“再細(xì)分下去，核桃玩法有兩種，文盤(pán)和武盤(pán)。”在花鳥(niǎo)市場(chǎng)，一位老核桃玩家張先生介紹，“武盤(pán)就是把一對(duì)核桃放在手心里使勁搓，練手勁，這種玩法核桃見(jiàn)亮快，但是長(zhǎng)期武盤(pán)容易使核桃的紋路磨損，很容易傷核桃，好核桃都不武盤(pán)?！?br>
講起這些，張先生顯得勁頭十足?！拔谋P(pán)講究就多了，俗話說(shuō)大個(gè)的搓、小個(gè)的揉，但是無(wú)論搓還是揉，都是不要使兩個(gè)核桃磕碰，傷其自身的花紋，老玩家玩核桃，手心里的兩個(gè)核桃基本上很難碰到一起?！?br>
南疆石南將石獅子頭 把玩文玩核桃益處多
據(jù)常年玩核桃的玩家介紹，人的手上分布了很多穴位，在玩核桃的過(guò)程中，利用核桃的尖刺和棱角，采取揉、搓、壓、滾等技法運(yùn)動(dòng)雙手，壓扎掌上穴位，刺激手上反應(yīng)區(qū)，可達(dá)到舒脈通絡(luò)、活血化淤、強(qiáng)身健體的功效。而且與石頭和鐵球相比，揉核桃冬不涼夏不燥，核桃還容易攜帶。
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