喜報
恭喜《家政女皇》榮獲2016——2017年度“亞太地區(qū)影響力欄目”,感謝大家對家政女皇一路以來的支持與陪伴。
相信未來,我們會更好更具影響力!
咖喱魚丸、撒尿牛肉丸、貢丸、花枝丸、獅子頭、章魚小丸子等等等等,世界上怎么有這么多種美食?還讓不讓人減肥了???水煮的、油炸的、烤箱烤的等等等等,不說了,先吃完這頓丸子再減肥吧!
誒?
趙斌老師來了?
對丸子又帶來啥新點子啦?
別急
我們先來近一步認(rèn)識下丸子
制作丸子注意事項
現(xiàn)在呢,我們在家里制作丸子的時候都有哪些誤區(qū)?比如說,糖醋丸子是如何制作的?一些人在制作丸子時有兩個誤區(qū)。
一、一定要將肉餡打上勁方能做丸子,于是不管做獅子頭還是汆丸子或焦溜丸子,均是先抱著一盆餡“朝同一個方向”攪打去了。其實不同丸子有不同手法,干炸丸子、焦溜丸子、糖醋丸子要用“搋”(chuai)的手法調(diào)餡;汆丸子、獅子頭用“撻”(tà)的方法調(diào)餡;四喜丸子用“摔”的方法調(diào)餡。
二、來什么肉打什么餡,不判斷肥瘦肉比例。有的丸子需要三肥七瘦,有的丸子則需半肥半瘦,這時候就需要我們靠經(jīng)驗先觀察肉塊的肥瘦比例,如果肥了些,就加點瘦肉進來,如果太瘦了就加點肥肉。
三、調(diào)餡的時候呢,手法應(yīng)該是抓拌而非朝同一個方向攪打上勁,這就叫“搋”,即沿不同方向上下抄拌,搋好的肉餡很蓬松,里面富含空氣,下鍋一炸空氣膨脹,炸好的丸子就會蓬松酥脆。
丸子新吃法
珍珠丸子
主料:豬肉300克、糯米150克
輔料:姜適量、蔥適量、淀粉適量、料酒1大匙、鹽1匙、生抽1湯匙
做法步驟:
1. 把糯米洗凈,放入水中浸泡4小時,瀝干備用。
2. 將豬肉洗凈剁成肉糜,蔥姜切末。
3. 豬肉糜和蔥姜放入碗內(nèi),加料酒、鹽、淀粉、生抽攪拌均勻成餡。
4. 把肉餡擠成大小合適的丸子。
5. 每個肉丸子上滾上一層糯米,然后放置蒸屜上。
6. 把蒸籠放在沸水鍋上,大火蒸20分鐘即可。
小貼士:
1、糯米用清水浸泡時間長一些,可以使其米粒松軟便于蒸透。
2、蒸屜上最好鋪一層紗布,以免丸子蒸好后會變形。
炸紅薯丸子
原料 :
紅薯 1000克、糯米粉 250克、白糖 適量、芝麻 適量
做法:
1、紅薯洗凈,放籠屜蒸熟
2、把蒸熟的紅薯去皮后搗成泥
3、加入糯米粉和適量白糖攪勻(糯米粉慢慢加入,覺得稀就稍多加點,反之少加些)
4、用大拇指和食指的虎口處擠成大小均稱的丸子,放溫油中小火炸至全部在油中浮起,呈金黃色撈出
5、撒上熟芝麻就可以吃了
炸土豆丸子
原料:
土豆 500克、生粉 20克、黑胡椒 5克、食鹽 3克、蔥 少許、植物油 適量
做法:
1、材料準(zhǔn)備好,蔥切碎備用
2、土豆去皮切塊,大火隔水蒸15至20分鐘,蒸好的土豆趁熱壓成泥
3、放入生粉拌勻,再調(diào)入鹽和胡椒粉
4、攪拌好的樣子,將拌好的土豆泥搓成一個個丸子大小,要有點耐心喲
5、鍋里倒入足量油,燒至7、8層熟后放入土豆丸子,一邊炸一邊用筷子撥開,以免粘連,炸至變色即可撈出,撒上蔥花即可。
香菇素丸
食材:香菇250克、土豆30克、胡蘿卜20克、萵筍20克(或芹菜)、北豆腐1塊、玉米20克、鹽少許
做法:
1、土豆切片上鍋蒸熟弄成土豆泥備用
2、香菇切大塊后放入切菜器切成細(xì)丁,胡蘿卜和萵筍也同樣切成細(xì)末
3、所有的材料加適量鹽放在大容器里面
4、戴上一次性手套,將所有材料抓勻
5、團成大小合適的丸子
6、放入油鍋內(nèi)炸至金黃即可
香蔥蒸肉丸
材料:五花肉、小蔥、油、鹽
做法:
1、五花肉適量剁成肉泥,小蔥適量切成小蔥末。
2、小蔥花和肉一起,放入油和少量鹽剁勻。
3、剁勻之后團到一起,準(zhǔn)備一個一次性手套,右手捏出肉丸。
4、肉丸做好后,冷水上鍋隔水蒸7-10分鐘左右(根據(jù)肉丸大小)。
5、蒸好后盤底蒸汁倒掉肉丸夾出來重新放在一個盤里,因為蒸汁多少會有腥味,影響口感。
我家廚房之白菜粉絲蝦丸煲
步驟一:
鮮蝦拍碎后途中加鹽、蛋清、生粉、板油粒摔打攪拌后入溫水鍋浸煮。
步驟二:
鍋內(nèi)放入豬油,將白菜、姜絲倒入鍋內(nèi)翻炒后,放入蝦丸湯、蝦丸、芹菜、魚露、粉絲。
步驟三:
鍋內(nèi)放入豬油、炸蒜蓉,香菜后燜5秒出鍋。
這么看來另一道菜是?
魚???
怎么做的???
那得是今晚17:55
我家廚房
不見不散啊
今日預(yù)告
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