元宵節(jié)，又稱上元節(jié)、小正月、元夕或燈節(jié)，為每年農(nóng)歷正月十五日，是中國(guó)春節(jié)年俗中最后一個(gè)重要節(jié)令。
元宵節(jié)的習(xí)俗
吃元宵
元宵節(jié)吃元宵的習(xí)俗大約形成于宋代。最早叫“浮元子”后稱“元宵”。元宵開(kāi)鍋之后漂在水上，讓人聯(lián)想到一輪明月掛在云空。天上明月，碗里元宵，家家戶戶，團(tuán)團(tuán)圓圓。
【這些人不宜吃元宵】
元宵雖然好吃，但含糖量較高，且外皮黏性高，不易消化。因此糖尿病、潰瘍病、胃腸消化功能不良、急性腸胃炎、高燒、高血壓、高血脂、痛風(fēng)等疾病患者，久病初愈、年老體弱的朋友，及3歲以下嬰幼兒應(yīng)少吃或不吃元宵。
賞圓月
元宵節(jié)，賞月必不可少。今年的元宵節(jié)是“十五的月亮十六圓”，月亮最圓時(shí)刻為27日16時(shí)17分。
舞獅子
獅舞分為南北兩派。北派“武獅”，小獅子一人舞，大獅子雙人舞。引獅人手握旋轉(zhuǎn)繡球，配以京鑼、鼓鈸、逗引瑞獅。南派“文獅”，表演時(shí)講究表情，有搔癢、抖毛、舔毛等動(dòng)作，惟妙惟肖。
耍龍燈
“耍龍燈”也稱“舞龍”，是我國(guó)獨(dú)具特色的傳統(tǒng)民間娛樂(lè)活動(dòng)。唐宋時(shí)期的“社火”“舞隊(duì)”表演中，“耍龍燈”已是常見(jiàn)的表演形式?！八｝垷簟钡谋硌?，有“單龍戲珠”和“雙龍戲珠”兩種。耍法上，各地風(fēng)格不一，各具特色。
猜燈謎
據(jù)記載，南宋時(shí)猜燈謎就已成為元宵節(jié)的一種游戲方式。燈謎既可以啟迪智慧又饒有趣味，千百年來(lái)深受人們喜愛(ài)。
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元宵節(jié)快樂(lè)
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