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第一章 定位：認(rèn)識自我，“內(nèi)功”的修煉
一 明確目標(biāo)，把握你的“黃金十年”
二 相信自己，充滿自信放手而為
三 居安思危，有壓力才有動力
四 屢敗屢戰(zhàn)，敢拼才會贏
五 找準(zhǔn)位置，完成學(xué)校到職場的轉(zhuǎn)換
六 放低身價，勿以事小而不為
七 腳踏實(shí)地，清楚自己是在為誰工作
八 想到就做，一次行動勝過千百次設(shè)想
九 打造細(xì)節(jié)，做個有“氣場”的男人
十 相信自己，自信的男人最迷人
十一 無信不立，把誠信作為你的資本l
十二 放開心胸，懷有一顆博大寬容之心
十三 溫文爾雅，做個有風(fēng)度的男人
十四 面對失意，不可喪志
十五 克服懶惰，勤奮是通往成功的梯子
十六 提升魅力，練就不俗的品味
第二章 處事：左右逢源，“人脈"的修煉
一 獨(dú)木難支，打造你的人脈圈
二 有舍有得，要學(xué)會與人分享
三 近朱者赤，結(jié)交比你成功的人
四 多行好事，助人便是助己
五 吃虧是福，做個難得糊涂的明白人
六 抓住機(jī)遇，不要讓成功契機(jī)溜走
七 以退為進(jìn)，換條路也許更好走
八 千金一諾，做個言而有信的人
九 收斂鋒芒，聰明人懂得韜光養(yǎng)晦
十 勇往直前，改掉猶豫不決的習(xí)慣
十一 永不言棄，機(jī)會青睞努力的人
十二 善于傾聽，做個好的聽眾
十三 擺正心態(tài)，不要流于浮躁
十四 城府深藏，別被人一眼看透
十五 慧眼如炬，讀懂他人的肢體語言
十六 豁達(dá)開朗，樂觀的男人獨(dú)具魅力
第三章 職場：游刃有余，“前途’’的修煉
一 推銷自己，第一印象很重要
二 低調(diào)做人，不當(dāng)職場“出頭鳥”
三 強(qiáng)化優(yōu)勢，讓自己一枝獨(dú)秀
四 定好方向，選擇比努力更重要
五 注意言辭，別在辦公室里“踩地雷”
六 人鄉(xiāng)隨俗，磨平身上的棱角
七 穩(wěn)扎穩(wěn)打，別想一步登天
八 眼界寬廣，更容易有所作為
九 盡職盡責(zé)，用能力“征服”你的上司
十 尊重上級，不要“自掘墳?zāi)埂?br> 十一 懂得謙恭，把光環(huán)戴在領(lǐng)導(dǎo)頭上
十二 明哲保身，遠(yuǎn)離辦公室的紛爭
十三 謹(jǐn)言慎行，掌握和同事相處的藝術(shù)
十四 做到最好，為公司創(chuàng)造更多價值
十五 巧用創(chuàng)意，抬高你的“身價”
十六 創(chuàng)造機(jī)會，不要怨天尤人
十七 目光放遠(yuǎn)，不要只看到薪水l
十八 積極主動，把工作當(dāng)成事業(yè)來做
十九 有禮有節(jié)，不可小覷的工作禮儀
二十 甘當(dāng)配角，會做“男二號”
第四章 資本：廣開財源，財富的修煉
一 成就財富，小事業(yè)也有大發(fā)展
二 破釜沉舟，別給自己留后路
三 借雞下蛋，用別人的錢做自己的事
四 得道多助，選好你的合作伙伴
五 積少成多，金錢觀決定你的富有指數(shù)
六 勤儉節(jié)約，把錢用在刀刃上
七 眼光獨(dú)到，做別人沒想到的事
八 不做卡奴，正確對待信用卡l
九 告別月光，養(yǎng)成定期存錢的好習(xí)慣
十 理性消費(fèi)，過“計劃經(jīng)濟(jì)”式生活
十一 分散風(fēng)險，合理投資
十二 善于冒險，在風(fēng)險中發(fā)現(xiàn)商機(jī)
十三 做好儲蓄，積累你的第一筆財富l
十四 掌握方法，挖掘致富的潛能
十五 走出誤區(qū)，找到阻礙致富的原因
第五章 家庭：成熟體貼，婚姻的修煉
一 人無完人，接受愛人的缺點(diǎn)
二 體貼入微，做個“新好男人”
三 避免猜忌，遠(yuǎn)離婚姻的顯性殺手
四 給予信任，為你的愛松松綁
五 平淡生活，也要“浪漫滿屋”
六 女人如水，不要戳傷妻子的自尊
七 巧妙贊美，拉近兩顆心之間的距離
八 從容大度，胸襟寬廣方是男兒本色
九 兩面討好，做好婆媳間的“潤滑劑”
十 負(fù)起責(zé)任，做好家庭“頂梁柱”
十一 突破瓶頸，避免陷入“七年之癢”
十二 “亂花”漸人，千萬別迷了眼
十三 事業(yè)重要，但也要兼顧家庭
十四 老婆要哄，掌握幸福的密碼
第六章 健康：關(guān)愛自己，身體的修煉
一 自我調(diào)節(jié)，警惕“亞健康”來襲
二 練好睡功，保證你的休息品質(zhì)
三 健康體魄，從小習(xí)慣開始
四 心情愉悅，用微笑健身
五 對待疲勞，男人要“有法可依”
六 避免熬夜，別讓你的身體“危機(jī)四伏”
七 青山常在，不要過分透支體力
八 杜漸防微，忍小病則“亂大謀”
九 多做運(yùn)動，讓你精力充沛
十 樂觀生活，練就一顆“長生不老心”
十一 酒要適量，小心“啤酒病”
十二 遠(yuǎn)離惡習(xí)，維護(hù)你的健康
第七章 未來：超越自我。成功的修煉
一 學(xué)無止境，要不斷的充實(shí)自己
二 不斷進(jìn)取，不要沉溺于現(xiàn)狀
三 寬恕別人，還心靈一份純凈
四 勇敢面對，不要在失敗后面畫句號
五 面對壓力，發(fā)掘自己的潛能
六 挑戰(zhàn)自我，敢為別人所不為
七 精益求精，才能創(chuàng)造奇跡
八 鍥而不舍，成功的男人從不半途而廢
九 超越自己，才能不斷向前
十 不甘平庸，你也可以創(chuàng)造神話
十一 非我不可，讓自己立于不敗之地
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