前面一節(jié)講了站姿，這一節(jié)來說說如何出桿：
一：前停，運(yùn)桿后感覺良好，這時(shí)我們開始準(zhǔn)備擊打母球，讓桿頭盡量靠近母球，停住，盯緊進(jìn)球點(diǎn)，直到自己感覺清晰肯定。確認(rèn)母球的打點(diǎn)，當(dāng)然有的人不一定瞄母球的打點(diǎn)，而是靠出桿時(shí)做調(diào)整，這樣也可以，但是前停時(shí)同樣也要想好打點(diǎn)。
二：拉桿后停，拉桿也是球能不能打進(jìn)的重要一環(huán)，回拉時(shí)不要太急促，保持運(yùn)桿時(shí)的感覺，拉到足夠你所需要力量的距離，回拉太長或太短都是不恰當(dāng)?shù)?，行程太長不容易保持穩(wěn)定，太短肌肉的急促發(fā)力又容易導(dǎo)致動(dòng)作變形，最好是發(fā)多少力拉多遠(yuǎn)距離，拉桿到位后停，注意后停不是單純的停下來，這時(shí)后手就像弓弦，虎口壓緊球桿，好象上堂的槍，鎖定目標(biāo)。
三：出桿，出桿是所有動(dòng)作中最重要的一環(huán)，可以說前面的一切都是在為這一瞬間做準(zhǔn)備，好的出桿需要手臂和手腕甚至手指的整體協(xié)調(diào)配合，是一個(gè)由小臂帶動(dòng)，從手腕到手指遞進(jìn)加速的過程，要想做到出桿平直很困難，需要不斷的練習(xí)。
注意墨菲出桿后的手型，很好的還原了前停時(shí)的動(dòng)作
出桿動(dòng)作的三個(gè)步驟，即相互獨(dú)立，又是一個(gè)連續(xù)的整體，其中手指和手腕的配合尤其重要，反復(fù)練習(xí)出桿主要的目的就是練習(xí)手指和手腕如何配合球桿保持相對平直的運(yùn)行，這需要我們培養(yǎng)出對桿力的感覺，仿佛對球桿灌注力量，最終好象是手在跟隨球桿。
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