衰荷滾玉閃晶光，一夜西風(fēng)一夜涼。
雁陣聲聲蚊寂靜，棗紅點點桂流香。
—— 《白露》
白露秋分夜，一夜涼一夜；一場秋雨一場涼，一場白露一場霜；白露白茫茫，谷子滿田黃。
白露，是二十四節(jié)氣中的第15個節(jié)氣，也是秋季第3個節(jié)氣。
露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明。
草木間露珠晶瑩剔透、潔白無瑕，瑩潤似珍珠，惹人喜愛。
衰荷滾玉閃晶光，一夜西風(fēng)一夜涼天涼，莫忘加衣。
二候玄鳥歸丨后五日，玄鳥北飛為歸，紅花半落燕歸去。秋風(fēng)蕭瑟，白露滿山葉飛墜。
玄鳥即燕子。此時，已近中秋。不論南北，人人念歸，便有了“玄鳥歸”的淳樸愿望。
三候群鳥養(yǎng)羞丨再五日，“玄武藏木蔭，丹鳥還養(yǎng)羞”，養(yǎng)羞是指諸鳥感知到肅殺之氣，紛紛儲食以備冬，如藏珍饌。
禹王是傳說中治水英雄大禹，太湖畔漁民稱為“水路之神”。
每年正月初八、清明、七月初七和白露時節(jié)，都會舉行祭禹王的香會。其中清明、白露春秋兩祭規(guī)模為最大。借此祈求一年風(fēng)調(diào)雨順。
福建福州有個傳統(tǒng)習(xí)俗叫“白露必吃龍眼”。民間的意思是，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。
因為龍眼本身就有益氣補脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等多種疾病。
民間有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法。此時的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時期。
白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經(jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，尤受茶客們的喜愛。
白露酒用糯米、高粱等五谷釀成，其酒溫中含熱，略帶甜味，稱“白露米酒”。
資興興寧、三都、寥江一帶歷來有釀酒習(xí)俗，白露節(jié)一到，家家釀酒，接人待客必喝“白露米酒”。
民間認為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯后，不會發(fā)胃酸，故舊時農(nóng)家在白露節(jié)以吃番薯為習(xí)。
白露是整個一年中晝夜溫差最大的一個節(jié)氣。
健康小貼士
3、滋陰潤肺，防秋燥：“肺主氣，司呼吸，主宣發(fā)與肅降，喜潤不喜燥”，所以白露季節(jié)不能一味進補。
4、多運動，提高耐寒能力：白露時節(jié)，秋高氣爽，比較適合戶外運動，長期堅持體育鍛煉，能夠提高心肺和耐寒能力。白露時節(jié)，夜半微涼，
露水沾濕桂花。
抿一口新釀米酒，乘著三分酒意，
對月吟：露似珍珠月似弓。
對江詠：白露橫江，水光接天。
露從今夜白，月從秋夜明。
于白露之際，與暑熱告別，
盲風(fēng)至，鴻雁來，玄鳥歸。
日子在朝露中悄然逝去，
人生悲喜交加的往事，
一點點化作記憶的星光。
人生如露，知白守黑；
人間萬象，心豁事達。
清風(fēng)白露，愿你百歲無憂。
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