不過,冰箱并不是所有食物的保險(xiǎn)箱,它不能保證所有食物處于保鮮狀態(tài),并且對(duì)有些食物來說,放冰箱中反而壞得更快!
據(jù)美國(guó)農(nóng)業(yè)部的一項(xiàng)研究顯示,相比存放在冰箱中的西瓜,放在室溫下的西瓜,在抗氧化物和其他營(yíng)養(yǎng)素上都高出很多。
研究人員表示,西瓜若是儲(chǔ)存在13℃下,平均壽命為2到3個(gè)星期;但是,放在5℃的冰箱中存放,最多一周就會(huì)開始腐壞。
別忘了,香蕉是熱帶水果,它們最喜歡的就是溫暖的環(huán)境。如果是還沒成熟的綠香蕉,制冷會(huì)打斷其成熟過程,放在冰箱中的綠香蕉也不會(huì)“勇于”變成黃香蕉。
如果是成熟的黃香蕉,香蕉皮會(huì)在冰箱中變黑,腐爛地更快。這是因?yàn)楹浞纸饬斯さ募?xì)胞壁,使化合物氧化,產(chǎn)生黑色素。
跟香蕉一樣,荔枝也是熱帶水果。若將荔枝在0℃的環(huán)境中放置一天,即會(huì)使其表皮變黑,果肉變味。尡哥就深有感觸,把吃不完的一大袋新鮮荔枝一股腦放進(jìn)冰箱,結(jié)果,第二天晚上荔枝皮就變得黑黑的,好像還生了霉點(diǎn),第三天基本上就變味,不能吃了。
草莓儲(chǔ)存在冰箱里,不僅果肉發(fā)泡、口感大打折扣,還容易霉變。
土豆的最佳儲(chǔ)存條件是在45到50華氏度(≈7-10攝氏度)的陰暗地下室。而冰箱的溫度一般都在40華氏度(≈4攝氏度)或者更低,太過寒冷的環(huán)境會(huì)將土豆的淀粉轉(zhuǎn)化為糖分,導(dǎo)致走味。
洋蔥應(yīng)該儲(chǔ)存在涼爽、干燥、通風(fēng)良好的地方。二冰箱太過潮濕,會(huì)導(dǎo)致洋蔥發(fā)芽。另外,跟土豆一樣,寒冷也會(huì)將洋蔥的淀粉轉(zhuǎn)化為糖。
有經(jīng)驗(yàn)的童鞋一定知道,即便是新摘的番茄,在冰箱里放一個(gè)晚上后,也會(huì)變得松松軟軟,好像要爛掉一樣,不易煮熟,味道也會(huì)很淡。
這是因?yàn)楸涞闹评淦茐牧宋骷t柿的細(xì)胞結(jié)構(gòu),導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)大量流失。
美國(guó)糖果協(xié)會(huì)(NCA)表示,咖啡具有吸水性,這意味著咖啡很容易吸收冰箱中其他食物的味道,溫度驟降也會(huì)導(dǎo)致咖啡脫水,其香味、味道都會(huì)隨之大減。
NCA建議將咖啡放在室內(nèi)陰涼、避光的地方。
根據(jù)英國(guó)國(guó)民醫(yī)療服務(wù)體系(NHS)建議,打開過的罐頭不要放在冰箱中,以免罐頭的金屬滲入到食物中。
罐頭食品打開后,沒吃完的可以轉(zhuǎn)移到玻璃容器中進(jìn)行存儲(chǔ),玻璃容器能較好保持食物的新鮮和口感。
冷藏室較低的溫度更容易導(dǎo)致大蒜發(fā)芽、變質(zhì)或發(fā)霉,質(zhì)地也會(huì)變得軟如橡膠。
熱的食物會(huì)提高冰箱內(nèi)部的溫度,導(dǎo)致細(xì)菌滋生和增長(zhǎng)。另外,額外的高溫也意味著冰箱耗能更大。因此,建議大家等剩菜冷卻后再放入冰箱。
面包、饅頭、花卷、白糕等淀粉類食物,一兩天內(nèi)可放室溫下保存,如果放入冰箱冷藏會(huì)加速食物變干變硬,這是因?yàn)橐粋€(gè)被稱為“淀粉老化回生”的過程所致,這種變化在室溫下也會(huì)發(fā)生,但在冷藏溫度下發(fā)生速度會(huì)更快。
這些食物本身在室溫下即可保存,不需要低溫保藏,放入冰箱如果密封不嚴(yán),反而會(huì)使冰箱中的雜味和潮氣侵入食品,既影響風(fēng)味,又易發(fā)霉變質(zhì)。
糖分高的食物本身滲透壓高、水分少不宜變質(zhì),可室溫下保存,放入冰箱后由于低溫會(huì)促使食品結(jié)晶析出糖分,雖然這種變化不影響食品安全,但影響食物的成色和口感。巧克力放冰箱冷存后,會(huì)在表面結(jié)出一層白霜,影響口感,且易發(fā)霉變質(zhì)。
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1、熱的食物絕對(duì)不能放入運(yùn)轉(zhuǎn)著的電冰箱內(nèi)。
2、存放食物不宜過滿、過緊,要留有空隙,以利冷空氣對(duì)流,減輕機(jī)組負(fù)荷,延長(zhǎng)使用壽命,節(jié)省電量。
3、食物不可生熟混放在一起,以保持衛(wèi)生。
4、按食物存放時(shí)間、溫度要求,合理利用箱內(nèi)空間,不要把食物直接放在蒸發(fā)器表面上,要放在器皿里,以免凍結(jié)在蒸發(fā)器上,不便取出。
5、鮮魚、肉類等食品不可以不作處理就放進(jìn)冰箱。鮮魚、肉類要用塑料袋封裝,在冷凍室貯藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干,放入箱內(nèi)最下面,以零上溫度貯藏為宜。
6、不能把瓶裝液體飲料放進(jìn)冷凍室內(nèi),以免凍裂包裝瓶。應(yīng)放在冷藏箱內(nèi)或門檔上,以4℃左右溫度貯藏為最好。存貯食物的電冰箱不宜同時(shí)儲(chǔ)藏化學(xué)藥品。
嘿喲,
趕緊把這些拿出冰箱先
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