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“風(fēng)濕”一詞相信很多人都不陌生，“類風(fēng)濕”也有很多人聽說過，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎雖然僅有一字之差，但卻是兩種不同的疾病，很多患者將兩者混為一談。今天我們一起來看看這兩種關(guān)節(jié)炎到底有什么區(qū)別以及如何預(yù)防吧！

從醫(yī)學(xué)的角度講，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是兩種炎癥性病變。

與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎相比，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎輕一些，以全身游走性疼痛為主要癥狀，其關(guān)節(jié)等沒有形態(tài)改變。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎除疼痛外，還有腫脹、關(guān)節(jié)強(qiáng)直、軟組織攣縮、關(guān)節(jié)活動受限和關(guān)節(jié)畸形等改變，比風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要重得多。

兩者間雖有病因相同之處，但病理機(jī)制、臨床癥狀表現(xiàn)乃至治療，都不一樣。且與風(fēng)濕相比，類風(fēng)濕的完全康復(fù)率較低。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬變態(tài)反應(yīng)性骨科疾病，是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病。

典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱，游走性多關(guān)節(jié)炎，受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節(jié)。常見由一個關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關(guān)節(jié)同時發(fā)病。

不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn)。

急性炎癥一般于2-4周消退，不留后遺癥，但常反復(fù)發(fā)作。若風(fēng)濕活動影響心臟，則可發(fā)生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。　

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反復(fù)發(fā)作，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨和骨的破壞，關(guān)節(jié)功能障礙，甚至殘廢。血管炎病變累及全身各個器官，故本病又稱為類風(fēng)濕病。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以慢性、對稱性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。該病好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié)，反復(fù)發(fā)作，呈對稱分布。

什么樣的人容易得類風(fēng)濕？患類風(fēng)濕的主要因素是什么？

類風(fēng)濕的出現(xiàn)，與種族遺傳是有著一定的關(guān)系的，調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)英國人類風(fēng)濕的發(fā)病率最高，西非人最低，白種人比黑種人發(fā)病率高。

伴有Heberden結(jié)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎婦女，她們的母親和姐妹患本病者分別為普通人群的2—3倍。

類風(fēng)濕與體質(zhì)有關(guān)系，比如肥胖者就容易患類風(fēng)濕，這主要是因?yàn)轶w重增加使本來已遭磨損退化的關(guān)節(jié)再加上重荷，當(dāng)然就更容易破壞。

病毒因素是導(dǎo)致類風(fēng)濕的主要病因之一，其中主要就是EB病毒（人類皰疹病毒）。RA（類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）的病理主要有滑膜襯里細(xì)胞增生、間質(zhì)大量炎性細(xì)胞浸潤，以及微血管的新生、血管翳的形成及軟骨和骨組織的破壞等。

經(jīng)常生活在潮濕的環(huán)境中，容易患病，另外還有一些精神因素，如勞累、精神創(chuàng)傷、營養(yǎng)不良、外傷等，常為類風(fēng)濕的病因。

類風(fēng)濕的發(fā)病率很高，而且有很高的致殘率，嚴(yán)重影響患者正常的活動和健康。風(fēng)濕類風(fēng)濕要在平時的生活中來預(yù)防，特別是要在天冷的時候要注意保暖，天熱的時候不要總待在空調(diào)屋中。除了保暖還要注意以下幾點(diǎn)。

精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等也是誘發(fā)該病的重要因素之一，而在患了病后，情緒波動又往往使病情加重。因此，要保持樂觀的心態(tài)和愉悅的心情，對維持機(jī)體的正常免疫功能有重要的作用。

經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動，強(qiáng)健體魄，一開始切勿活動量太大，用力過猛。

在勞動或運(yùn)動后，不可乘熱身出汗，便入冷水洗浴，勿被風(fēng)吹；墊褥、被蓋應(yīng)勤洗曬，以保持清潔干燥；內(nèi)衣汗?jié)窈髴?yīng)及時更換清洗。居住環(huán)境要保持陽光充足，空氣流通。

過度勞累，正氣易損，風(fēng)寒濕邪可乘虛而入。因而，做到勞逸結(jié)合，飲食有節(jié)，起居有常。

有些類風(fēng)濕患者是在患了扁桃體炎，咽喉炎，鼻竇炎，慢性膽囊炎，齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的，也就是當(dāng)人體被感染了一些病原體時，自身自發(fā)的免疫反應(yīng)也會引起本病。

風(fēng)寒濕是引起關(guān)節(jié)疼痛，和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的主要原因。所以有時生活或工作環(huán)境比較潮濕時，可以煮一道洪湖地區(qū)傳統(tǒng)的藥膳——酒姜雞來祛除體內(nèi)的寒濕。

酒姜雞

食材

公雞100克、生姜250克、白酒250ml、鹽少許。

做法

1、先把切成塊的雞肉炒水，然后倒出來把水瀝干，放入熱鍋里翻炒；

2、依次加入生姜和白酒，大火煮開后再轉(zhuǎn)小火慢燉一個小時，出鍋前加少許的鹽調(diào)味，這道酒姜雞就做好了。