本文轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào)：秋刀斬魚(yú)頭
先說(shuō)說(shuō)親密關(guān)系，“親密的”關(guān)系有很多種，和父母的，朋友的，但我們下面說(shuō)的是指愛(ài)人之間的親密關(guān)系。
假性親密關(guān)系是什么呢？
你不是真正愛(ài)我？No.
我不是真正愛(ài)你？No.
假性親密關(guān)系：
我們是形式上的“親密”，而不是真正相愛(ài)。
關(guān)系中的兩個(gè)人，或知道，或不知道，自己并不愛(ài)對(duì)方。我們，在自覺(jué)或不自覺(jué)的狀態(tài)中表演一出“相愛(ài)”的戲，我們演不了一輩子。我們?cè)谝黄穑缓蠓质?，自己感覺(jué)特別風(fēng)花雪月且跌宕起伏，分手之后把這段經(jīng)歷放進(jìn)自己的花園里，經(jīng)驗(yàn)值＋1。
但事實(shí)是：我們也許沒(méi)有真正相愛(ài)過(guò)。
我知道這聽(tīng)起來(lái)多少有點(diǎn)沮喪，我們也可以假裝不在意，或者接受它：我們就是假了怎么著？
—— 怎么著？
—— 會(huì)分手啊。
假性親密關(guān)系有三種形式，
先別急著驗(yàn)證或?qū)μ?hào)入座，我打幾個(gè)比方。
一、你不說(shuō)自己要買(mǎi)包包，TA就永遠(yuǎn)不會(huì)給你買(mǎi)包包。
一方的行為取決于另一方的需要（索取方為主導(dǎo)）：所有需求都要自己說(shuō)得非常明白，比如我想要個(gè)包，圣誕節(jié)我想要禮物，身體不好想要你陪。TA說(shuō)“好的，因?yàn)槲覑?ài)你”，哪怕所有需求都能例行給予滿(mǎn)足，卻對(duì)于了解你是怎樣一個(gè)人毫無(wú)興趣?！フ嬲私庖粋€(gè)人，這是多么艱苦和冒險(xiǎn)的事情。
二、你給我吃肉包子，我就吃肉包子，即使我特想吃個(gè)白饅頭。
一方接受什么取決于另一方給予什么（付出方為主導(dǎo)）：逆來(lái)順受的配合，什么都不挑，沒(méi)法表達(dá)什么主見(jiàn)。你對(duì)我主動(dòng)體貼，我配合得“恰到好處”，讓一切看起來(lái)溫馨和諧，本質(zhì)上是害怕去看見(jiàn)并接納真實(shí)的對(duì)方——如果說(shuō)出真實(shí)的感受，對(duì)關(guān)系可能是毀滅性的。
三 、那些曬妻（丈夫）狂魔們。
一方負(fù)責(zé)表演而另一方負(fù)責(zé)贊賞（看起來(lái)的完美情侶）。這樣的一對(duì)兒，往往在人群里，看起來(lái)會(huì)是非常完美的情侶。贊賞依賴(lài)表演而存在，表演也依賴(lài)贊賞而顯得更有價(jià)值。這種配合默契的穩(wěn)定模式，可以很好的避免雙方為對(duì)方、為這段感情而付出。也許贊賞著你的我，并不敢真正去了解“你為什么那么需要表演”？而享受著贊賞的你，也不敢真正去觸碰“我為什么那么需要強(qiáng)調(diào)你的優(yōu)秀你的可愛(ài)你的美麗”——比如，背后隱藏的，恰恰可能是通過(guò)贊賞來(lái)安慰自己不贊賞你的事實(shí)。
我們不會(huì)爭(zhēng)吵，沒(méi)有沖突，外人看來(lái)是非常美好的一對(duì)?？墒沁@也許只是說(shuō)明我們是很好的生活拍檔，這樣的平靜很有可能是建立在“交換”的基礎(chǔ)上，甚至是“交易”。
用自己所有的，去換自己需要的，只要兩方需求達(dá)到平衡，這種生活拍檔模式就得以成立：我們有默契，有對(duì)話的技巧，有避免沖突的方式，但無(wú)論我們多合拍，總覺(jué)得哪里少了點(diǎn)什么。
TA每天給我煮飯，我其實(shí)并不感動(dòng)。
該過(guò)的節(jié)日TA都有禮物，我其實(shí)并不感動(dòng)。
TA照料我的家人，我其實(shí)并不感動(dòng)。
TA彈吉他給我聽(tīng)，我其實(shí)并不感動(dòng)。
