腱鞘炎和腱鞘囊腫前面兩個字都一樣，都在說腱鞘，這兩個不同的名詞是指代同一個疾病嗎？

首先，腱鞘是什么？

腱鞘是包繞在肌腱（俗稱筋）的周圍的致密組織，我一般把它比喻成刀和刀鞘，肌腱就是那個刀，包在刀外面的就是腱鞘；腱鞘能夠起到保護肌腱的作用，使肌腱在活動時能夠免受摩擦或壓迫發(fā)生。

第二、什么是腱鞘炎？

剛說腱鞘能夠使肌腱在活動時免受摩擦力，有這個作用主要是得益于腱鞘能夠分泌滑液，起到潤滑的作用。但是，如果長期的頻繁活動，這點滑液也就起不到多大的作用了，這樣肌腱和腱鞘之間的摩擦力就會大大增加，反復(fù)的摩擦腱鞘就容易受傷，從而出現(xiàn)腱鞘的水腫、滲出等，同時表現(xiàn)為：局部的疼痛及活動受限，這就是腱鞘炎。

第三、什么是腱鞘囊腫？

腱鞘炎的發(fā)生是由于腱鞘分泌的滑液不足所致，但是有些人長期頻繁的重復(fù)某一動作，肌腱和腱鞘反復(fù)摩擦，反而會產(chǎn)生過多的滑液，滑液會逐漸聚集，使腱鞘向外突起，形成一個囊腔，日積月累，滑液逐漸增多，囊腔不斷增大，腱鞘囊腫就表現(xiàn)出來了！

腱鞘囊腫可能只有一點脹感，無其他明顯不適，能明顯看出在局部鼓起了一個小包，按上去呈囊性。

最后，說到這，問題的答案已經(jīng)顯而易見了，腱鞘炎和腱鞘囊腫不是一回事！

另外，關(guān)于疾病人們最關(guān)心的是如何預(yù)防，在這里也附上兩個疾病的簡單的預(yù)防方法：

前面介紹兩個病形成的原因都與頻繁的重復(fù)某一動作有關(guān)，因此在預(yù)防上，那就是避免出現(xiàn)這樣的情況，在長時間重復(fù)某一動作后，一定要及時休息，放松等！

以上內(nèi)容幫助到您了嗎？

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