對于感冒，大部分人應該都深有體會，記得小時候一感冒，怎么也過不去，門口診所總是抗生素什么的一懟一大把，口服＋靜脈，好不熱鬧。 學了醫(yī)學后，我了解到了目前臨床西醫(yī)學對感冒的認識還頗為不足，所做的治療就是對癥治療，純純的緩解癥狀，而感冒本身，早在手忙腳亂的懟藥過程中悄無聲息的自愈了。 其實，偶爾輕微感冒一場也不是什么大事，不用刻意治療，激發(fā)你自身的免疫系統運轉戰(zhàn)斗，就可痊愈。這還很好的避免了自身免疫防御系統因為歇的時間久了消極怠工。 現在人們整體文化知識水平提高了，激素濫用的現象正在銳減，初為人父母的小年輕也知道孩子感冒不能大把大把的激素胡亂使用。中醫(yī)藥的優(yōu)勢日益凸顯，許多感冒人們愿意去嘗試一下本草制劑中藥的神奇功效。 但是市面上治療感冒的中成藥種類眾多，讓人難免挑花了眼，看了半天，也不知道如何選購最適合自己的，今天我就趁著感冒和大家分享一些小妙招，同時聊聊感冒的你應該如何選擇最適合自己的中成藥。 感冒從中醫(yī)角度而言，大體還屬于肺衛(wèi)表證的階段。中醫(yī)認為肺主皮毛，皮毛是人體最表層的防御機構，大自然的邪氣進入人體，最先侵犯的就是皮毛，所以，與邪氣的第一場自身保衛(wèi)戰(zhàn)自此發(fā)生，人體正氣在此防衛(wèi)，自然邪氣在此進攻，而我們要做的就是把邪氣從這里趕走，這個就叫做“解表”。 從表而走，是中醫(yī)治療之特色和中華生存之智慧——西漢·司馬遷《史記·殷本紀》：“湯出，見野張網四面，祝曰：‘自天下四方，皆入吾網。’湯曰：‘嘻，盡之矣！’乃去其三面。祝曰：‘欲左，左；欲右，右。不用命，乃入吾網?！?/strong>這就是網開一面。 對于“邪氣”，我們往往需要的不是趕盡殺絕，魚死網破，大多數情況還是應該網開一面。感冒侵襲表層邪氣之中常見類型有三：風寒、風熱、暑濕，故我們需要掌握的也是需要選擇的，基本就是風寒感冒藥、風熱感冒藥、暑濕感冒藥。 風寒感冒是我們臨床上最常見也最易得的感冒。冬、春之時，天氣寒涼，而現代化的居所溫暖宜人，臨時一出去，小風一吹，便可能感受風寒之邪：噴嚏、流涕接踵而來……這類感冒最重要的鑒別點就在于它外邪的風寒，寒氣襲人，你所表現：
體表輕微有所發(fā)熱，無汗出——這是自身正氣與寒邪在戰(zhàn)斗，希望把寒邪驅趕出去，同時寒邪反抗收引，束縛于表，無汗而出。
惡寒嚴重——就是怕冷，這種冷最嚴重的是無論如何加衣加被也無法去除的冷，當然臨床少見，大多就是感覺身冷，難以暖和。
流清涕，痰白稀薄——鼻涕往往都是不由自主的流下，剛擤完又出現了，痰液呢很是清稀，比口水能稍微粘稠一些。
咽癢、咳嗽——咽喉就像是有雞毛之類一直在刺撓，不住的咳嗽，有時略微發(fā)涼。
舌苔薄白——可以照照鏡子，舌苔不很厚但是白色的，上有水液潤澤，不干，沒有黃色或者很厚的表現。
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對應上面癥狀，你便是得了風寒感冒，當然初期你可以不去藥店選擇藥物，這里推薦你一個簡便的驗方：
蔥白三到四根，切塊。豆豉40—50個。
1000ml水開，下豆豉熬煮3-4分鐘左右，下蔥白1-2分鐘，關火服湯，用于風寒感冒初期，可以代替麻黃湯。
當然，如果去到藥店，這個時候推薦：荊防顆粒 給大家，價錢實惠，用于風寒感冒十分適宜，本方來源于明代·張時徹《攝生眾妙方》——荊防敗毒散。以辛溫之藥為主，解表散寒，可以為身體與寒邪斗爭提供一支辛溫后援補充隊。
除此之外：風寒感冒顆粒、傷風停膠囊也是臨床常用的效果頗佳的風寒感冒中成藥。 風熱感冒與風寒恰有相反，是感受風熱邪氣引起的感冒，也有可能是風寒感冒后期之轉化，這個時候你會感受到：發(fā)熱嚴重，汗出不暢——邪是熱邪，交爭還有發(fā)熱，自然身體發(fā)熱較重，出汗感覺不似平時正常出汗、不夠清爽，似出不出，黏黏糊糊。微微惡風——熱勢明顯，相比之下對寒冷的感覺自輕了許多。流黃稠涕，痰干粘黃——熱勢之下，水液減少稠化，不似風寒隨時流下。舌苔薄白、薄黃——舌苔略有黃顏色，也可能是白色但舌苔上較干，無水液的潤澤感。 倘若是這種感冒，小妙方有，但是效力過小，可以作為輔助治療——桑菊竹薄茶，桑葉6g，菊花6g，薄荷3g，竹葉15g（新鮮為佳）。性味偏涼，夏季泡飲服用預防暑熱頗佳。 臨床上可以推薦 桑菊銀翹散或者銀翹解毒片 療效頗佳，此藥脫胎于清·吳瑭《溫病條辨》——銀翹散。辛涼解表，疏風清熱，既將熱邪擊敗，又讓它由表而解，不傷正氣。 這個就是咱們平時所說的“中暑”的輕癥，并沒有“中暑”那么嚴重，但是也感受了暑邪，勉強算是個先兆或輕度“中暑”，夏季容易感受，并且多夾有濕邪，所以是暑濕傷表，這個時候，你往往會：加重般的風熱感冒癥狀：發(fā)熱、汗出不暢甚至像裹了層油布，粘膩不爽。同時你還會：心煩口渴、脘腹脹滿、小便短赤，或有大便溏瀉。舌苔白膩或者黃膩——關于膩苔，可以想想在舌頭上抹了一層豬油的樣子。 此類成藥相對過少，可選擇的也不多，新加香薷散并無成藥，最為常用去藥店往往只能尋找到治療陰暑：藿香正氣膠囊 這個大家相對熟悉，選自于宋朝官定《太平惠民和劑局方》——藿香正氣散。解表化濕，理氣和中。見之于濕，不可用于高溫暴曬下所成之陽暑，也切忌當作祛濕藥常服。
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