紅豆薏米薏仁粉
體內(nèi)的濕氣太重,對內(nèi)臟的損傷非常大,從最基礎(chǔ)的除濕器排毒開始,對我們的肝臟進行保護
女生體內(nèi)的濕氣太重容易讓女孩子的皮膚變差,時間久了小腹還容易囤積贅肉,腹部脹氣,這時候除濕清毒就很重要了!
大麥若葉魔芋粉
大麥若葉含有多種天然維生素,可以幫助腸蠕動,每天早上喝一杯,讓你可以順暢排毒,讓你的得到營養(yǎng)補充的同時,又可以排毒瘦身。
魔芋是有著非常好的清毒效果,而且還有一個別稱“腸道清道夫”,可以幫你清理腸壁上殘留的垃圾,讓你的排毒更加有效
山藥薏米芡實粉
山藥薏米健脾益胃這是公認的,而且,想要減掉脂肪肝最重要的就是在飲食上一切都已五谷雜糧為主
薏米有著很好的排毒祛濕氣的功效哦,搭配上山藥芡實,讓你的身體內(nèi)臟更干凈也更輕松啦,想要瘦身也不再是夢了哦。
薏米仁菊花茶
很多的肥胖原因是由于身體你的浮腫造成的,而薏米就有著非常好的消水腫祛濕效果,長期飲用,可以讓你小腹更加平滑。
單純的薏米被炒熟了之后就十分的容易被沖泡開,讓你可以喝著方便,而且出汁的速度也是非常快哦。
檸檬荷葉茶
不喜歡散落的各種茶葉的,可以選擇茶包這樣的,方便攜帶,可以讓我們隨時隨地都能泡茶減肥。
檸檬里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì),特別是里面的檸檬酸還能幫助我們排除體內(nèi)的毒素,讓我們坐著也能瘦身,荷葉也是瘦小腹的好產(chǎn)品
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