肝病是發(fā)生在肝臟的病變，具有隱匿性，尤其對(duì)于一些慢性肝病來說，起病徐緩，癥狀不明顯，但是潛在危險(xiǎn)還是很大的。

早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，就能取得較好的治療效果。

肝功能減退，有兩個(gè)地方會(huì)“痛”

1、肝區(qū)痛

涉及右上腹或右背部，疼痛程度不一，有的肝炎患者脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動(dòng)時(shí)加劇，且時(shí)間不一。有時(shí)左側(cè)臥位時(shí)疼痛減輕。

由于肝炎病毒引起肝臟腫大，使肝被膜張力增大。

2、關(guān)節(jié)痛

在肝病中，自身免疫性肝炎會(huì)出現(xiàn)類似于關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。比如惡心、嘔吐、關(guān)節(jié)痛、食欲減退等。這些都與肝病有關(guān)。這種病多發(fā)于女性，指的是系統(tǒng)免疫性錯(cuò)誤，導(dǎo)致對(duì)肝臟組織發(fā)起攻擊。

如果出現(xiàn)以下癥狀，并且經(jīng)過營(yíng)養(yǎng)或休養(yǎng)后，癥狀依然沒有消除，便可懷疑是患有肝臟病的可能，要及時(shí)進(jìn)行檢查。

1、食欲減退，惡心厭油。

肝臟分泌膽汁，膽汁中的膽鹽對(duì)脂肪的吸收消化起著重要作用。肝細(xì)胞破損后，分泌膽汁的功能減低，從而影響脂肪的消化，所以會(huì)出現(xiàn)厭油食。

2、持續(xù)性微熱，或并發(fā)惡寒，并排除其他感染。

急性黃疽型肝炎早期常有發(fā)熱，多在37.5-38.5攝氏度，高熱者少見，一般持續(xù)3-5天，而無黃疽型肝炎者發(fā)熱遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于黃疽型肝炎者。

3、尿黃如茶。

肝炎病毒導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞，影響膽紅素的代謝，使膽紅素進(jìn)入血液增多，經(jīng)尿液排出體外較平時(shí)增加，故尿色加深。尿的顏色越黃，說明肝細(xì)胞破壞越重，病情好轉(zhuǎn)尿色逐漸恢復(fù)正常。

4、疲乏無力。

肝炎患者的食欲不振，消化吸收障礙，導(dǎo)致人體能量不足；其次是由于病毒導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞，從而使其肝臟制造和儲(chǔ)存糖原減少。

5、鞏膜發(fā)黃。

肝臟損傷有病、膽道阻塞，膽紅素將無法順利排泄而逆流入血，抽血驗(yàn)肝功可發(fā)現(xiàn)血中的膽紅素升高，沉著在皮膚黏膜上表現(xiàn)為肉眼可見的面黃眼黃，隨尿排出尿就呈現(xiàn)濃茶色，有時(shí)膽紅素不能排泄到腸道，糞便顏色就變淺甚至陶土色。

6、下肢明顯水腫，甚至全身水腫，按之凹陷，排除腎臟損害。

肝腹水壓迫下肢靜脈或癌栓阻塞，使靜脈回流受阻。輕度水腫亦可因血漿白蛋白過低所致。8、皮膚發(fā)黃，臉色晦暗。

與太陽(yáng)曬黑的皮膚不同，肝病患者的面部暗淡而無光澤度；另外嚴(yán)重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期癥狀，其中大多數(shù)為慢性乙肝。

7、牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時(shí)難以止住。

肝病出血現(xiàn)象體現(xiàn)在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致。

在日常生活中，我們可以自制一些護(hù)肝茶，平時(shí)泡水喝，用來保護(hù)肝臟。

自制蒲公英蘭菊根茶：

準(zhǔn)備200g的蒲公英根和200g的蘭菊根（新鮮的）

1、將新鮮的蒲公英根洗凈，一些細(xì)小的須子不要碰掉，也有很好的藥效。將他們蒸煮之后，切段，曬干備用。

2、將蘭菊根洗凈，蒸煮之后，切丁，比蒲公英根小一點(diǎn)，曬干，備用。

3、將曬干的蒲公英根和蘭菊根以1:1的比例混合，放在玻璃瓶?jī)?nèi)保存。

每日可以取3~5g蒲公英蘭菊根，用開水沖泡，3分鐘后可以飲用。

蒲公英根

藥典中記載，蒲公英能清熱解毒，用于濕熱黃疸。也有一些研究表明蒲公英能維護(hù)肝臟細(xì)胞健康，清除血液垃圾，蒲公英根有很好的保護(hù)肝臟的作用，甚至有美國(guó)的安利公司直接將蒲公英制成了保護(hù)肝臟的蒲公英護(hù)肝片。

蘭菊根

蘭菊根有很好的保護(hù)肝臟的作用，其提取物可加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細(xì)胞修復(fù)速度，對(duì)肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用。蘭菊根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對(duì)化學(xué)性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護(hù)作用。

尤其嗜好煙酒的朋友，每天一杯蒲公英蘭菊根茶，不僅保肝，還能促進(jìn)腎臟排毒。

2、萵筍

萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進(jìn)胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進(jìn)食欲。肝硬化合并貧血者常吃萵筍，可促進(jìn)有機(jī)酸和酶分泌，增加鐵質(zhì)吸收，有助于血小板上升和恢復(fù)，防止病情惡化。

3、枸杞：

枸杞葉和枸杞果實(shí)都有助于肝臟排毒。枸杞葉能清肝排毒，枸杞子能滋養(yǎng)補(bǔ)肝。用枸杞與去核紅棗泡水，長(zhǎng)期飲用，有補(bǔ)肝養(yǎng)血的功效。也可以用枸杞煎湯、熬膏、浸酒或入丸、散?；蛘咧苯佑描坭阶又笾?，泡水代茶飲。

4、北五味子：

經(jīng)實(shí)驗(yàn)研究證明：五味子及其種仁提取物對(duì)CCl4所致動(dòng)物肝臟損傷引起谷-丙轉(zhuǎn)氨酶升高可明顯降低；五味子中的多種成分能顯著增強(qiáng)肝臟的解毒功能，并有避免或減輕化學(xué)物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷作用。

5、蜂蜜檸檬茶，促使肝臟排毒

在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。

每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養(yǎng)顏的佳品，也是男士們護(hù)肝的良藥。

檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。（早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時(shí)飲用效果最好）

除了食物排肝毒，還可以用眼淚排毒法：

相較于感性的女人，理性的男人更不愛哭泣。而愛哭的女人壽命普遍比男人長(zhǎng)，這不能說和眼淚沒關(guān)系。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，眼淚有一些對(duì)身體有害的生化毒素?？奁?，也是身體排毒的一種。