降壓歌
高血壓病不可怕，
三個(gè)穴位搞定它；
太溪太沖加曲池，
每穴不少二百下。
堅(jiān)持按摩兩月余，
血壓平穩(wěn)樂(lè)逍遙。
若添杞菊地黃丸，
降壓明目祛肝火。
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任王東生點(diǎn)評(píng)：準(zhǔn)確地說(shuō)，太溪、太沖、曲池3個(gè)穴位對(duì)降壓有一定的保健作用和益處，但是高血壓患者要想控制病情，平時(shí)應(yīng)以降壓藥為主，配合日常的保健方法。
腎經(jīng)上的太溪穴補(bǔ)腎陰就是給“樹(shù)”澆水；太沖穴可以疏肝理氣、平肝降逆，不讓肝氣升發(fā)太過(guò)，可以說(shuō)是肝經(jīng)上最負(fù)責(zé)任、最任勞任怨的；大腸經(jīng)上的曲池穴用來(lái)?yè)錅缁饸狻Ｃ刻靾?jiān)持按揉這3個(gè)穴位，確實(shí)能起到比較好的肝腎保健作用。但是，中醫(yī)的穴位按摩大多只有保健作用，可以疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽(yáng)和調(diào)節(jié)人體機(jī)能，作用是緩慢的。
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