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豆角別只炒著吃了,教你一個(gè)新吃法,營(yíng)養(yǎng)不流失,做法超簡(jiǎn)單




食材準(zhǔn)備:

長(zhǎng)豆角一把,玉米面,鹽,十三香,熟油

料汁:蔥,蒜,辣椒油,香油,生抽

烹飪技巧及做法:

1、把新鮮的長(zhǎng)豆角摘洗干凈,最好把豆角放在清水里,多浸泡一會(huì)。


2、豆角控干水分,切成大約3—4厘米左右的長(zhǎng)段,豆角不需要切的太短,把切好的豆角放入容器中。


3、豆角放入容器中后,先撒少許的鹽,十三香和油攪拌均勻,這樣能使蒸出來(lái)的豆角有味道,再放上玉米面,把豆角上都均勻的裹上一層玉米面即可。



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