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   一個(gè)好斗的武士向一個(gè)正在打坐靜思的老禪師詢問(wèn)天堂和地獄的區(qū)別。

       老神師說(shuō)：“你性格暴躁，行為粗鄙，我沒(méi)有時(shí)間和你這樣的人論道?！?/font>

       武士頓時(shí)惱羞成怒，拔劍架在老禪師的脖子上大吼：“你敢對(duì)我無(wú)禮，看我一劍殺了你！”

       老禪師慢慢地說(shuō)道：“這，就是地獄！”

       武士恍然大悟，心平氣和地放下劍，伏地鞠躬，感激老禪師的指點(diǎn)。

      老禪師又說(shuō)：“這，就是天堂！”

      像那位武士一樣，很多人對(duì)其本人，對(duì)他人，甚至對(duì)所處的環(huán)境感到困惑。這些困惑經(jīng)常由不同的情緒狀態(tài)表達(dá)出來(lái)。有人沮喪，有人憂心忡忡，有人深感自卑，有人吸毒、酗酒、有人得了胃潰瘍，更嚴(yán)重的有人精神崩潰，甚至以自殺來(lái)結(jié)束生命。

     人們往往在陷入某種情緒的時(shí)候并不清楚自己已經(jīng)陷入魔道，總是在事情發(fā)生后，經(jīng)過(guò)有意識(shí)的反省才發(fā)覺(jué)。