許多女人都喜歡練瑜伽讓身體保持年輕，，而能讓面部保持青春的皮膚護(hù)理也是女人的必修課，當(dāng)這兩者結(jié)合起來，是不是會更讓人欣然接受？記者在位于松柏別墅的歐潔蔓美容美體機(jī)構(gòu)里發(fā)現(xiàn)了一種叫“面部瑜伽撥筋”的護(hù)理，讓我們一探究竟去。
    “看你的面部肌膚，工作壓力一定很大，經(jīng)常熬夜，還總失眠……”如此分析之下，美容師建議做“面部瑜伽撥筋”，聽上去有點(diǎn)像武俠小說里的“功夫秘笈”什么的，惟有親身體驗(yàn)過之后才能體會那種皮膚改善的滿足狀態(tài)。
    此瑜伽非彼瑜伽
    放松地躺在按摩床上，輕柔美妙的古曲及芬芳的精油氣息在空氣中縈繞，感受到的是一種放松與高雅的恬靜。要知道，此瑜伽非彼瑜伽，這是一種讓你的臉部肌肉和經(jīng)絡(luò)像瑜伽一樣舒緩地運(yùn)動，由美容師來幫忙完成。面部瑜伽護(hù)理的手法非常不同，是利用撥筋棒及特殊的手法，結(jié)合瑜伽按摩、排毒按摩和皮下按摩手法，以舒緩輕柔的提升動作，按照肌肉的紋理對面部進(jìn)行提升，使面部通淋巴、疏經(jīng)絡(luò)，將面部的硬塊，筋節(jié)，氣節(jié)一一解開。從而達(dá)到松筋活血，美白、祛斑、抗衰、收縮毛孔、改善暗瘡、粉刺等問題性皮膚之療效。而美容師的每個動作都幾乎和你的呼吸配合一致。
    2個小時的按摩之后，馬上能看到臉部輪廓的鮮明，法令紋也不那么明顯了。而在全方位營造的瑜伽意境中，被護(hù)理者很容易進(jìn)入一種松弛狀態(tài)，結(jié)束后會有一種如做完瑜伽練習(xí)般的周身舒暢感。
    瑜伽撥筋效果顯著
    有種說法說道：“十次美容不如一次撥筋”，可能有點(diǎn)夸張。但是運(yùn)用撥筋的手法，內(nèi)病外治，疏泄經(jīng)絡(luò)堆積的雜物廢物，讓氣血能夠順暢運(yùn)行，并激發(fā)皮膚免疫功能，活血行氣，運(yùn)輸營養(yǎng)到達(dá)面部一些細(xì)微處，讓臉部煥發(fā)光彩，有著高級化妝品也媲美不了的效果。據(jù)了解，普通面部美容是在皮膚表皮做護(hù)理，營養(yǎng)吸收及作用時間有限，而面部撥筋護(hù)理是在機(jī)體的更深層第三層（第一層：皮膚、第二層：肌肉、第三層：筋、第四層：骨膜、第五層：脈）即筋上做護(hù)理，能夠更有效地疏通經(jīng)絡(luò)，排出筋結(jié)處的代謝垃圾、毒素、作用時間更長。
    “做一次就有一次的效果。”歐潔蔓美容美體機(jī)構(gòu)蘇店長強(qiáng)調(diào)，“面部瑜伽撥筋撥得好，對于面部效果最明顯，通常有立刻光彩照人的效果。而此外最直接的效果就是，很多人會進(jìn)入深度睡眠，或者是失眠癥狀緩解。這可是很多高科技美容產(chǎn)品或高級護(hù)膚品都做不到的。”
    如果你也想讓你的面部肌膚嫩白剔透、健康自信的話，就帶它去做做“面部瑜伽撥筋”試看看吧！
    TIPS：
    簡單瑜伽更有“面子”
    “瑜伽撥筋”看起來還不錯吧，不過你要是覺得沒時間經(jīng)常上美容院，不要緊，早已風(fēng)靡歐美的“臉部瑜伽”，簡單的動作，自己學(xué)著做也會有很好的效果哦。小編在此為各位整理了一些簡單使用又讓你很有面子的小動作，不妨試試看哦：
    1、“獅子臉”——最受歡迎的動作，舌頭盡量吐出，雙眼盡量上翻。練習(xí)過程雖然不雅，但抗皺效果的確不錯，每次練習(xí)要保持這個動作滿1分鐘。 
    2、飛吻“固唇”——卷起雙唇，反復(fù)或持續(xù)做飛吻動作?？梢杂行у憻捵齑?，防止唇部松弛及出現(xiàn)嘴角紋。 
    3、吻天“固顎”——將脖子后仰，做親吻天花板狀，該動作重復(fù)4次。這樣可以堅固下顎、頸脖和喉嚨，從而使嘴唇更豐滿，減少嘴角紋。
    4、提眉“固額”——將眉毛以上肌肉向上拉，同時用手指抹平額頭皺紋。提眉和抹平皺紋都是20次。堅固你的前額，減少抬頭紋。
    5、鼓腮“固頰”——學(xué)學(xué)小號手，鼓起雙頰，讓空氣在口腔中左右運(yùn)動，輪流練習(xí)雙頰，直到空氣跑光。該動作重復(fù)4次。其作用是，保持雙頰強(qiáng)健柔軟。
    6、微笑消除魚尾紋——微笑，用一根手指按住眼角魚尾紋，然后反向推動下眼瞼肌肉。動作重復(fù)20次。該步驟可以通過反向運(yùn)動下眼瞼，從而達(dá)到消除魚尾紋的效果。
    文 倪子