第三個是有利于修習(xí)禪定。第四個是我們?nèi)梭w在饑餓狀態(tài)下，體內(nèi)的吞噬細(xì)胞活性最強，就可以促進吞噬細(xì)胞吃掉那些壞死的組織。
第五個是讓我們腸胃干凈。你就不需要跑出去做美容了，腸胃干凈，自然就皮膚好了。
第七個是有利于青少年的學(xué)習(xí)，頭腦比較清明。
第十一個是餓鬼聽到碗筷的聲音就會生饑渴，咽喉有火焰，生煩惱。
第十二是讓所有的五臟六腑都超負(fù)荷地運轉(zhuǎn)，就衰老得更快。
第十四個，我們?nèi)绻嬲啬軌蚴艹诌^午不食，清凈地受持八關(guān)齋戒，乃至于一天一夜的功德都是浩瀚無邊的，都能夠讓我們得到六十萬世余糧，六十萬輩子之中都不用擔(dān)心沒飯吃了。
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