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全素年夜飯【甲午馬年.第三桌】

【黃金萬兩】——南瓜餅

主料:糯米粉、南瓜、白芝麻、白糖

餡料:花生米、白芝麻、黑芝麻、白糖

制作過程:

1、先制作餡料,花生泡水去皮;鍋中不放油,放入去好皮的花生米慢火炒至酥脆炒香,出鍋碾成碎末粒;白芝麻和黑芝麻沖洗一會,鍋中不放油,放入白芝麻和黑芝麻,慢火炒香出鍋碾成碎末,白糖碾成碎末。

2、將碾好的,花生碎末、芝麻碎末、白糖碎末,混合在一起,攪拌均勻成香甜餡料,待用。

3、南瓜去皮去籽,切成小塊放入蒸籠蒸熟拿出,放入攪拌機攪拌成泥。

4、取一個干凈的盆子,倒入糯米粉,加入南瓜泥,加入少許開水、白糖、少許油,趁熱揉成柔軟的面團;將揉好的面團分別分成小塊的面團,搓成圓形片,包入準備好的甜餡料包裹成圓球狀。

5、取一個平底盤放入白芝麻,將包好的南瓜圓球放在白芝麻上,兩面輕按壓成圓形餅狀,使其兩面沾粘上白芝麻。

6、將做好的南瓜餅,放入五成熱的油中慢火炸至金黃色撈出控油,擺放入盤中即可。

【功不唐捐】——功夫米飯

主料:粳米、紅米、烏米、糙米、芡實、山藥、枸杞

輔料:花生

制作過程:

1、先將花生泡發(fā)2個小時左右撈出沖洗干凈,放入攪拌機加入些許水榨成花生漿,倒出拿一個密漏過濾出花生的殘渣,取其花生水漿,待用。

2、粳米、烏米、糙米、紅米泡洗干凈控干水份,芡實泡發(fā)洗凈處理好,山藥去皮洗凈切成小粒,待用。

3、再將處理好的粳米、烏米、紅米、糙米、芡實、山藥、混合在一起,放入蒸碗中,加入準備好的花生水漿,放入蒸籠蒸熟后再放上幾個枸杞點綴、再蒸一兩分鐘即可。

【翡翠玉玲瓏】——香菇扒菜心

主料:廣東菜心、花菇

輔料:八角、桂皮、香葉、姜

調料:鹽、素蠔油、醬油、老抽、糖、蘑菇粉

制作過程:

1、先將花菇提前泡發(fā)好剪去根蒂洗凈,廣東菜心摘去老葉洗凈,姜去皮洗凈切成片,待用。

2、凈鍋放入少許油放入切好的姜片煸炒出香味,加入準備好的花菇和少許八角、桂皮、香葉加入少許水,放入少許鹽、糖、生抽、蠔油、老抽、蘑菇粉調好味,關小火慢火煲煮30分鐘左右,待用。

3、鍋中加入少許水,放入準備好的菜心快速飛水出鍋。

4、凈鍋鍋中放入少許油,放入飛好水的菜心,加入少許鹽、蘑菇粉加入少許水翻炒均勻調好味出鍋,擺放入盤中,待用。

5、另起凈鍋,放入煲煮好的花菇加入少許水燒開后,勾入少許芡汁出鍋,裝入擺放好的菜心上即可。

【冰清玉潔】——松茸蓮藕湯

主料:干松茸、蓮藕、白靈菇(或杏鮑菇等肉厚無香味的菇)

調料:鹽

我用的松茸的品質不太好,普通的超市貨?!渡嗉馍系闹袊防镎f,打開傘蓋的松茸不好,級別低。

制作過程:

1、干松茸用溫水浸泡一小時,洗凈,換水繼續(xù)浸泡,直至完全泡發(fā)。泡松茸的水留用。

2、蓮藕去皮切塊,白靈菇切片。

3、所有原料放入鍋中,加滿清水,大火燒開后轉小火,煮1小時,加鹽出鍋。

煮好的一大鍋湯一次喝不完,剩下的我用來煮了幾次燕麥片。燕麥自身的植物奶香和松茸的香味竟然毫無違和感,又能適度地增加湯的粘稠度,幾分鐘就變成了松茸燕麥粥端上桌。

【伶牙俐齒】——酸甜石榴球

主料:春卷皮、香芹絲、栗子、馬蹄、香菇

輔料:黃瓜丁、西紅柿丁、菠蘿丁

調料:鹽、番茄醬、糖、白米醋

制作過程:

1、先將鮮栗子放入開水中略煮一會,撈出剝去表皮,放入油中慢火炸熟撈出切成碎末;馬蹄去皮洗凈切成碎末,擠去水份;香菇泡發(fā)后擠干水份切成碎,待用。(注:栗子和馬蹄去皮后的比例是:栗子1斤、馬蹄1斤)。

2、凈鍋放入少許油放入香菇末煸香,加入切好的馬蹄碎末和栗子碎末加入少許鹽、蘑菇粉、調好味,翻炒一會;勾少許薄芡汁翻炒均勻,出鍋倒入盆中放涼就成了餡料。

3、香芹取長條狀的香芹桿,放入開水燙熟,撈出漂涼撕成細絲,炒好的餡料用春卷皮包成石榴小球狀,用撕好香芹絲扎口,捆綁成石榴花的樣子。

4、將做好的石榴小球,放入六成熱的油中慢火炸至金黃色撈出控油,擺放入盤中。

5、另起凈鍋放入少許油加入番茄醬略炒一會,加入少許水、糖、白米醋,同時加入黃瓜丁、西紅柿丁、菠蘿丁,煮開調好酸甜味勾入少許芡汁調成酸甜醬汁,將調好的酸甜醬汁出鍋,淋在擺好在盤中的石榴球上即可。

【明明白白】——彩蔬卷

原料:大白菜3片、菠菜50g、紅蘿卜50g、彩椒50g

調料:鹽1勺、生抽1茶勺、適量糖、水淀粉1勺

制作過程:

1、彩椒,紅蘿卜切絲。

2、白菜和菠菜飛水。

3、將蔬菜絲碼在白菜葉上卷成卷,切成段。

4、鍋中放少許水,加入鹽、生抽、水淀粉,煮至湯汁粘稠澆在彩蔬卷上即可。

【十里飄香】——桂花蘿卜絲

原料:心里美蘿卜、干桂花

輔料:蜂蜜

調料:陳醋

制作過程:

1、一茶勺干桂花盛于碗中,加入2湯勺蜂蜜,攪拌均勻,放置30分鐘備用。

2、心里美蘿卜半個,去皮,切成細絲,調入陳醋和桂花蜜,拌勻,腌制30分鐘即可食用。

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