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睡覺時總出汗在醫(yī)學上稱為《盜汗》。中醫(yī)認為，汗為心液，盜汗多由氣陰兩虛所致，不能收斂固攝汗液所引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康。尤其是中青年人群，面臨工作，家庭壓力較大，體力，精力透支明顯。極有可能導致人體植物性神經(jīng)紊亂，若在生活中不注意養(yǎng)陰，必然會受盜汗垂青。

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