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心理學(xué)家沒說破的真相:潛意識正在阻止你變得優(yōu)秀

潛意識對人有什么用?

2004年,一次飛行訓(xùn)練,由于滑翔機事故,30歲的鐘灼輝從五六十層樓的高層墜落。當(dāng)時他渾身是血、腳踝被切斷、雙腿扭曲變形...被醫(yī)生宣布必須截肢才能保住性命。
       

△ 滑翔機損壞成這個樣子,大家感受下

他無法接受自己變成殘疾人的事實,斷然表示不同意截肢后,開始向潛意識尋求幫助。

一周過去,奇跡發(fā)生了,鐘灼輝逃離了死神魔掌,且右腿并沒有壞死,按醫(yī)生的說法“好像有一股神奇的力量?!?/p>

復(fù)健時,他利用潛意識療愈法,創(chuàng)造了一個又一個奇跡。

受傷1年多后,被斷定壞死要截肢的右腿成功落地,能夠蹣跚行走;

受傷5年多后,游泳、跑步、爬山...這些他全部做到,并成為多項運動的好手。


鐘灼輝的事跡在多家報紙雜志和電視臺都被報道,痊愈后,他辭職去港大讀心理學(xué)博士,探索“潛意識”的能量,并根據(jù)親身經(jīng)歷出版了《30000倍的潛意識》。他說:潛意識的力量比意識大30000倍以上,只有了解深藏的潛意識,你才能開啟生命的能量,活出生命的真正意義。心理學(xué)家也認為:我們?nèi)粘!坝幸庾R”的認知占5%,只是冰山一角,其余95%都是隱藏在水下的潛意識,并對我們的生活產(chǎn)生巨大的影響。難怪連榮格都忍不住感慨:“你的潛意識操縱著你的人生,而你卻稱之為命運?!?p>潛意識像一只無形的手,主宰著你的一切。不思考潛意識,就會有太多的現(xiàn)象無法解釋。

“明明想變得有錢,卻得不到錢“

努力掙錢、想要更好的生活是每個人的意識,但動不動就說“我買不起”“太貴了”,潛意識就會默認這些話,讓你一輩子不會擁有這些東西

“道理都懂,卻控制不了自己”

第二天有個重要的項目或會議,告訴自己打足精神不要失眠,但往往總是睡不著。想成功入睡是你的意識,恐懼失敗、怕出錯是你的潛意識

“內(nèi)心很渴望愛,卻無法擁有”

面對心儀的對象,明明口才很好卻不敢表達。覺著自己缺乏勇氣是意識,認為自己不夠好、配不上是潛意識。

......


你是不是也看到了自己的影子?

明明大道理都懂,可結(jié)果就是做不到,這樣的“事與愿違”,在意識層面很難理解,但在潛意識層面,則清清楚楚。


通常人們認為,我們的想法、行為都是受自己控制的。但實際上,我們一生的際遇,除了外部條件影響,更多是由我們的潛意識,去選擇和創(chuàng)造的結(jié)果。

這也就意味著,對潛意識層面的認識越深,我們對自己命運的掌控性就越高,也就越容易實現(xiàn)想要的人生目標(biāo)。

那么,如何作用潛意識,真正掌控我們的人生?想和潛意識交流,你得用它能聽懂的語言——意象對話。心理學(xué)家認為,大腦有大腦的語言,潛意識有潛意識的語言。大腦更偏向于理性思維,而潛意識則是一種原始思維,總以圖像的形式出現(xiàn)。

比如我們做的夢、經(jīng)常在腦海里一閃而過的畫面,其實這些都是潛意識的信號,但因為我們不懂它,往往在兩個頻道擦肩而過。


而意象,就是潛意識能懂的語言。意象對話,就像做一個清醒的夢,在專業(yè)引導(dǎo)下去想象,不講大道理,直接讓腦海中的畫面告訴你潛意識的信息。

它也是最適合中國人的方式,我們的“象思維”、對圖像的感知力、甚至是畫的畫,都是與潛意識對話的優(yōu)勢工具。

與其他探索潛意識的方式相比,意象對話最大的特點,就是它能直接繞過意識層面,直達潛意識,看到你的心理狀態(tài)、內(nèi)心沖突等很多東西。

心理學(xué)家朱建軍曾經(jīng)講過一個來訪者的案例:

來訪者臉上長了一些青春痘,手術(shù)后,青春痘沒了但半個臉都紅腫不消。

引導(dǎo)做想象畫面時,她說“我好像一直在荊棘叢中走,一直到現(xiàn)在,總也走不出來”。

和她交流才知道,她的童年生活很苦,母親去世早、家里窮,在村子里總受欺負。雖然現(xiàn)在收入比較好,但因為要顧家里,生活還是很緊張。

她臉上的紅腫久久不消,其實是因為在她的心理意象中,她一直走在荊棘路上,荊棘會刺傷她的臉。這個意象讓她抑郁、煩惱。

引導(dǎo)她把“走在荊棘路上”的意象改變?yōu)椤白咴诹质a路上,路上有少數(shù)樹枝會擋路,但路是越來越寬的“,潛意識也隨著改變,開始療愈自己。她的情緒變得愉快,臉上紅腫也跟著消失。

潛意識深深影響著我們的一切,通過意象對話,它能帶你找到問題的根源,療愈自己、真正邁出改變的步伐。

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