阿嚏...阿嚏...阿嚏...X 20
早起連續(xù)打了20個噴嚏、眼紅眼癢的我知道，春天來了！
春季，植物生長加上風(fēng)大，接觸花粉、塵螨、動物毛發(fā)、油煙等這些過敏原的機會大大增加。
過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎這對「難兄難弟」就開始組團(tuán)出沒了：
過敏性結(jié)膜炎
過敏性鼻炎
對這兩種疾病的患者來說，春天可能并不美好。
所以今天我們就邀請了北京同仁醫(yī)院的專家來教大家如何應(yīng)對這兩種春季高發(fā)病
目錄
01 | 如何少接觸過敏原？ |
02 | 如何治療過敏性結(jié)膜炎？ |
03 | 如何治療過敏性鼻炎？ |
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少接觸過敏原
找到并遠(yuǎn)離過敏原？難！
導(dǎo)致『過敏性結(jié)膜炎』和『過敏性鼻炎』的常見過敏原種類有上百種。
徹底遠(yuǎn)離它們并不現(xiàn)實，但起碼可以盡量減少與它們的接觸。
常見過敏原
室外的
樹木花粉、草類花粉、漂浮的真菌孢子等
室內(nèi)的
塵螨、屋塵、羽絨、絲棉、羊毛等
動物的
寵物皮毛、蟑螂等
吃進(jìn)去的
魚蝦、螃蟹、貝類、牛奶、雞蛋、牛羊肉、花生、芒果等
皮膚
碰到的
美容美發(fā)用品、睫毛膏、眼線染料等
如何減少接觸呢？
1、勤做清潔
清潔空調(diào)過濾網(wǎng)，使用空氣凈化器。用高于60度的水溫清洗床上用品可以最大限度的減少螨蟲感染。也可以選用防塵螨枕巾被套等。
2、外出戴口罩、戴護(hù)目鏡
外出時注意口鼻部保暖，帶上防護(hù)性強的口罩過濾花粉預(yù)防過敏性鼻炎，還可以帶上護(hù)目鏡減輕結(jié)膜炎。
3、眼部清洗
過敏性結(jié)膜炎患者，可每日多次用棉簽蘸涼開水擦拭睫毛及周圍皮膚。或者用人工淚液沖洗眼部，一日4～6次。
4、清洗鼻腔
過敏性鼻炎患者可在換季時每天用『醫(yī)用生理鹽水』對鼻腔進(jìn)行1~2次沖洗，預(yù)防鼻炎在換季期間的發(fā)作。
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過敏性結(jié)膜炎怎么治?
冷敷 眼藥水
1、冷敷緩解癥狀
一旦出現(xiàn)了眼紅、眼癢等過敏性結(jié)膜炎的癥狀，先用毛巾蘸涼開水，溫度約10～20度即可，冷敷十分鐘。
每天多敷幾次，可收縮血管，減輕充血及炎癥，同時有止癢止痛的作用。
2、用對眼藥水
如眼紅眼癢等癥狀仍然不改善，那就需要使用眼藥水了。
常用的抗過敏眼藥水：
① 初階藥物：色甘酸鈉滴眼液、吡嘧斯特鉀滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液；
② 進(jìn)階藥物：奧洛他定滴眼液。
謹(jǐn)慎使用的消炎眼藥水：
① 非甾體消炎藥類滴眼液：如雙氯芬酸鈉、普拉諾芬等；
② 激素類滴眼液：如氟米龍、地塞米松等；
③ 免疫抑制劑：環(huán)孢霉素A滴眼液、他克莫司滴眼液。
注意：眼睛特別難受，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用激素藥、免疫抑制劑眼藥水。
但這類藥物有副作用，不能長期使用！過敏性眼病不會導(dǎo)致瞎眼，但亂用藥及瞎揉眼則可能。
當(dāng)然，情況比較嚴(yán)重的患者，自己別瞎弄了，趕緊去醫(yī)院就診就對了。
有就診需求的患者，可以去『過敏性結(jié)膜炎?？崎T診』或『角膜門診』。點擊下方圖片，進(jìn)行預(yù)約。
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過敏性鼻炎怎么治?
鼻噴激素 減充血劑 鼻腔沖洗
鼻噴激素
常見藥物：布地奈德鼻噴劑、糠酸莫米松鼻噴劑、丙酸氟替卡松鼻噴劑等。
通常情況下『激素』類鼻噴劑可以起到抗炎、抗過敏效果。
注意：不要抗拒激素，鼻噴劑中的激素含量很低，噴一個月可能也就相當(dāng)于口服大概一片激素的量，規(guī)范使用是安全有效的。
減充血劑
常見藥物：羥甲唑啉鼻噴劑、賽洛唑啉鼻噴劑，以及一些中成藥制劑等。
注意：減充血鼻噴劑可迅速緩解鼻塞流涕等癥狀，但一般建議連續(xù)使用不超過7天，有必要得話間斷3~5天再繼續(xù)使用。否則容易誘發(fā)藥物性鼻炎。
鼻腔沖洗
常見藥物：醫(yī)用生理鹽水，以及市面上各種專門的鼻腔洗劑。
鼻腔沖洗可清除鼻腔分泌物利于鼻噴藥物吸收，同時把鼻腔中過敏原顆粒沖刷出來，減少過敏反應(yīng)。
注意：在使用前最好從外部適當(dāng)把鹽水加溫到接近人體溫度，讓鹽水從一側(cè)鼻孔流入沖洗，再從另一側(cè)鼻孔或口腔流出，沖洗時不要中途說話以免引起污水進(jìn)入咽鼓管引起感染。
有就診需求的患者，可以去『過敏性鼻炎專病門診』。點擊下方圖片，進(jìn)行預(yù)約。
總之，應(yīng)對春天的過敏性疾病，是很多人每年都要度過的『難關(guān)』。
只有良好的生活習(xí)慣，和科學(xué)的用藥治療，才能讓我們每個人都擁有一個美麗的春天~
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