如今，智能手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的必需品，對(duì)于正在成長的青少年來說，手機(jī)弊大于利。既然孩子離不開手機(jī)，追著攔截也不管用，那么第一步就是找出孩子沉迷手機(jī)的原因，然后找到相應(yīng)的解決辦法。
孩子叛逆期沉迷手機(jī)怎么辦？
1、家長不急躁，先跟孩子好好溝通。
如果您的孩子還未到完全沉迷的地步，可以試著先跟他好好溝通，告訴他現(xiàn)在的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，游戲可以玩，但要懂得自制，這種自控能力體現(xiàn)在玩游戲是否能夠不影響學(xué)習(xí)上。只要家長能夠做到不急躁，不打罵，孩子大多還是能夠聽進(jìn)去的。
2、多陪伴孩子。
很多時(shí)候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會(huì)的，因此不妨先反思一下自己。如今社會(huì)壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對(duì)此一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子，這樣孩子會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，與父母拉近距離。
3、以身作則。
很多家長在管教孩子的時(shí)候，自己并沒有做好榜樣作用，叫孩子寫作業(yè)，自己卻在看電視，叫孩子不要玩電腦、打游戲，自己卻在玩手機(jī)。這樣就起不到一個(gè)榜樣作用，而且會(huì)在孩子面前沒有威信。家長要想讓孩子戒除網(wǎng)癮，養(yǎng)成好的習(xí)慣，首先自己要以身作則，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候自己也要看書，叫孩子不要玩游戲的時(shí)候，自己也要遠(yuǎn)離手機(jī)。要給孩子當(dāng)榜樣，讓孩子知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的。
4、培養(yǎng)興趣。
很多孩子之所以會(huì)手機(jī)，是因?yàn)榕d趣太少，覺得枯燥，而手機(jī)能夠增添樂趣。家長要挖掘孩子的興趣，例如陪孩子打羽毛球、打籃球、踢足球等，不僅能夠戒除網(wǎng)癮，還能夠擁有一個(gè)健康的身體。
5、多夸獎(jiǎng)孩子。
所有孩子都希望被父母夸獎(jiǎng)，一味的指責(zé)孩子只會(huì)讓其變得更加叛逆。對(duì)此父母一定要注意多夸獎(jiǎng)孩子，注意夸獎(jiǎng)方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點(diǎn)，這樣孩子才會(huì)更有自信，自動(dòng)放下手機(jī)幫助父母做家務(wù)，也會(huì)變得更懂事。
孩子叛逆期沉迷手機(jī)的原因有哪些？
一、家長讓孩子玩手機(jī)。
很多家長工作忙或者是忙于家務(wù)，沒空搭理孩子，怕孩子煩到自己。于是經(jīng)常性的塞手機(jī)給孩子看，這樣給孩子的暗示就是：爸爸媽媽允許我玩手機(jī)的。
二、孤單。
現(xiàn)如今很多家庭都是獨(dú)生子女，家長忙于工作，孩子覺得太無聊太孤單了，所以將的感情寄托于手機(jī)上，手機(jī)上也有豐富的資源可以讓孩子獲得快樂。
三、追求感官刺激。
對(duì)于正在成長中的孩子來說，心智還未成熟，意志力、辨別力相對(duì)薄弱，手機(jī)對(duì)其具有很大的天然的魅力，它能給人帶來愉悅的感官刺激。手機(jī)中開發(fā)的游戲，目的就是為了讓玩家沉迷，他們非常清楚你的孩子喜歡什么，想要什么，愿意為此付出什么，從而引導(dǎo)你的孩子沉迷在手機(jī)里面。
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