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打鹵面,肉湯的鮮味與面條就是絕配呀~ 保證寶寶們都會(huì)喜歡它

  • 簡(jiǎn)介

  • 打鹵面的制作重點(diǎn)就在于這份鹵汁

    咱自家做的可是下了足足的料

    有肉湯的鮮味,用淀粉勾芡后微稠的口感

    澆在煮好的手搟面上,與面條就是絕配呀~

    保證寶寶們都會(huì)喜歡它!

  • 食材

  • 主料


  • 面條 100g

  • 香菇 5朵

  • 黑木耳 10g

  • 五花肉 30g

  • 雞蛋 2個(gè)

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 步驟

  • .1. 木耳用清水泡發(fā)20分鐘。

    PS:我文章中用的食材比較多,適用于一家三口或者媽媽跟寶寶兩個(gè)人一起吃。如果單獨(dú)做給寶寶,食材的量要減少至三分之一左右。

  • .2. 再用水煮20分鐘。要煮到木耳沒(méi)有脆感,只有木耳本身的膠質(zhì)感。

    PS:因?yàn)槟径泻胸S富的果膠膳食纖維,這種膳食纖維如果單純用冷水泡,是無(wú)法完全吸水軟化的。所以要用水煮一下,軟化果膠并充分吸水,利于寶寶的消化吸收。

  • 3. 煮木耳的同時(shí),把豬五花肉或者豬里脊切成小塊兒狀或者薄片狀。

  • 4. 蔥,姜,蒜切片備用。

  • .5. 燒一鍋水,水燒開(kāi)后,把豬肉下進(jìn)去。同時(shí),加入一半之前切好的蔥,姜,蒜。蔥姜蒜不僅可以讓肉湯更有味道,還能去掉肉的腥味。

  • 6. 等肉煮到變色后,用勺子撇去浮沫,然后把肉撈出來(lái)備用。

  • .7. 重新?lián)Q一鍋水,燒開(kāi)后,下入之前撈出來(lái)的肉塊兒。第一鍋煮肉是為了去肉的血水,這一次是為了煮肉湯,然后用肉湯給鹵汁提味。

  • 8. 煮肉湯的同時(shí),把香菇切成小點(diǎn)的薄片。

  • .9. 煮了20分鐘的木耳撈出來(lái),切成小片。

    PS:這道輔食過(guò)了周歲的寶寶就能吃,只是要注意,香菇和木耳要切碎一點(diǎn),肉最好切成細(xì)小一肉絲狀。

  • .10. 肉差不多煮了20分鐘左右撈出來(lái),全部食材準(zhǔn)備就緒。

  • .11. 煮肉的湯很鮮,也不要扔掉。

  • 12.另起一鍋,倒入底油,下入已經(jīng)打散的雞蛋。雞蛋液下鍋后用筷子一直不停地劃圈把雞蛋炒散。

  • 13.雞蛋盛出鍋備用,下入豬肉塊兒和剩余的蔥姜蒜。

  • 14.再下入木耳,翻炒均勻。少許鹽,無(wú)添加醬油,一丟丟的糖調(diào)味??谖侗容^淡的寶寶可以省略這些調(diào)味料。

  • 15.再下入之前炒好的雞蛋。

  • 16.加入之前盛出備用的肉湯。

  • 17.三四勺的淀粉(即生粉)加入一小碗水,攪拌均勻,然后倒入湯鍋中。別小瞧勾芡這一步哦,打鹵面鹵汁的口感就靠他。

  • 18.湯汁看起來(lái)是不是很有食欲。淀粉的多少,要根據(jù)湯的多少來(lái)調(diào)整。

  • 19.另起鍋把面條煮熟后撈出來(lái),把打鹵汁澆在上面就可以了,超級(jí)開(kāi)胃的打鹵面,跟寶寶一起吃起來(lái)吧。

  • 小貼士

  • 這打鹵面可是咱傳統(tǒng)的中華美食

    雖然我做的不是很專(zhuān)業(yè)

    但已經(jīng)深深地感受到它的魅力了

    擅長(zhǎng)做打鹵面的寶貝來(lái)給我提提意見(jiàn)呀

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