茄子豬肉粉絲
主料:茄子根2條,扇40克,肉末50克,蒜、姜、蔥、一匙酒、一茶匙醬油、2大湯匙醬油1.5茶匙、1茶匙糖、豆瓣醬或老干媽1湯匙、60毫升水;
實踐
1。將茄子桿洗凈,切滾刀塊,撒少許鹽腌15 - 20分鐘(這樣可以防止茄子油)。然后把水從泡菜中取出。先用冷水浸泡風(fēng)扇。
2.起油鍋下一半量的姜末蒜末炒香后倒肉末煸炒至顏色發(fā)白,熗料酒后翻幾下?lián)瞥觥?/p>
三.鍋內(nèi)倒入少許油鑊,倒入姜蒜末,放入茄子炒至軟身,下醬油攪拌均勻。
4。肉末、豆瓣醬或老干媽、糖和水的粉絲,倒入鍋內(nèi)后翻炒1分鐘。蓋上鍋蓋,燜5, 6分鐘。打開蓋子,灑上洋蔥!到桌子邊去!
鐵板豆腐
主要成份:豆腐、雞蛋。
主要成份:辣椒醬、孜然粉、辣椒粉、蔥。
實踐
1,切豆腐,用瓶蓋蓋一個孔。
2,刷油,把它炸到豆腐的底部,用勺子把蛋黃變黃。
3、炒的刻板印象,另一面,煎至兩面金黃色。
4,刷上辣椒醬,撒上孜然粉,辣椒粉,再撒上蔥,
腰果玉米
原料:黃瓜、腰果、玉米粒
實踐:
1。玉米煮熟后煮熟,黃瓜和胡蘿卜皮切成丁。
2、腰果稍炒,干后控制。
3,燒一點油炒姜片。先加入胡蘿卜炒至七或八成熟,然后加入玉米、腰果和黃瓜炒熟。最后,加鹽和蘑菇精華可以調(diào)味。
蔥油雞
用料:雞腿 一只或兩只、香蔥 一小把、料酒 三勺、姜片 四五片、鹽 少許、油 四勺、生抽 兩三勺、蒸魚豉油 兩三勺;
實踐
1。準備蔥割韭菜(兩不切備用扣)姜片洗凈雞雞油。用一撮鹽清洗皮膚筋膜。
2.雞腿抹好鹽放進盤子里在雞腿上放好姜片香蔥扣倒四勺料酒 5~10分鐘后放進蒸鍋里蒸蒸20~25分鐘只要筷子扎的進雞腿就可以了.
三.把雞放在案板上晾干,切成塊。把雞肉切成菜。菜剛剛蒸雞湯不倒勺7, 8湯匙。蔥汁可調(diào)
4。將韭菜放入碗中,倒入鍋內(nèi)燒開的溫度,在鍋內(nèi)抽三湯匙,蔥蒸魚醬油三湯匙,清蒸雞湯倒入四湯匙韭菜油碗,此醬量依個人口味和雞量。
5。把調(diào)好的汁灑碎蔥雞就好啦~很簡單
辣炒尤巴
主要成份:干豆、胡椒粉、millet pepper。
配料:油,十三味,醬油,洋蔥,鹽。
詳細步驟:
1。尤巴將推進全球備用
2。把辣椒擦干凈后再切
三.蔥洗凈切蔥
把油倒進4罐。鍋,蔥,炒小米胡椒味
加入辣椒、腐竹5。鍋炒
6。炒一段時間,鍋內(nèi)迅速取出,加入十三香、醬油、鹽,均勻炒勻。
砂鍋
材料:50g白雞油菌乳牛肝菌老人頭50g 50g白50g紅菇乳牛肝菌50g子50g雞肉蘑菇王50g蘑菇珊瑚木耳50g黑虎掌50g豌豆3片,紅辣椒3個白糖3g食鹽3g 250ml雞湯
實踐
1:雞肉、雞肉湯用肉和骨頭切成小塊放入鍋內(nèi)。2 - 3磅的水,用中火煲2小時,最后以湯為湯底800-1000g。
2用各種新菌種用活性水洗去雜砂,去除排干水和切片。倒出密封或罐裝的菌類,瀝干水。
3用砂鍋煮好(或罐裝)雞湯,然后把所有干凈的蘑菇、糖、鹽和火放3-5分鐘。加入紅辣椒和豌豆,用小火煮至沸騰的湯可以食用。
洋蔥炒肥牛
配料:牛肉、洋蔥、青椒、紅椒、高湯、清蒸魚醬油、醬油、蠔油、鮮胡椒粉、紅薯淀粉;
實踐
1。洋蔥末辣椒;紅辣椒切成小塊;
2。湯碗,加入三湯匙醬油清蒸魚醬油,蠔油,半勺,半勺,胡椒粉,少量紅薯淀粉,攪拌待用;
三.鍋爐用水后,將水倒入牛肉中;用筷子驅(qū)散,熄火;攪拌去除牛肉的基本變色;
4。炒鍋坐油,50%個小油放入熱洋蔥;油炸香料用蔥塊油炸青椒;放在牛身上半透明;
5。加入調(diào)味汁后,均勻炒勻,炒勻。
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