不開心的事情,碰到不順心的人,如果做不到把心放寬,就會活得很痛苦,活得很寂寞。
信心,就是要自信,不要把“人老了,不中用了”這類消極的話語掛在嘴邊。人到老年,更需要自信,相信自己是有用之人,能戰(zhàn)勝困難,打倒病魔,快樂生活。
善心,就是要選擇善良。善良,能讓人從內(nèi)而外都散發(fā)著年輕美麗的光芒,受人歡迎,讓人尊敬。善良的人,總是離快樂更近一些。
靜心,就是少說、多聽,做一個安靜的看客。常言道:“最好的心情是寧靜?!睂庫o,可以節(jié)約腦、體能量,消除機(jī)體疲勞,達(dá)到祛病延年之目的。
愛心,就是夫妻之間要以愛心相伴。愛,不僅僅是指關(guān)心包容,還要有點浪漫,而后者更是很多老年夫妻所忽略的。浪漫是可以學(xué)習(xí)的,只要有心,制造一些小驚喜其實并不難。
省心,就是對子女的事情要少操點心。很多老人經(jīng)常為兒女的事情所煩惱,甚至經(jīng)常跟兒女生氣,這樣很不好。兒女是父母的心頭寶,但放手的愛對兒女來說也很需要。
誠心,就是對朋友要真心實意,不要來虛的。更不要因為一些利益或者虛榮,而去結(jié)交一些不合適的朋友,耗損自己的精力。其實,到了老年,也該明白朋友在精不在多,土豆一車也比不了夜明珠一顆。
耐心,就是遇事不沖動,心里不急躁,不厭煩。人老了,有些事情做起來不如年輕時候順利,所以要耐心點,慢慢來,以免發(fā)生意外。對自己多一份耐心,是智慧;對別人多一份耐心,是素養(yǎng)。
開心,就是要快樂、樂觀。常言說:“笑一笑,十年少”。人要樂觀,物質(zhì)生活要知足,不去作毫無意義的妄想和給自己增添煩惱的攀比。人到了老年,要快樂就要樂觀,活一天、樂一天;樂一天,賺一天。
這篇文章說的太好了,太有啟發(fā)了!值得發(fā)給身邊每一位中老年朋友看!告訴大家,人到老年,一定要調(diào)整好心態(tài),老年更快樂,夕陽更燦爛!
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