而那個(gè)TA是什么感覺(jué)呢？越付出越失望。當(dāng)關(guān)系中的兩個(gè)人都“自以為是”的付出，這些付出僅僅基于自身而非建立在愿意了解接納對(duì)方的基礎(chǔ)之上時(shí)，這種失望，繼而憤怒，是無(wú)可避免的。漸漸的，這場(chǎng)“交換”的天平就開(kāi)始失去平衡，美好的模式就開(kāi)始瓦解了。
不可否認(rèn)，真正在乎一個(gè)人，我們就有可能受傷。或許我們?cè)?jīng)受過(guò)傷，現(xiàn)在不得不采取“假性親密”這樣的安全模式去回避可能被傷害的焦慮、去維系一段穩(wěn)定的關(guān)系。說(shuō)到底，它是人為了讓自己沒(méi)那么痛苦的一種“防御機(jī)制”，臨時(shí)的盔甲。可問(wèn)題是，這種回避痛苦的方式只是暫時(shí)的，焦慮不會(huì)因?yàn)樘颖芤魂囎佣嬲А?/p>
那么怎樣才能擁有真正的親密關(guān)系？
“我愛(ài)你”有三個(gè)字，
第一個(gè)字是“我”，我了解我自己?jiǎn)幔?/p>
第二個(gè)字是“愛(ài)”，我有愛(ài)的能力嗎？
第三個(gè)字是“你”，我了解你嗎？
了解我自己。如果不了解自己的情感需求，就很難在情感里感到滿(mǎn)足，包括想要怎么活著，想要實(shí)現(xiàn)什么。最好還能分得清“表層的想要”和“深層的需要”。比如，我想要TA記得關(guān)于我的紀(jì)念日，因?yàn)檫@樣我會(huì)覺(jué)得他足夠重視我。記得紀(jì)念日是“表層的想要“，而重視才是自己“深層的需要”。了解自己是非常漫長(zhǎng)曲折艱苦卓絕的過(guò)程，但人活一輩子連自己都沒(méi)活明白，想來(lái)也是不甘的。
了解TA。我們往往太草率地以為自己了解親密關(guān)系的對(duì)方。比如那種美麗大方勤勞善良的表層理解，在日常時(shí)候還可以扮演模范，一旦遇到重大生活事件，便是“我才發(fā)現(xiàn)TA竟然是這樣一個(gè)人”顛覆性的幻滅感。我們?cè)囍ヅ斫鈱?duì)方，深入的交流不能被簡(jiǎn)化。共同面對(duì)一些事情，經(jīng)歷一些事情，用彼此坦誠(chéng)的方式。
當(dāng)然，我之所以愿意那么那么了解你，是因?yàn)槲覝?zhǔn)備好投入到一場(chǎng)“愛(ài)”的冒險(xiǎn)。不可否認(rèn)，這是一場(chǎng)冒險(xiǎn)，它需要一些能力，比如：感受愛(ài)。在我們很小很小時(shí)候形成的生活經(jīng)驗(yàn)，會(huì)在潛意識(shí)里一直跟隨我們，這些經(jīng)驗(yàn)在那個(gè)時(shí)候曾經(jīng)保護(hù)過(guò)幼小的我們，很多時(shí)候也會(huì)限制成年后（已經(jīng)不需要它保護(hù)）的我們。比如，我們?cè)?jīng)需要壓抑掉一些大人們認(rèn)為是“壞”的情緒，我們不得不學(xué)會(huì)了穿起盔甲，不去體會(huì)各種情緒，不和別人討論自己的感受，也不愿意去體會(huì)別人的感受。日復(fù)一日，銅墻鐵壁越筑越高，連同“愛(ài)”的感受一并擋在高墻之外，只能通過(guò)理性思考——應(yīng)該開(kāi)心回應(yīng)開(kāi)心，應(yīng)該感動(dòng)回應(yīng)感動(dòng)。在兩個(gè)人的關(guān)系里，這種“假”是無(wú)處遁形的，要么咱假對(duì)假，要么一拍兩散。
如果我們看到自己是如何習(xí)慣于某一種假性親密關(guān)系里的，就有機(jī)會(huì)做出新的選擇。第一步，嘗試著在這一刻 坦誠(chéng) ，應(yīng)該是不錯(cuò)的主意。一旦你決定做出一些改變，不用太擔(dān)心對(duì)方，有趣的變化會(huì)很令人期待。
“ 但畢竟真愛(ài)難得，
在假性親密關(guān)系里相互表演，
至少也能快樂(lè)一陣子?！?/p>
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