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這些生活護理可防止膽結(jié)石的再次發(fā)生

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膽結(jié)石病情初期的患者往往都不具有明顯的癥狀表現(xiàn),多數(shù)情況下都是在體檢過程中所發(fā)現(xiàn),結(jié)石通過膽囊管時可有阻塞癥狀,也可能沒有。暫時性的膽囊管阻塞引起腹絞痛,而持續(xù)性阻塞則引起炎癥和急性膽囊炎。

與其他原因引起的腹絞痛不同的是,典型的膽絞痛是持續(xù)性的,而且進行性加重并維持一段時間后逐漸減弱并持續(xù)數(shù)小時,常伴有惡心,嘔吐。如無并發(fā)癥則不出現(xiàn)寒戰(zhàn),高熱。疼痛最常位于上腹部或右上腹,并向右肩胛區(qū)放射。

膽結(jié)石患者要注意日常生活護理,以防止結(jié)石的再次發(fā)生。

1、要適當(dāng)節(jié)制飲食,避免過量食用任何會造成疼痛或消化不良的食物。

2、注意預(yù)防如果你有類似膽絞痛的嚴重疼痛,應(yīng)去看醫(yī)生,接受血液采樣分析,或作x光照射檢查。

3、立即臥床休息如果發(fā)生了膽絞痛,應(yīng)上床休息,在必要時服用一些鎮(zhèn)痛劑,但不要吃東西,偶爾可少量飲水。

4、手術(shù)的選擇如果x光照射顯出膽結(jié)石,但患者不具任何癥狀,則避免外科手術(shù)。有時,膽結(jié)石可能滑入膽管,阻塞管道,引起絞痛。發(fā)生此情況時,有些人則可能選擇藉由吸出或手術(shù)等力式將結(jié)石除去。有時,膽結(jié)石不需靠手術(shù)即可被粉碎。

5、胖人膽結(jié)石的發(fā)病率非常高。40歲的超重婦女,又生過小孩者,極容易發(fā)生膽囊方面的疾病。

6、多吃新鮮蔬菜,每天還可以吃一些蘋果、雞蛋、酸乳、魚、甜采等。盡可能喝純的蘋果汁,梨子汁也不錯,甜菜汁也有清肝的作用。

7、應(yīng)避免的食物:避免各種動物性脂肪、肉類、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、糖制品、巧克力等。酒類及刺激性食物或濃烈的調(diào)味品均可能導(dǎo)致膽結(jié)石發(fā)作,宜盡量避免。

8、高纖維低脂肪的飲食有利于膽汁中的膽固醇的溶解,高纖維的食物包括全麥、蔬菜、豆類、麥麩等。脂肪也不易完全禁絕,因為脂肪太低也容易促進膽結(jié)石的形成。

9、多喝水多補充水分可以降低血液的粘稠度,也有利于膽汁的分泌。

10、預(yù)防結(jié)石良藥——姜。經(jīng)常吃點生姜或姜湯,或做萊時加點生姜,既能增進菜肴的香味,又能預(yù)防膽結(jié)石。由于生姜含有生姜粉,能抑制明固醇的吸收,減少結(jié)石晶核的形成及膽汁中粘蛋白的形成,從而起到防治膽結(jié)石的作用。

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