《彌勒內(nèi)力打通中脈》
內(nèi)力綿綿如絲線,
彌勒笑意藏心間。
中脈通暢了凡來,
喜樂滿園喜相連。
修行無需走遠道,
大道至簡在面前。
內(nèi)力打通中脈路,
快樂自在賽神仙。
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《彌勒內(nèi)力打通中脈》
彌勒內(nèi)力通脈流,
洗盡凡塵心自悠。
青山綠水意盎然,
清風(fēng)吹過心無憂。
中脈通達無阻礙,
身心輕盈舞天地。
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《彌勒內(nèi)力打通中脈》
我沉浸在這份奧秘中
中脈的貫通練習(xí)著
沿途的能量
如絲如縷
引向無盡的上方
內(nèi)力在脈搏中流淌
如一道神秘的信息
喚醒著沉睡的生命力
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參考閱讀:
1.彌勒內(nèi)力打通中脈道場 優(yōu)曇婆羅花 盛開了
2.新人須知
7.精氣神
9.彌勒內(nèi)力打通中脈道場共修練功紀實-谷老師帶功(2023.7.9)片段
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*練功次序(所有動功、靜功都是吐氣配合)
1.動功:七個動功七個動作(掄胳膊、舉胳膊、壓腿、指百會、走般舟、前后跳、哼哈)不可錯過,必練!開筋脈,練出內(nèi)力,好練靜功。
2.練靜功:從上往下通中脈的方法之一、從上往下通中脈的方法之二。
拔脖子拉骨架、內(nèi)力頂百會等幾個方法把內(nèi)力頂出百會,打通中脈。
3.按照練功順序進行練習(xí):
通中脈→小周天→大周天→左右脈→打輪→內(nèi)經(jīng)圖→.......
*注意:在練功過程中,先練出內(nèi)力,用內(nèi)力頂百會打通中脈:運用內(nèi)力頂百會,配合呼氣,煉功過程中會出現(xiàn)各種氣沖病灶的反應(yīng)。比如:會有發(fā)冷、發(fā)熱、發(fā)涼、發(fā)麻、還有疼痛、打哈欠、流鼻涕、打嗝、放屁、流眼淚等等多種反應(yīng)的。這些反應(yīng)都是正常的反應(yīng),都是身體正在排濁氣和邪氣、寒氣、濕氣等病氣。還有排痰,百病痰作祟,痰排出去了,病氣濁氣排出去了,身體自然清爽通透,喜悅輕安,天地間純凈的能量自然就會進入體內(nèi)。
*注意:在練功過程中,先練出內(nèi)力,用內(nèi)力頂百會打通中脈:運用內(nèi)力頂百會,配合呼氣,煉功過程中會出現(xiàn)各種氣沖病灶的反應(yīng)。比如:會有發(fā)冷、發(fā)熱、發(fā)涼、發(fā)麻、還有疼痛、打哈欠、流鼻涕、打嗝、放屁、流眼淚等等多種反應(yīng)的。這些反應(yīng)都是正常的反應(yīng),都是身體正在排濁氣和邪氣、寒氣、濕氣等病氣。還有排痰,百病痰作祟,痰排出去了,病氣濁氣排出去了,身體自然清爽通透,喜悅輕安,天地間純凈的能量自然就會進入體內(nèi)。根據(jù)排出的痰或嘔吐物的氣味可了解痰濁的來源:酸味來源于肝淤,甜味來源于脾氣郁結(jié),苦味來源于心,辣味來源于肺,咸味來源于腎。這個過程身體會有明顯變化,變得越來越健康,精氣神會越來越充足,精氣充足,則先天可復(fù);氣充神旺,則大道可成。
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