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炒疙瘩
1.

面粉入盆

2.

加入涼水,揉成稍硬些的面團(tuán),蓋濕布餳1小時(shí)左右,餳面時(shí),可以做其它準(zhǔn)備工作

3.

牛里脊切成小丁,黃瓜、胡蘿卜切小丁

4.

餳好的面團(tuán)取出置于案板上,揉圓,搟成橢圓的大片,厚約6毫米

5.

搟面杖當(dāng)成尺子,壓住面片,用刀沿著搟面杖,將面皮劃成寬約6毫米左右的面條

6.

將面片全部切成面條,邊拉邊撒些面粉,防止粘連

7.

將所有面條都裹上面粉,然后順著一個(gè)方向捋好,切成寬約6毫米左右的小丁

8.

取一個(gè)篩子,將這些小面丁放入篩子中,搖啊搖,搖成圓潤(rùn)的小丸子;如果沒(méi)有篩子,可直接用雙手在案板上來(lái)回搓圓

9.

鍋中放清水,煮開(kāi),將小丸子放入水中,用勺子推一推水,防止粘鍋底;待水開(kāi)煮幾分鐘,全部的小丸子浮上水面,并且體積變大,即可出鍋,可過(guò)水瀝干備用,也可不過(guò)水,直接撈出入炒鍋中,與炒好的輔料翻拌均勻入味

10.

熱鍋涼油,蔥花熗鍋,出香味后,入牛肉丁翻炒

11.

牛肉炒至表面變白,將胡蘿卜丁入鍋,放鹽、生抽、老抽,翻炒至胡蘿卜成熟

12.

倒入黃瓜丁,翻拌均勻即可,不要炒過(guò)火

13.

倒入煮好的疙瘩

14.

翻拌均勻,出鍋

15.

吃時(shí)輔以大蒜、米醋、辣椒油更香

烹飪技巧

面團(tuán)要硬一些,才好切成小??;

最好煮疙瘩和炒菜丁同步進(jìn)行,煮好的疙瘩撈出直接入鍋翻炒,更容易吸入及附著湯汁的味道;里面的配料還可以換成其它水份少的菜,比如蝦仁、雞肉、西葫蘆、青椒、火腿腸等。

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